Ces affirmations pour la pensée positive vous aideront à prendre le contrôle des prochains mois de l’année. Aucun d’entre nous n’aurait pu imaginer ce que 2020 nous réservait. Et nous sommes tous encore en train d’essayer de comprendre ce monde étrange et alternatif. Mais il est encore temps d’avoir une fin positive pour 2020 avec l’aide des affirmations. Il reste un peu plus de trois mois avant la fin de l’année, alors il n’y a pas de meilleur moment !
Vous utilisez peut-être déjà des affirmations sans y penser. Vous êtes très probablement en train d’affirmer inconsciemment le contraire de ce que vous voulez. Si vous prêtez attention aux messages que vous vous dites, la plupart du temps, ils sont formulés de manière négative. Je n’ai pas assez d’argent, je ne peux pas me permettre cela sont deux exemples de ces affirmations négatives.
Tournez 2020 à l’envers et ayez une fin positive en répétant certaines de ces affirmations régulièrement tout au long de la journée et changez votre état d’esprit en ‘je vais’.
Je choisis la positivité.
Il est facile de se concentrer sur les aspects négatifs, en particulier quand vous avez l’impression que tout va mal et que vous n’avez aucun contrôle. Si vous réinitialisez votre état d’esprit et déclarez que vous choisissez la positivité, vous ne choisissez pas de ne jamais être négatif. Au contraire, vous choisissez de ne pas laisser les pensées négatives vous submerger. Le Journal de bord anti-stress est un excellent moyen de noter vos sentiments au quotidien et d’apprendre à canaliser cette énergie positive ! Vous avez cassé votre tasse préférée ? C’est l’occasion d’en trouver une nouvelle. Vous avez raté le bus ? C’est l’occasion de marcher jusqu’au prochain arrêt et de prendre l’air. Vous pouvez toujours choisir des affirmations pour la pensée positive plutôt que des façons négatives de penser !
Je suis aimé.
Nous regardons souvent à l’extérieur de nous-mêmes pour trouver notre valeur personnelle. Au lieu de cela, nous devons regarder à l’intérieur. Une fois que nous nous acceptons tels que nous sommes et que nous nous aimons, nous cessons de chercher la validation et l’approbation chez les autres. Nous créons cette validation et cette approbation pour nous-mêmes.
Je suis digne de mon emploi de rêve et je crée la carrière de mes rêves.
Enfermé dans un emploi que vous ne voulez pas ? Vous repoussez votre candidature à l’emploi de vos rêves parce que vous ne cochez que 8 sur 10 des critères souhaitables ? Cette affirmation vous aidera à passer à un état d’esprit plus positif. En répétant cette affirmation, vous vous visualisez en train de faire le travail de vos rêves. La ligne pour y arriver peut ne pas être droite, mais votre concentration et votre état d’esprit ne laisseront pas cela vous décourager.