Alai

Der Winter bringt viele Dinge mit sich, die wir lieben, wie heißen Kakao, Schnee und gemütliche Abende vor dem Kamin. Aber er bringt auch den gefürchteten kalten Wind mit sich, der sich um die Knochen wickelt, der Luft die Feuchtigkeit entzieht und die Haut juckend und trocken macht. Vor allem die Lippen neigen dazu, schuppig und rissig zu werden, und manchmal scheint das Lecken das Einzige zu sein, was hilft (tut es aber nicht).

Da die beiden größten Faktoren, die die Feuchtigkeit Ihrer Lippen beeinflussen, die Inhaltsstoffe sind, die Sie auftragen, und Ihre Umgebung, haben wir mit einigen Dermatologen gesprochen, um ein paar Tipps zur Behandlung und Vorbeugung trockener Lippen zu bekommen, damit sie den ganzen Winter über weich und hydratisiert bleiben. Wenn Sie sich das nächste Mal dabei ertappen, wie Sie sich die tote Haut abziehen oder zu viel Lippenbalsam mit Zimtgeschmack auftragen, wissen Sie, was Sie stattdessen tun sollten.

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Wasser trinken.

Die wärmeren Monate sind nicht die einzige Zeit, in der Ihr Körper nach Feuchtigkeit verlangt. Wasser wirkt sich das ganze Jahr über auf den Feuchtigkeitshaushalt im Körper aus. Weniger Wasser bedeutet weniger Speichelproduktion, was dazu führen kann, dass sich Ihre Lippen sehr trocken anfühlen. Dr. Lily Talakoub, Dermatologin im McLean Dermatology and Skincare Center in Virginia, empfiehlt, vor jeder Mahlzeit zwei Gläser Wasser zu trinken (oder etwa sechs bis acht Gläser pro Tag). Tee ist eine weitere Möglichkeit, aber achten Sie darauf, dass er kein Koffein enthält. Koffein ist ein Diuretikum, d. h. es fördert den Flüssigkeitsabfluss aus dem Körper, was wiederum dazu führt, dass sich Ihre Lippen dehydriert anfühlen.

Schlafen Sie mit einem Luftbefeuchter.

Unsere Hautzellen haben einen natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF), der dazu beiträgt, die Elastizität der Haut zu erhalten und zu verhindern, dass die Lippen spröde und rissig werden, erklärt Talakoub. Menschen mit trockener Haut haben weniger NMF, während Menschen mit fettiger Haut mehr NMF haben. Bei geringer Luftfeuchtigkeit oder viel trockener Hitze zu Hause verdunstet die Feuchtigkeit in unserer Haut schneller und verursacht trockene und rissige Lippen. Mit einem Luftbefeuchter zu schlafen ist ein klassischer Vorschlag von Dermatologen, um die Luft mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Haut in den kalten, trockenen Wintermonaten geschmeidig zu halten. Es funktioniert genauso gut, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Suchen Sie nach Lippenprodukten mit pflegenden Inhaltsstoffen.

Einige der besten feuchtigkeitsspendenden und heilenden Inhaltsstoffe für trockene Lippen sind Bienenwachs, Sheabutter, Moringaöl, Dimeticon und Vaseline, erklärt Shasa Hu, M.D., Dermatologin an der University of Miami Health System, gegenüber SELF. Wir empfehlen die Pep Start Pout Restoring Night Mask von Clinique, $18, eine parfümfreie Pflege mit Vaseline, oder den Lip Slip Balm von Sara Happ, $24, der feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Jojobaöl und Traubenkernöl enthält.

Peelen Sie Ihre Lippen mit einem natürlichen Lippenpeeling auf Zuckerbasis.

