Ausschläge und empfindliche Haut in der Schwangerschaft können den Anschein erwecken, als würden Ihre Hormone den Juckreiz nur noch verstärken. Von juckenden Beulen bis hin zu Hautausschlägen und übermäßig empfindlicher Haut kann es schwierig sein, zu entschlüsseln, was Ihr Körper Ihnen mitteilt und wie Sie sich Linderung verschaffen können. Heidi Murkoff, die Gründerin von What to Expect, und ihre Tochter und werdende Mutter Emma Bing haben sich mit der Dermatologin Dr. Jessica Wu zusammengesetzt, um über die häufigsten Hautausschläge in der Schwangerschaft zu sprechen und darüber, wie Sie sich wohler fühlen können, wenn Ihre Haut ausflippt.

Was ist PUPPP? Was ist die Ursache?

PUPPP ist die Abkürzung für „Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy“, was nichts anderes bedeutet, als dass es sich um einen Ausschlag handelt, der juckende Beulen verursacht, meist an Dehnungsstreifen. Diese juckenden Flecken tauchen oft im dritten Trimester auf dem Bauch auf, verschwinden aber nach der Entbindung.

Was kann man gegen PUPPP tun? Ist sie behandelbar?

Dr. Wu sagt, dass Sie sich Linderung verschaffen können, indem Sie kühl bleiben. Sie empfiehlt kühle Kompressen (kein Eis!) und lauwarme Haferflockenbäder, um den Juckreiz sicher zu lindern. Wenn die natürlichen Mittel nicht wirken, schlägt Dr. Wu vor, dass Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie vor dem Schlafengehen kleine Mengen Kortison oder Benadryl einnehmen können, um besser schlafen zu können.

Was sind Hitzeausschläge und wie behandelt man sie?

Hitzeausschläge sind nicht nur für Babys gefährlich. Während der Schwangerschaft erwärmt sich Ihr Körper gleich doppelt. Sie haben also eine höhere Körpertemperatur, eine stärkere Durchblutung der Haut und mehr Schweiß. All dies führt zu Scheuerstellen und kann kleine, juckende Pickel verursachen, die typischerweise auf der Brust und in den Hautfalten auftreten. Dr. Wu sagt, dass diese Ausschläge vermeidbar sind, wenn man sich kühl hält, nicht in die Sonne geht, lockere Kleidung trägt und kühlende Cremes wie Galmei sparsam verwendet.

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Warum reagiert meine Haut während der Schwangerschaft stärker auf Produkte?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass jedes Produkt, das Sie in letzter Zeit verwenden (sogar Ihre Lieblingsprodukte), einen Ausschlag verursacht, ist das völlig normal, denn während der Schwangerschaft ist Ihre Haut empfindlicher. Dr. Wu empfiehlt, auf Duftstoffe, Konservierungsmittel, Farbstoffe und Seife zu verzichten. Sie können diese Produkte aber gegen solche mit natürlicheren Inhaltsstoffen austauschen.

Wie können Sie Hautausschläge und empfindliche Haut sicher behandeln?

Dr. Wu sagt, dass die bewährten lauwarmen Haferflockenbäder empfindlicher Haut helfen und die Haut kühl und feucht halten können. Vermeiden Sie also zu heiße Duschen und Bäder, und stellen Sie Ihre Lotion in den Kühlschrank, damit Sie beim nächsten Mal einen zusätzlichen Schub an kühlender, beruhigender Wirkung haben.

Woher kommen die Hautschüppchen?

Während der Schwangerschaft ist Ihr Körper wirklich gut im Bilden (hey, Sie schaffen Leben!). Dein Stoffwechsel läuft auf Hochtouren. Überall dort, wo dein Körper Reibung erfährt, produziert er mehr Haut, und das ist die Ursache für diese Hautanhängsel. Aber keine Sorge, nach der Geburt schrumpfen sie und können laut Dr. Wu sicher und einfach entfernt werden.

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