El mal aliento – todo el mundo ha pasado por ello. No puedes olerlo necesariamente, pero a veces estás seguro de que puedes saborearlo. La mayoría de la gente piensa que se debe a la ingesta de ciertos alimentos o a no lavarse los dientes con regularidad. Una forma de comprobarlo sin sufrir la indignidad de pedirle a un amigo cercano que te huela el aliento es comprobar el color de tu lengua.
La lengua blanca es una acumulación de células muertas, gérmenes y restos en la lengua que la hacen parecer blanca. Aunque el aspecto de la lengua blanca puede ser preocupante, esta condición es normalmente temporal e inofensiva según las investigaciones. Por otro lado, esta condición podría indicar una serie de condiciones serias, que van desde condiciones precancerosas hasta infecciones. Siempre que le preocupen las manchas blancas o la capa blanca, es importante que visite a un dentista o a un médico.
La combinación de lengua blanca y mal aliento suele ir de la mano. Antes de examinar la relación entre una lengua blanca y el mal aliento, aquí están algunas causas del mal aliento.
El mal aliento y las causas de la lengua blanca
La condición anterior se produce como resultado de la inflamación y el crecimiento excesivo de las proyecciones en forma de dedo conocidas como papilas en su lengua. La capa blanca es el resultado de las células muertas, los gérmenes y los desechos que se acumulan entre las papilas sobrecrecidas y, a veces, inflamadas. Algunas de las causas de la lengua blanca son:
– fiebre
– consumo excesivo de alcohol
– tabaquismo
– deshidratación
– sequedad de boca
– mala higiene
– respiración bucal
– tabaquismo
Los gérmenes y las células muertas que se alojan entre las papilas provocan la capa blanca. Numerosas causas favorecen la lengua blanca, como el consumo de alcohol y tabaco, la fiebre, la sequedad de boca y la respiración bucal, la deshidratación y el mal cuidado bucal. Muchas causas se solapan con las del mal aliento, incluidos los gérmenes de la boca, por lo que es fácil ver cómo se entrecruzan las afecciones.
Tratamiento de la lengua blanca
Cuando note una lengua blanca, programe una revisión con su dentista para que evalúe adecuadamente el estado de su salud bucodental y le ofrezca una orientación específica basada en su historial de salud dental. Algunos tratamientos abordan directamente algunas de las causas más comunes, como eliminar el consumo de alcohol y tabaco y beber mucha agua para mantenerse hidratado y adoptar buenos hábitos de higiene bucal. Asegúrese también de cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dentífrica, como Colgate® Total Pro Breath Health, para mantener el aliento fresco y limpio, y utilice el hilo dental a diario para eliminar las partículas de alimentos que el cepillado podría pasar por alto.
No siempre será posible prevenir esta afección. Pero, hay varias cosas que puede llevar a cabo para minimizar las probabilidades de adquirir esta condición.
Practicar una higiene bucal adecuada es esencial mediante:
– el uso del hilo dental una vez al día
– el uso de un enjuague bucal que contenga flúor todos los días
– el cepillado de los dientes dos veces al día utilizando una pasta de dientes que contenga flúor.
– utilizar un cepillo de dientes con cerdas suaves
– visitar a su dentista dos veces al año
Otras formas de prevenir la lengua blanca son: llevar dietas variadas que contengan muchas verduras y frutas, reducir el consumo de alcohol y mantenerse alejado de los productos del tabaco y visitar a su dentista cada seis meses para una limpieza y revisión.
Es importante que acuda a su higienista dental cuando tenga dificultad para hablar, tragar o masticar o cuando tenga sensación de ardor en la lengua o cuando note llagas abiertas dentro de la boca.