Cuando pensamos en el dolor de codo, el aspecto lateral es el que primero nos viene a la mente. El pobre codo anterior recibe muy poca atención. Y lo que es peor, el codo medial suele considerarse la «oveja negra» de la familia de los codos, del que se habla en voz baja como «codo de golfista».
¡Ya no! El codo anterior y el codo medial han decidido recuperar el protagonismo, ¡con sus propios cursos online!
En este curso online, descubrirá cuál es la causa del dolor del codo medial de su paciente, las pruebas que puede realizar y cómo evaluar a sus pacientes. Identificará las estructuras locales que están irritadas y doloridas, averiguará qué las ha sobrecargado y si necesita incorporar la cadena cinética en su rehabilitación.
Sus gimnastas, levantadores de pesas, adictos al gimnasio, lanzadores, lanzadores, tenistas y golfistas pueden obtener la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento que necesitan desesperadamente de usted para seguir practicando su deporte o levantando objetos pesados.
Sumérgete en este curso online ahora
Parte A – Diagnóstico diferencial
- Por qué tratar el dolor medial y anterior del codo es tan gratificante
- Diagnóstico diferencial común
- Tendón del bíceps
- Pronador terrestre
- Nervios mediano y cubital
- El dolor medial del codo suele etiquetarse como codo de golfista. ¿Hay algo más? Explore el diagnóstico diferencial, incluyendo
- UCL/cápsula articular del codo medial
- Tendinopatía del codo medial
- Pronator teres
- Irritación del nervio mediano o cubital
- C/sp referido dolor
- Cómo utilizar el área de dolor de sus pacientes para ayudar a su diagnóstico
- Actividades agravantes &cómo ayudan a su diagnóstico
- Llevar objetos
- Jugar al golf o al tenis – es el agarre, o el saque/golpe con carga en las estructuras del codo medial/UCL.
- Pesos – qué ejercicios, o después de qué entrenamientos
- Irritabilidad y cómo esto guía su tratamiento
- Ejercicios comunes de gimnasio que causan o agravan el dolor de codo, y orientación específica sobre cómo modificarlos en su tratamiento
- Análisis de la investigación en torno al codo medial, implicaciones y posible sobreextrapolación de los resultados del EMG
Parte B – Evaluación objetiva
- Movimiento activo y evaluación del ROM de la muñeca y el codo
- Restricciones en el ROM que pueden sobrecargar el codo
- Por qué es importante la evaluación de la fuerza de prensión
- Prueba muscular isométrica asistida (RIMT) para el codo y la muñeca y cómo variar estas pruebas en pacientes irritables o noirritables
- Palpación de:
- Tendón del bíceps
- Tendón del flexor de la muñeca
- Pronador terrestre
- Nervio mediano &
- Examen neurodinámico
Parte C -. Las pruebas funcionales del codo C/sp &
- Evaluación del C/sp en pacientes con dolor de codo
- Pruebas adicionales de detección del C/sp
- Pruebas funcionales del codo funcionales del codo
- Pruebas de carga para el codo y el bíceps
- Cómo evaluar a sus pacientes cuando el fortalecimiento del bíceps o las flexiones de la barbilla están agravando su dolor de codo
- Diferentes posiciones de agarre de la barbillaup y patrones de movimiento asociados con el dolor de codo
- Evaluación de pacientes con dolor al jugar al tenis
Parte D – Gestión de la carga & la cadena cinética
- Evaluación de los elementos de la cadena cinética que influyen en el dolor de codo de sus pacientes
- Evaluación del ROM y la fuerza de la cadena cinética relevantes para el dolor de codo de su paciente – la T/sp, Hombro &Miembro superior
- Evaluación del control y la fuerza del miembro inferior
- La mejor manera de estructurar sus evaluaciones iniciales y de seguimiento
- Cuándo es apropiado realizar pruebas funcionales y evaluación de la cadena cinética
- Cómo utilizar la historia y su evaluación para guiar el manejo de la carga y mejorar el dolor
En la Parte 6 (disponible la próxima semana), explorará cómo utilizar los resultados de su evaluación para tratar el dolor medial y anterior del codo, con demostraciones de ejercicios, progresiones y estrategias específicas de gestión de la carga.