Was auch immer Sie tun, peelen oder beißen Sie die trockene Haut auf Ihren Lippen nicht ab! Machen Sie sich stattdessen ein einfaches Lippenpeeling für zu Hause. Mischen Sie braunen Zucker und Kokosnussöl und massieren Sie es sanft auf Ihre Lippen, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Sie können auch einen weichen Waschlappen oder eine Zahnbürste mit weichen Borsten für das Peeling verwenden. Tragen Sie anschließend über Nacht eine dicke, parfümfreie Pflegecreme auf, z. B. La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 $, oder NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, 13 $, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Verwenden Sie ein medizinisches Lippenprodukt nur, wenn Sie Fieberbläschen oder Lippenherpes haben.

Gelegentlich ist die Haut auf oder um Ihre Lippen herum ausgeflippt, aber das ist nicht auf trockene Haut zurückzuführen. Sie müssen Ihren Hautarzt aufsuchen, um festzustellen, ob Sie Lippenbläschen oder Fieberblasen haben, damit Sie medikamentöse Lippenprodukte verwenden können. In jedem Fall raten Experten, so bald wie möglich mit der Anwendung zu beginnen.

Wählen Sie einen feuchtigkeitsspendenden, cremigen Lippenstift.

Obwohl matte Lippenstifte und Lippenpuder derzeit sehr beliebt sind, empfehlen Experten, eine cremigere Formel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen zu tragen, wenn Ihre Lippen trockener sind. Wir empfehlen den Wild With Desire Lipstick von RMS Beauty (28 $), der in 15 verschiedenen Farben erhältlich ist und Antioxidantien, Bienenwachs und ätherische Öle enthält, um die Lippen zu pflegen.

Vermeiden Sie es, Ihre Lippen abzulecken.

Lippenlecken ist wahrscheinlich die schlimmste Angewohnheit, die man bei trockenen Lippen haben kann. Auch wenn du denkst, dass du deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgst, tust du eigentlich das Gegenteil. „Speichel enthält viele Enzyme, die bei der Verdauung der Nahrung helfen sollen“, erklärt Hu. „Stellen Sie sich also vor, wie sehr Speichel die empfindliche Lippenhaut reizen kann.“

Halten Sie sich von Lippenbalsam mit Minz-, Menthol- oder Zimtgeschmack fern.

Lippenbalsam ist immer gut für Ihre Lippen. Richtig? Falsch! Viele Lippenprodukte enthalten Farben, Farbstoffe und Wachse, die Reizungen und Allergien verursachen können. „Auf trockenen Lippen fühlen sie sich zunächst gut an, aber bei übermäßigem Gebrauch können sie noch trockener werden“, sagt Talakoub. Sie empfiehlt, stattdessen Vaseline (6 $), Aquaphor (5 $) oder Cold Cream Lip Butter von Avene (16 $) zu verwenden. Diese weichmachenden Produkte bilden eine Barriere, die die Feuchtigkeit einschließt.

Lippenauffüller und matte Lippenstifte können trockene Lippen ebenfalls verschlimmern.

Das mag offensichtlich erscheinen, aber viele Lippenauffüller, die behaupten, das Lippenvolumen zu erhöhen, enthalten reizende Stoffe oder Chemikalien, die beispielsweise aus Zimt oder Cayennepfeffer gewonnen werden. Diese Inhaltsstoffe können zu ständig rissigen Lippen oder sogar zu Kontaktdermatitis auf den Lippen führen, erklärt Hu. Stattdessen empfiehlt sie Dr. Brandt Skincare’s needles no more 3-D LIP PLUMPfix, $39, das tagsüber einen Lippenplumper mit Hyaluronsäurekügelchen und Peptiden und abends eine Lippenpflege mit pflanzlichen Ölen und Lipiden wie Moringaöl, Kokosnussöl und Sonnenblumenöl enthält, um trockene Lippen zu pflegen und zu heilen. Das Produkt enthält keine reizenden Stoffe, die üblicherweise in einem Lipplumper verwendet werden, sagt Hu und fügt hinzu, dass die Ergebnisse im Laufe der Zeit eher eine echte Verbesserung der Lippenqualität widerspiegeln als eine vorübergehende Schwellung durch die reizenden Stoffe.