Continuación
El ejercicio en general le facilitará el movimiento, hará que sus rodillas sean más estables gracias a unos músculos más fuertes y disminuirá el dolor. Los remedios calientes y fríos también pueden ayudar con los síntomas del día a día.
Su médico también puede recomendar el Kinesio taping y la acupuntura. No se sabe lo bien que funcionan estos métodos de medicina alternativa, pero puede merecer la pena probarlos.
A medida que la enfermedad avanza y el dolor empeora, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) que se ingieren o se ponen en la piel proporcionan alivio y funcionan con tratamientos no farmacológicos. Si éstos no ayudan o no son opciones, existen otros medicamentos para aliviar el dolor. Estos incluyen:
- Acetaminofén
- Crema de capsaicina hecha con extracto de chile
- Un antidepresivo llamado duloxetina (Cymbalta)
- Inyecciones de glucocorticoides intraarticulares
- Tramadol
Ablación por radiofrecuencia enfriada con agua
.La ablación por radiofrecuencia refrigerada puede funcionar si otros tratamientos no mejoran los síntomas. La técnica elimina los nervios que le indican al cerebro que tiene dolor. Los resultados duran hasta que los nervios vuelven a crecer, entre 6 meses y 2 años. Puedes someterte a este proceso tantas veces como necesites para obtener un alivio continuado.
La artrosis puede afectar a la alineación de su rodilla cuando daña un lado más que el otro. Un bastón o una férula ayuda con este problema y proporciona apoyo si siente que puede caerse cuando pone peso en la rodilla más afectada. Una osteotomía también puede ayudar. Durante esta cirugía, el médico corta y cambia la forma del fémur o la tibia para solucionar el problema de alineación.