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Wie viel Milchnahrung sollten Sie Ihrem Baby geben: Wo man anfängt

Im Allgemeinen essen Babys, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie satt sind. Daher ist es wichtig, auf die Hungerzeichen Ihres Babys zu achten und der Versuchung zu widerstehen, Ihr Baby zu ermutigen, jede Flasche auszutrinken. Die nachstehenden Richtwerte beschreiben, wie viel ein mit Milchnahrung gefüttertes Baby je nach Gewicht oder Alter normalerweise isst. Eine gesunde Wachstumskurve zeigt, dass die Ernährung Ihres Kindes auf dem richtigen Weg ist.

Ein paar Hinweise:

• Diese Richtlinien gelten für Babys, die in den ersten 4 bis 6 Monaten ausschließlich mit Säuglingsnahrung gefüttert werden und danach bis zum ersten Lebensjahr eine Kombination aus Säuglingsnahrung und fester Nahrung erhalten.
• Wenn Ihr Baby eine Kombination aus Muttermilch und Säuglingsnahrung erhält, sprechen Sie mit seinem Arzt, um sich gesondert beraten zu lassen.
• Der Arzt Ihres Babys kann Ihnen sagen, wo Ihr Baby in der Wachstumstabelle steht, und Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass es gleichmäßig wächst und eine gesunde Menge an Säuglingsnahrung erhält. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby zu wenig oder zu viel Säuglingsnahrung bekommt, sprechen Sie mit seinem Arzt.

Wie viel Säuglingsnahrung nach Hungerzeichen

In den folgenden Abschnitten finden Sie zwar Richtlinien, wie viel Säuglingsnahrung Sie Ihrem Baby je nach Gewicht und Alter geben sollten, aber es ist immer wichtig, auch auf Verhaltensweisen zu achten, die als Hungerzeichen bezeichnet werden.

Weinen: Weinen ist ein spätes Anzeichen für Hunger. Frühere Anzeichen dafür, dass Ihr Baby hungrig ist, sind:

• Schnuppern an den Lippen oder Saugen
• Wurzeln (den Kopf zu Ihrer Hand drehen, wenn Sie seine Wange streicheln)
• Die Hände zum Mund führen
• Den Mund öffnen

Umschauen: Sie wissen, dass Ihr Baby mehr will, wenn es die Mahlzeit schnell beendet und sich nach mehr umschaut. Wenn es nach der ersten Flasche unzufrieden scheint, versuchen Sie, jeweils nur ein oder zwei Gramm mehr zuzubereiten. Wenn Sie eine größere Menge zubereiten, kann es sein, dass er sie nicht aufisst und Sie sie wegwerfen müssen.

Wachstumsschübe: Während der Wachstumsschübe ist Ihr Baby möglicherweise hungriger als sonst. Diese treten typischerweise 10 bis 14 Tage nach der Geburt und im Alter von 3 Wochen, 6 Wochen, 3 Monaten und 6 Monaten auf. Ihr Baby kann weniger hungrig sein als sonst, wenn es sich nicht wohl fühlt.

Es ist nicht immer Hunger: Widerstehen Sie dem Drang, auf jedes Wimmern Ihres Babys mit einer Flasche zu reagieren. Ziehen Sie die Möglichkeit in Betracht, dass es weint, weil seine Windel nass ist, weil ihm kalt oder warm ist, weil es ein Bäuerchen machen muss oder weil es einfach nur in Ihrer Nähe sein möchte – vor allem, wenn Sie es gerade gefüttert haben. Weitere Informationen finden Sie unter 12 Gründe, warum Babys weinen, und wie Sie sie beruhigen können.

Wie viel Milchnahrung nach Gewicht

In den ersten 4 bis 6 Monaten, wenn Ihr Baby noch keine feste Nahrung zu sich nimmt, gibt es eine einfache Faustregel: Bieten Sie täglich 2,5 Unzen Milchnahrung pro Pfund Körpergewicht an, maximal jedoch etwa 32 Unzen pro Tag.

Wiegt Ihr Baby beispielsweise 6 Pfund, geben Sie ihm in einem Zeitraum von 24 Stunden etwa 15 Unzen Milchnahrung. Wiegt es 10 Pfund, geben Sie ihm in 24 Stunden etwa 25 Unzen.

