Ihre Körperposition während des Schlafs kann den Zustand der obstruktiven Schlafapnoe (OSA)
Erfahren Sie, wie sich Ihre Schlafposition auf die obstruktive Schlafapnoe auswirkt.
Was ist die REM-bezogene OSA überhaupt?
Die REM-bezogene OSA ist eine Schlafatmungsanomalie, bei der Apnoen und Hypopnoen auf die REM-Schlafphasen beschränkt sind. Es ist bereits ausgiebig untersucht worden, dass die Körperhaltung einen großen Einfluss auf die Atemanomalien während des Schlafs hat, und die Rückenlage hat einen noch größeren Einfluss auf die Schwere der OSA während des REM-Schlafs.
Eine Studie untersucht den Einfluss der Körperhaltung auf die REM-bezogene OSA
In einer im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichten Studie wurde der Einfluss der Körperhaltung auf die REM-bezogene obstruktive Schlafapnoe untersucht. In dieser retrospektiven Analyse untersuchten die Forscher 100 erwachsene Patienten mit REM-bezogener OSA und verglichen die von diesen Patienten erhobenen Daten mit Daten, die von Patienten mit nicht-REM-bezogener OSA erhoben wurden.
Die Studie ergab, dass Schlafen in Rückenlage während des REM-Schlafs mit einer erhöhten Häufigkeit, aber nicht mit einer längeren Dauer von Apnoen und Hypopnoen verbunden ist. Mit anderen Worten: Diese Studie zeigte, dass die Körperposition einen wichtigen Einfluss auf die Atemstörungen während des REM-Schlafs hat. In diesem Schlafstadium wirkt sich die Rückenlage verschlechternd aus und begünstigt das Auftreten von Atemanomalien, aber die Dauer dieser Ereignisse ist ähnlich lang wie die Dauer der Ereignisse in Seitenlage. Diese Auswirkungen der Körperposition sind bei Patienten mit REM-bezogener und nicht-REM-bezogener OSA ähnlich.
Das Fazit
Wir empfehlen, dass Patienten mit REM-bezogener OSA das Schlafen in Rückenlage vermeiden.
Möchten Sie mehr über REM-bezogene OSA erfahren? Lesen Sie unseren Artikel „Fall des Monats“ zum Thema Rückenlage und REM-Schlafphasen.
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