He estado obsesionado con tener dientes blancos durante casi toda mi vida. Todo comenzó en la escuela primaria cuando una higienista dental vino a enseñar a la clase sobre el cuidado de la salud oral. Me ofrecí para una de sus demostraciones, que en ese momento pensé que iba a ser genial. Me aplicó un indicador de color de la placa, y en unos instantes tenía tinte rojo y azul por todos mis dientes. La dentista mostró a la clase las zonas en las que tenía que centrar mi cepillado, y me sentí mortificada. Todos se rieron. Es cierto que probablemente se debía a los colores brillantes que había por todas partes, pero sentí que se reían de mis dientes. Desde ese día, el cuidado de la salud bucal ha sido una de mis prioridades número uno.
Era ese niño que estaba deseando ir al dentista cada seis meses, y me aseguraba de no faltar nunca a la cita. Siempre me emocionaba ver mis radiografías. Todo me parecía bastante normal entonces, pero ahora como adulto, me doy cuenta de que puede que haya tenido una obsesión al límite (y probablemente todavía la tengo).
La gente me felicita constantemente por lo blancos que tengo los dientes, y siempre quieren saber mi secreto. Nunca me he hecho un blanqueamiento profesional (lo he intentado varias veces, pero mi dentista decía que mis dientes eran demasiado blancos). Y también tengo mucho cuidado de no beber líquidos que puedan provocar la decoloración. Nunca tomo café ni refrescos oscuros, y siempre elijo el vino blanco antes que los tintos oscuros. Pero, por supuesto, también tengo un gran régimen que mantiene mi sonrisa lo más brillante posible.
Aunque me encanta tener una sonrisa blanca y brillante, la salud bucal total es una clave importante para asegurar que el esmalte de los dientes brille. Una vez al mes, hago gárgaras con peróxido de hidrógeno y agua durante 30 segundos antes de cepillarme los dientes. Esto puede sonar peligroso, pero Sam Saleh, D.D.S. dice que es una forma fantástica de reducir las manchas. Las fórmulas del 3 por ciento en las farmacias son perfectas. «Haz una solución mitad y mitad con agua», dice Saleh, que ejerce en ORA Dentistry Spa. «El peróxido de hidrógeno iniciará una reacción química básica en la que la molécula de oxígeno entra en el diente y elimina las moléculas de las manchas». Además, mis encías pueden hincharse un poco durante esa época del mes, y el peróxido de hidrógeno ayuda a calmar la inflamación.
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Después de enjuagarme, espolvoreo una pizca de bicarbonato de sodio directamente sobre mi cepillo de dientes, y añado unas gotas de agua. Bato suavemente la mezcla arenosa sobre mis dientes con pequeños movimientos circulares. Es como un exfoliante, pero para los dientes. «El bicarbonato de sodio puede ser ligeramente erosivo durante un largo periodo de tiempo», dice Saleh. «No lo hagas todos los días; pero, sí es una gran alternativa de blanqueamiento».
Luego, sigo con el cepillado con la pasta de dientes Plaque HD ($21; plaquehd.com). La fórmula de Plaque HD incluye un colorante de origen vegetal que se adhiere a la placa. Es un concepto similar al que me daba el dentista en la escuela primaria, pero no tan aterrador. Esta pasta me ayuda a identificar las zonas en las que tengo que centrarme, que para mí suelen estar en el perímetro de cada diente, donde es difícil que entren las cerdas del cepillo. Puede parecer mucho, pero recuerda que esto es sólo una vez al mes.
Quédate conmigo. Estamos casi al final. Para el mantenimiento diario, juro por Arm & Hammer Baking Soda &Pasta de dientes de peróxido ($4; target.com) y Listerine’s Healthy White Rinse ($9; walgreens.com). Estos dos bebés son imparables cuando se usan juntos. Créeme, lo he probado TODO. También incluyo el hilo dental blanqueador profesional de Supersmile ($9; supersmile.com) en mi rutina diaria para asegurarme de que las grietas estén lo más pulidas posible.
Oh, y por favor no subestimes el poder de la goma de mascar blanca Trident ($2 por un paquete de 3; walmart.com). Después de unos cuantos mordiscos, froto los pequeños chicles por los dientes con la lengua para asegurarme de que todas las propiedades blanqueadoras se extienden por cada superficie. Pero Saleh dice que el chicle no tiene tanto poder blanqueador. «Cuando masticas un chicle, en realidad estás estimulando la saliva dentro de tu boca», dice Saleh. «Personalmente, no creo que el chicle pueda tener un efecto blanqueador tan fuerte, pero la saliva eleva el pH de la boca». Con todo, no recomienda masticar chicle todo el día porque puedes estresar los músculos de la mandíbula.
Todo esto puede parecer demasiado trabajo, pero te prometo que merece la pena el esfuerzo. Realmente no se necesita mucho tiempo, y no tienes que romper el banco para una sonrisa digna de la cámara.
Probamos el blanqueamiento dental profesional y el producto final fue iluminado:
Foto: Valerie Fischel