Alai

C’est le moment idéal pour s’aligner sur un défi épique, et un ultramarathon coche fermement cette case. Généralement définis comme tout ce qui est plus long qu’un marathon standard de 42 km, les ultras testent votre esprit et votre corps comme rien d’autre. Les meilleurs ultramarathons sont également une excuse parfaite pour vous faire partir dans un coin reculé du monde où vous n’iriez probablement jamais autrement, et vous verrez courir le long de sentiers et de zones sauvages éloignées bien et vraiment hors des sentiers battus.

Voici quelques choix fantastiques pour 2021. Il y a beaucoup d’autres courses épiques comme la Badwater 135, Western States 100, Barkley Marathons, The Ice Ultra, The Dragon’s Back Race et le Comrades Marathon, qui sont soit complètes ou presque complètes, mais ont des listes de réserve que vous pouvez rejoindre. Préparez vos agendas et vos plans d’entraînement…

Un mot d’avertissement : étant donné la situation de Covid-19, veuillez vérifier toutes les restrictions de voyage avant de réserver quoi que ce soit.

Transgrancanaria

Où : Gran Canaria, îles Canaries

Quand : 24-28 février 2021

Distance : 262km, 128km, 65km, 42km, 30km ou 17km

Coût : 180 € (161 £) pour la course de 125km

Démarrez votre calendrier d’ultra 2021 sur les chapeaux de roue avec un triple, voire un sextruple, marathon ultra épique. La folle option  » 360 degrés  » vous verra faire le tour de l’île, couvrant 262km et 11 000m de dénivelé. Lors de la course de 2020, environ 70 personnes ont participé à ce long parcours, les plus rapides l’ayant terminé en 50 heures, et les plus lents en un peu moins de 100 heures. Il s’agit d’une course autosuffisante et autonaviguée, et c’est à vous de décider quand vous vous reposez et mangez – il y aura toutefois des camps de base le long du parcours et vous pourrez acheter de la nourriture en passant devant des magasins. L’option à ne pas négliger de 128 km vous fera franchir le départ à 23 heures un vendredi soir, avec une fenêtre de 29 heures pour couvrir 125 km et 7 500 m de dénivelé positif. Cela vous semble un peu trop ? Vous avez également des options de 64 km, 42 km et 30 km le même week-end. L’événement fait également partie de l’Ultra Trail World Tour, vous côtoierez donc la royauté de la course à pied !

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Namib Race

Où : Parc national de la côte des squelettes, Namibie

Quand : Du 21 avril au 1er mai 2021

Distance : 250km

Coût : 3 800 $ (2 869 £)

Située dans le parc national de la côte des squelettes en Namibie, dans le désert du Namib, cette étape de la série d’ultramarathon des 4 déserts vous verra courir 250 km sur sept jours à travers le plus vieux désert du monde qui s’étend sur 2 000 km le long de la côte atlantique. Préparez-vous à traverser des colonies de phoques, des marais salants, des lacs salants, des dunes et des lits de rivière asséchés, tout en passant devant des mines de pétrole et de diamants désaffectées. La diversité des paysages devrait vous aider à vous distraire des hauts et des bas extrêmes des températures du désert.

C’est une course autosuffisante, vous devrez donc porter tout votre équipement pour la semaine (sac à dos de huit à dix kilos à pleine charge), mais votre tente sera fournie ainsi que de l’eau aux points de contrôle tous les 10 km le long du parcours. Il s’agit d’une course de taille moyenne à laquelle participent environ 150 à 200 autres coureurs, vous aurez donc probablement quelqu’un avec qui courir ou contre qui vous pousser la plupart du temps. Vous devrez vous rendre à Johannesburg en Afrique du Sud, puis prendre un vol court jusqu’à Walvis Bay, où vous serez à une demi-heure de route de la ville hôte de Swakopmund. La date limite d’inscription est de six semaines avant l’événement.

