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Quand les douleurs corporelles constantes sont-elles préoccupantes ?

Le symptôme le plus évident de cette affection est, bien sûr, la douleur intense dans les muscles et les articulations, un peu comme ce que l’on ressent pendant une grippe. Mais il existe d’autres symptômes qui surviennent en même temps que la douleur :

• Fièvre
• Lorsque la douleur devient sévère, sensibilité dans les zones articulaires
• Inflammation des muscles
• Manque de sommeil en raison de la douleur constante
• Faiblesse et sentiment général d’être malade.

Certaines maladies peuvent conduire à ce problème, et il est prudent de se faire examiner et traiter pour la même chose. Certaines de ces maladies sont :

• Fibromyalgie

C’est un trouble dont les symptômes caractéristiques sont des douleurs corporelles chroniques généralisées, de la fatigue et des troubles du sommeil qui affectent négativement la qualité de vie. Les autres symptômes sont :

• Points sensibles douloureux
• Raidesse matinale
• Dépression
• Anxiété
• Difficultés cognitives
• Les troubles de l’humeur et de l’anxiété coexistent généralement avec la fibromyalgie, car ils présentent des anomalies physiopathologiques communes (changements fonctionnels associés à une maladie ou à une blessure ou en résultant).
• Syndrome du côlon irritable (SII)
• Migraine
• Désordre temporomandibulaire (problèmes de la mâchoire et des muscles faciaux environnants)
• Syndrome de la vessie douloureuse
• Inflammation de la prostate et douleurs pelviennes chroniques

Cela signifie , si vous êtes atteint de Fibromyalgie, vous pouvez également présenter un ou plusieurs des symptômes médicaux mentionnés.

Traitement

Pour soulager la douleur corporelle et vous aider à faire face aux symptômes, votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs ou des relaxants musculaires pour réduire la perception de la douleur dans votre cerveau. Mais la première ligne de traitement passe par la kinésithérapie, l’exercice physique, une alimentation équilibrée, des méthodes de réduction du stress comme les massages et les techniques de relaxation comme les asanas de yoga pour soulager le stress et la thérapie cognitivo-comportementale.

Dans certains cas, le traitement non pharmacologique s’est révélé plus utile que les médicaments seuls. Par exemple, des études ont montré que le yoga, l’acupuncture et la médecine traditionnelle chinoise (MTC), sont des méthodes thérapeutiques valables pour la fibromyalgie.

• Syndrome de fatigue chronique (SFC)

Les symptômes sont presque les mêmes que dans la fibromyalgie, cependant lorsque la sensation de fatigue extrême ne s améliore pas avec le repos, il s agit peut-être d un cas de syndrome de fatigue chronique.

• Maladie de Lyme

Cette maladie est causée par une bactérie appelée Borrelia burgdorferi qui se propage par la morsure de la tique à pattes noires. Les symptômes sont :

• Fatigue marquée
• Maux de tête sévères
• Douleurs musculo-squelettiques généralisées
• Points sensibles à des endroits caractéristiques
• Douleurs et raideurs de de nombreuses articulations
• Déficience de la sensation
• Difficulté de concentration
• Perte de mémoire
• Perturbations du sommeil

Traitement

Bien que, la maladie puisse être guérie par des antibiotiques si elle est diagnostiquée à un stade précoce, elle peut entraîner des complications telles que des inflammations articulaires à long terme (arthrite de Lyme) et des problèmes de rythme cardiaque, ainsi que des problèmes de cerveau et de système nerveux. Ainsi, en dehors des symptômes ci-dessus (qui se manifestent généralement plus tard), consultez votre médecin si vous présentez une éruption cutanée étendue, rouge, qui peut ressembler à un œil de bœuf, ou si vous avez été piqué par une tique lors d une randonnée ou d une promenade dans des zones denses ou buissonnantes.

• Stress

Cliché mais vrai, le stress peut aussi être responsable de douleurs corporelles constantes. Voici quelques symptômes courants de cet état :

• Maux de tête
• Douleurs musculaires
• Douleurs thoraciques
• Fatigue
• Problèmes de sommeil
• Maux d’estomac

Mais, si vous n’êtes pas sûr que le stress soit à l’origine des symptômes ou si vous avez pris des mesures pour contrôler votre stress, mais que vos symptômes persistent, les experts de la Mayo Clinic vous suggèrent de consulter votre médecin pour rechercher d’autres causes potentielles. En savoir plus sur le stress et comment le gérer.

