Au début, quand vous décidez que c’est maintenant que vous aimeriez concevoir, beaucoup de choses sont floues quant au moment idéal pour » essayer « .
Vous pouvez acheter des tests d’ovulation en vente libre, mais ce qui est plus facile et plus pratique, c’est de vérifier votre corps et de savoir quand vos chances sont meilleures.
Voici quelques conseils de BabyMed pour savoir comment vérifier votre glaire cervicale :
Vérifiez tous les jours à la même heure.
Lorsque vous vérifiez, assurez-vous de bien vous laver les mains pour éviter que les germes ne soient transmis.
Pour obtenir un échantillon de mucus, un examen interne est nécessaire.
Positionnez votre corps comme vous le feriez pour insérer un tampon afin d’assurer une insertion facile de votre doigt.
Lorsque vous vérifiez votre glaire cervicale, vous devez atteindre le plus loin possible le col de l’utérus.
Ce que signifie la consistance de votre glaire cervicale selon The Stir:
- À votre période la moins fertile, votre glaire cervicale serait épaisse, blanche et trouble. Cette phase se situera juste avant votre cycle menstruel. Vous serez à votre moins fertile parce que la glaire serait trop incroyablement épaisse pour qu’un quelconque spermatozoïde puisse la traverser.
Elle ressemble généralement à la consistance d’un bâton de colle.
- À votre deuxième phase la moins fertile, qui sera celle où l’ovulation était passée. Votre glaire cervicale serait également assez épaisse, mais cette fois-ci elle a plutôt un aspect crémeux, ce qui n’est pas non plus un bon moment pour les spermatozoïdes.
Elle ressemble généralement à une lotion blanche, par exemple une lotion pour les mains.
- A votre deuxième moment le plus fertile, votre glaire cervicale sera très aqueuse, vous le remarquerez immédiatement, cette sensation gênante que vous avez quand vous pensez avoir perdu de l’urine, mais vous ne l’avez pas fait. Après votre cycle menstruel, la vie en bas est un peu sèche. Après la sécheresse, vos niveaux d’œstrogènes commencent à augmenter et c’est à ce moment-là que les choses deviennent liquides. Parce que c’est plus liquide, vous êtes à votre deuxième plus grande fertilité.
Il ressemble souvent à de l’eau.
- A votre plus grande fertilité, votre mucus cervical sera plus gluant et cela laissera des voies d’accès aux spermatozoïdes.
Elle ressemble généralement à du blanc d’œuf.
Il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel de la santé lorsque vous avez des doutes sur des questions de fertilité ou des problèmes de santé personnels.
Avez-vous utilisé votre glaire cervicale comme moyen de repérer l’ovulation ?