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Trans Atlas Marathon

Où : Haut Atlas, Maroc

Quand : 21-30 mai 2021

Distance : 220km

Coût : à partir de 1 690 € (1 512 £)

Un événement de taille parfaite à environ 50 concurrents – y compris certains coureurs marocains locaux phénoménalement talentueux – le Trans Atlas Marathon est situé dans les spectaculaires et magnifiques montagnes du Haut Atlas par permission spéciale du roi, et en termes d’ultramarathon, vous serez traité comme une royauté. Le petit-déjeuner et le dîner chaud sont servis chaque jour, et l’hébergement se fait dans un vaste camp de style berbère avec douche primitive. Les frais d’inscription couvrent également l’hébergement à l’hôtel à Marrakech avant et après l’événement.

Cet ultra de six jours de 220 km est une course soutenue et vous ne devrez porter que ce dont vous avez besoin pour la journée, mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas un défi. Le directeur de course Mohamad Ahansal, cinq fois vainqueur du Marathon des Sables et dix fois vice-champion, apporte toute son expérience de la course suprême et de l’ultramarathon, ainsi que sa connaissance du terrain. En traversant une chaîne de montagnes à la fois étonnante et brutale, vous aurez un aperçu du mode de vie des Berbères et serez testé jusqu’à vos limites. Avec de grandes montées et descentes quotidiennes sur des terrains super techniques à des altitudes largement supérieures à 2 000 m, c’est un défi suprême.

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Desert Rats Kokopelli 150 Stage Race

Où : Moab Colorado, USA

Quand : 20-26 juin 2021

Distance : 240km

Coût : à partir de 1 650 $ (1260 £) (early bird)

Située dans le terrain de jeu rêvé de l’aventurier, cette épreuve soutenue de six jours de 240 km commence à Grand Junction Colorado et vous emmène à travers certains des plus beaux déserts profonds de l’arrière-pays américain, pour finir à Moab, Utah. Vous aurez droit à un petit-déjeuner et à un repas chaud au camp chaque jour, qui sera installé dans le fleuve Colorado, où vous pourrez vous baigner et prendre un peu de répit après la course de la journée et la chaleur qui peut atteindre 45 degrés.

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Trail Verbier St-Bernard

Où : Verbier, Suisse

Quand : Les 3 et 4 juillet 2021

Distance : 111km, 73km, 43km ou 31km

Coût : 87 francs suisses (£73)

L’X-Alpine démarre au centre ville de Verbier tôt le samedi matin à 1 heure et représente 111km non-stop avec un énorme 8 600m de dénivelé positif sur des sommets allant jusqu’à 2 800m au-dessus du niveau de la mer. Si vous parvenez à franchir la ligne d’arrivée dans le temps limite de 36 heures, vous ferez partie d’un groupe de coureurs d’élite. Si vous recherchiez quelque chose de légèrement moins intimidant, il existe également une version de la course de 29 km, 43 km et 73 km au cours du même week-end – donc quelque chose pour toute la famille.

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Spartathlon

Où : Athènes, Grèce

Quand : 25-26 septembre 2021

Distance : 70km

Coût : 600 € (540 £)

En cette 34e année, cet événement emblématique souvent décrit comme la course la plus éprouvante au monde exige des concurrents qu’ils parcourent une distance brutale de 246 km en seulement 36 heures. Vous partirez le vendredi soir d’Athènes, d’où vous courrez vers le sud-ouest le long de la côte sur environ 70 km, puis vers l’intérieur des terres en direction de Sparte où la course se termine.

Le terrain est fait de pistes accidentées et de chemins boueux (il pleut souvent pendant la course), traversant des vignobles et des oliveraies, avec une ascension et une descente insolente de 1 200 m du mont Parthenio en pleine nuit. La course est limitée à 390 coureurs, et vous devrez avoir participé à d’autres courses récentes de plus de 100 km pour pouvoir vous inscrire. Seul un tiers parvient à l’arrivée…

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Ultra X Jordan

Où : Désert de Wadi Rum, Jordanie

Quand : Du 2 au 9 octobre 2021

Distance : 260km

Coût : 995 £

Situé dans le magnifique désert de sable rouge de Wadi Rum en Jordanie, cet ultra de cinq jours à couper le souffle de 260km est idéal pour les coureurs expérimentés et les nouveaux venus aux événements de plusieurs jours. Cette course, qui en est à sa troisième édition, est en passe de devenir l’un des meilleurs ultramarathons du moment. De plus, il s’agit probablement du meilleur rapport qualité-prix pour un ultra soutenu de plusieurs jours que vous pourrez trouver n’importe où, à seulement £995 pour le voyage complet de neuf jours, y compris une visite de la célèbre ville antique de Petra après l’événement.