Diese Zahlen sind keine starren Regeln. Sie bieten einen groben Anhaltspunkt dafür, was Ihr Baby benötigen könnte. Manche Babys wachsen gut, wenn sie weniger als die empfohlene Menge zu sich nehmen, während andere ständig mehr brauchen. Die täglichen Fütterungen Ihres Babys variieren auch je nach seinen individuellen Bedürfnissen – mit anderen Worten, an manchen Tagen braucht es vielleicht etwas mehr, an anderen etwas weniger.

Wie viel Muttermilchersatz je nach Alter

Wenn Ihr Baby älter wird – und sein Bauch größer wird – wird es weniger Flaschen pro Tag trinken, in denen jeweils mehr Muttermilchersatz enthalten ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby nicht überfüttern, damit es ein gesundes Gewicht behält. Ihr Baby sollte in 24 Stunden nicht mehr als 32 Unzen Säuglingsnahrung trinken.

Hier sind typische Mengen pro Tag je nach Alter:

• Die erste Woche: Füttern Sie Ihr Neugeborenes nach Bedarf. Die meisten Neugeborenen wollen alle zwei bis drei Stunden essen. In den ersten ein bis zwei Tagen trinken sie vielleicht nur einen halben Unzen pro Mahlzeit. Bieten Sie dann für den Rest der Woche bei jeder Fütterung 1 bis 2 Unzen an.
• Bis zur zweiten Woche: 2 bis 3 Unzen bei jeder Fütterung
• Wochen 2 bis 4: 2 bis 4 Unzen alle drei bis vier Stunden
• Bis 1 Monat: mindestens 4 Unzen etwa alle drei bis vier Stunden
• Bis 2 Monate: 4 bis 5 Unzen alle drei bis vier Stunden
• Mit 4 Monaten: 4 bis 6 Unzen alle drei bis vier Stunden, mit längeren Strecken in der Nacht
• Mit 6 Monaten: 6 bis 8 Unzen alle vier bis fünf Stunden, mit längeren Abschnitten in der Nacht, vor allem, wenn er nachts durchschläft

Wenn er etwa 7 bis 8 Unzen pro Mahlzeit erreicht hat, wird er sich wahrscheinlich beruhigen.

Wenn es seinen ersten Geburtstag erreicht hat, kann es auf Kuhmilch in einer Flasche oder einem Trinkbecher umgestellt werden, zusammen mit drei festen Mahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten pro Tag.

Anzeichen dafür, dass Ihr Baby die richtige Menge an Milchnahrung bekommt

Hier sind Anzeichen dafür, dass Ihr Baby die benötigte Menge an Milchnahrung bekommt:

• Stetige Gewichtszunahme. Es nimmt nach den ersten 10 Tagen weiter zu und folgt im ersten Jahr einer gesunden Wachstumskurve. (Die meisten Babys verlieren in den ersten Tagen bis zu 10 % ihres Geburtsgewichts und nehmen dann bis zum Alter von etwa 10 Tagen wieder zu.)
• Glückliches Baby. Nach dem Füttern wirkt es entspannt und zufrieden.
• Nasse Windeln. In den ersten Tagen nach der Geburt nässt es zwei bis drei Windeln (Wegwerf- oder Stoffwindeln) pro Tag ein. In den nächsten Tagen sollte sich die Menge auf mindestens fünf bis sechs Windeln pro Tag erhöhen, wenn Sie Wegwerfwindeln verwenden, oder sechs bis acht, wenn Sie Stoffwindeln verwenden. (Wegwerfwindeln fassen mehr Flüssigkeit.)

Anzeichen dafür, dass Ihr Baby zu viel Muttermilch bekommt

• Erbrechen nach dem Füttern kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Baby zu viel bekommen hat. (Spucken ist normal, Erbrechen nicht. Finden Sie heraus, wie Sie den Unterschied erkennen können.)
• Bauchschmerzen nach dem Füttern können ebenfalls ein Zeichen für eine Überfütterung sein. Wenn Ihr Baby die Beine hochzieht oder sein Bauch angespannt wirkt, hat es möglicherweise Schmerzen. (Siehe andere mögliche Gründe für Bauchschmerzen bei Babys.)

Wie der Arzt helfen kann

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby zu wenig oder zu viel Muttermilch bekommt, sprechen Sie mit seinem Arzt. Der Arzt kann:

• Gewicht und Wachstum Ihres Babys überprüfen
• Ihnen sagen, ob die Nahrungszufuhr für seine Größe und sein Alter angemessen ist
• Sie über eventuelle Anpassungen beraten, die Sie vornehmen müssen

Antworten auf andere Fragen zur Ernährung mit Säuglingsnahrung finden Sie in unserem Problemlöser für die Ernährung mit Säuglingsnahrung.