Alai

Deja de hacer tantas preguntas

Hacer preguntas no siempre es un signo de amor.

Imagine…. Ha sido un día agotador. Entras por la puerta principal y lo único que quieres hacer es desplomarte en el sofá. Pero no puedes porque entre tú y la tranquilidad está tu hijo, que te saluda haciéndote las siguientes preguntas.

«¿Qué tal el día? ¿Contestaste todos tus correos electrónicos? ¿Te has acordado de terminar ese informe que te pidió tu jefe la semana pasada? ¿Cómo fue tu evaluación? Espera… un minuto….¿Por qué te alejas de mí? ¿Por qué estás tan malhumorado? ¡Sólo quiero saber qué te pasa! ¡Te quiero!»

¿No suena horrible? Pero lo hacemos todo el tiempo. Es uno de nuestros grandes errores de comunicación: hacer un millón de preguntas a las personas que amamos para sentirnos cerca de ellas. En lugar de eso, aumenta la ansiedad y se siente como un interrogatorio.

Es por eso que respondemos con un «estoy bien» a todas las preguntas. Sólo queremos paz.

Aquí hay algunas preguntas que los jóvenes compartieron con nosotros y que, aunque bien intencionadas, son una locura:

¿Cómo fue tu día?
¿Con quién hablaste?
¿Tuviste alguna pelea?
¿Con quién almorzaste?
¿Qué aprendiste?
¿Hubo algún drama?
¿Los otros chicos fueron amables contigo?
¿Qué piensas de x persona?
¿Estás seguro de que no te metiste en ningún drama?
¿Estás bien?
¿Suspendiste el examen de matemáticas?
¿Tienes un enamoramiento?
¿Te gusta alguien ahora mismo?
¿Por qué ya no te gusta fulano?
¿Quién les gusta a los otros chicos?

Estamos agotados con todas las preguntas.

Cuando vemos a la gente que queremos, esto es lo que podemos hacer para que sea más agradable y más sano para todos:

1. Cuelga el teléfono. Deja de hablar con la persona en el teléfono, deja de enviar mensajes de texto, deja de desplazarse a través de su feed.

2. Sonríe y simplemente mira a esa persona que amas. No importa lo que esté pasando, recuerda lo agradecido que estás de que estén en tu vida. A veces, el simple hecho de dedicar un momento a mirarles te dirá más que cualquier cosa que te digan.

3. Di algo que lo respalde. Un cálido «¡Hola! Me alegro de verte» será suficiente.

4. Espere unos minutos y vea qué ocurre. Nuestra experiencia es que, después de que la persona que suele recibir los millones de preguntas se sobrepone a su sorpresa por el silencio, empieza a hablar.

Así que vayamos más despacio. Nuestras relaciones no dependen de conocer cada detalle de la vida de la otra persona. En un mundo increíblemente ansioso, nuestras relaciones más sanas y sólidas deberían incluir ser un consuelo para el otro.

En Culturas de la Dignidad, nuestra definición de felicidad incluye tener un lugar para procesar y encontrar la paz. ¿No deberíamos dar eso a las personas que tenemos más cerca?

Esto apareció originalmente en nuestro boletín Communiquette.