Alors que vous courez à travers ce sublime paysage semblable à Mars, il y a des points de contrôle tous les 10 km avec de l’eau et une assistance médicale en cas de besoin, et étant un événement soutenu, vous ne porterez que ce dont vous avez besoin pour chaque jour (ce dont vous serez heureux le quatrième jour lorsque vous devrez courir 80 km). Comme le camp se déplace autour du désert dans un autre décor digne d’un film hollywoodien, vos sacs de matériel et vos physios vous attendront à la fin de chaque course.

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Everest Trail Race

Où : Himalaya, Népal

Quand : Du 10 au 22 novembre 2021

Distance : 170km

Coût : 3 350 £ (vols de Londres inclus)

Un ultramarathon avec l’Everest comme toile de fond ? Il n’y a rien de plus à dire. Ce n’est peut-être pas le plus long en distance à 153 km, avec l’étape la plus longue de 31 km, mais pendant les six jours, vous serpenterez à travers le magnifique Himalaya népalais, en suivant parfois les traces de Sir Edmund Hilary et Sherpa Tenzing. Vous serez confronté à une altitude d’environ 29 000 m et courrez parfois à 4 100 m au-dessus du niveau de la mer. C’est pour cette raison qu’il est toujours considéré comme l’un des ultras les plus difficiles au monde. La course est autosuffisante en termes de matériel, mais toute votre nourriture est fournie, ce qui est plutôt chouette. La course est limitée à environ 50 coureurs et est sans aucun doute une expérience de vie si vous êtes assez chanceux pour en faire partie.

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Tor Des Géants

Où : Vallée d’Aoste, Italie

Quand : Septembre 2021 (date exacte à confirmer)

Distance : 330km, 130km ou 30km

Coût : 750€

Il n’y a pas beaucoup d’ultras qui font passer l’UTMB pour un jeu d’enfant, mais avec un dénivelé positif stupéfiant de 27 390m, le Tour Des Geants est d’un tout autre niveau. Nichée au pied du Mont Blanc, la ville de Courmayeur voit le départ et l’arrivée d’une course à étape unique aux proportions épiques. Cette course, qui en est à sa 11e édition, est longue de 356 km et vous aurez 150 heures pour la parcourir (soit un peu plus de 6 jours). Le record est de 72 heures, ce qui est impressionnant. En 2019, environ 950 athlètes ont participé, dont 380 n’ont pas réussi à terminer le parcours éreintant. Il y a un ravitaillement tous les 20 km, mais à part cela, c’est à vous et aux 2 000 autres concurrents de décider quand vous vous arrêterez pour vous reposer. Pour ceux qui ont envie de quelque chose d’un peu moins ultra, il existe également des versions 130km et 30km.

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Grand to Grand Ultra

Où : Utah et Arizona, Amérique du Nord

Quand : Du 19 au 25 septembre 2021

Distance : 275km

Coût : $3,350

Que diriez-vous de l’une des sept merveilles du monde comme toile de fond de votre prochain ultra ? Eh bien, cet ultra chaud et sec de 6 étapes et 7 jours est d’un autre monde. La nuit précédant le départ de la course, vous serez accueilli par un buffet chaud au camp 1, situé sur un bord éloigné du Grand Canyon. De là, vous vous dirigerez vers le nord pour parcourir 275 km, avec un dénivelé de +/- 10 000 m, en passant par des dunes de sable et des canyons de roche rouge, et en côtoyant le plus grand oiseau d’Amérique, les condors de Californie. C’est une course autosuffisante, vous porterez donc tout votre équipement, votre nourriture et votre matériel. De l’eau chaude vous sera fournie chaque matin et chaque soir pour réhydrater vos repas lyophilisés et votre café. La course a un caractère communautaire : vous dormirez à la belle étoile dans des tentes de 10 personnes dans le camping itinérant et vous vous réunirez autour du feu de camp chaque soir.

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Publié le 24.04.2020