• Les faibles niveaux de vitamine D

Les faibles niveaux de vitamine D sont l’une des raisons des douleurs corporelles constantes et chroniques. Connue pour favoriser l’absorption du calcium, la vitamine D contribue à la solidité des os et à la prévention des fractures. Selon une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition, de faibles niveaux de vitamine D permettent à votre corps d’absorber seulement 10 à 15 % du calcium que vous mangez. Et comme le calcium est nécessaire à la formation d’os solides et sains, une carence en vitamine D entraîne indirectement des os faibles, mous et douloureux. Voici pourquoi les Indiens devraient commencer à prendre des suppléments de calcium et de vitamine D tous les jours.

Certains des symptômes courants d’un faible taux de vitamine D sont :

• Fatigue constante
• Démangeaisons des os
• Faiblesse

Traitement

Une fois diagnostiquée, il est facile de traiter cette condition avec des suppléments de vitamine D et une alimentation équilibrée. Une carence prolongée en vitamine D et en calcium peut également entraîner l’ostéoporose. Découvrez pourquoi les femmes sont plus sujettes à l’ostéoporose que les hommes. Si vous ne savez pas si vous avez une carence en calcium, répondez à ce quiz.

• Manque de fer dans le sang

Aussi connue sous le nom d’anémie, cette condition se produit en raison du manque de fer dans votre sang. Ce manque entraîne une diminution de la quantité d’oxygène et de nutriments transportés vers les différentes parties du corps, ce qui vous rend fatigué et douloureux partout. Les autres symptômes de cette affection sont :

• Douleurs musculaires
• Peau et ongles pâles
• Saignements excessifs pendant les menstruations
• Ongles et cheveux cassants
• Etourdissements

.

• Motivation et irritabilité

Traitement

Le traitement de l’anémie ferriprive implique des thérapies de remplacement du fer, notamment des comprimés et des sirops. En dehors de cela, il vous sera demandé de consommer des aliments riches en fer et de mener une vie saine.

• Sclérose multiple

C’est une maladie qui affecte la moelle épinière et le cerveau. Comme les nerfs et le cerveau sont impliqués, les personnes atteintes de sclérose en plaques souffrent souvent de douleurs corporelles constantes. En dehors de cela, les autres symptômes courants sont :

• Faiblesse
• Sensation de fourmillement
• Nombre
• Vision trouble
• Rigidité musculaire
• Problèmes urinaires
• Cognition imparfaite

Traitement

Dans la plupart des cas, un traitement opportun peut aider à retarder la progression de la maladie ; cela comprend la prise de médicaments, la stimulation cérébrale profonde et le traitement d’affections comme les problèmes urinaires qui peuvent survenir en raison de la maladie.

• Ostéoarthrite

C’est une forme d’arthrite où le cartilage entre deux os s’érode, provoquant le frottement des os l’un contre l’autre, ce qui entraîne des douleurs et une gêne. En raison de la nature de cette maladie, vous pouvez souffrir d’une douleur corporelle constante qui peut parfois être débilitante. En dehors de cela, les autres symptômes de cette maladie sont :

• Douleurs et raideur des articulations
• Douleurs dans les hanches, le dos et les mains qui s’atténuent généralement après un mouvement
• Rigidité le matin et lors d’une activité excessive.

• Dommages nerveux

C’est une condition où, comme son nom l’indique, vos nerfs (généralement dans une région particulière) sont endommagés en raison d’une maladie ou d’une blessure. Cette affection entraîne un mauvais fonctionnement des nerfs, ce qui provoque des douleurs dans tout le corps, en particulier dans la région touchée. Certains des symptômes courants associés à cette affection sont :

• Douleurs musculaires
• Détentements
• Spasmes musculaires
• Manque de coordination

• Autres maux

Autres maladies chroniques telles que :

• Lupus
• Polyarthrite rhumatoïde
• Gastroentérite virale
• Grippe commune
• Tuberculose (selon les médecins de l’All India Institute of Medical Sciences)
• Cancer
• Les blessures dues à des accidents, qu’ils soient mineurs ou majeurs, peuvent entraîner de telles douleurs corporelles. Malheureusement, cette affection peut s’aggraver pendant les hivers ou par temps froid.
• Les courbatures constantes et généralisées peuvent également être d’origine génétique.
• Le vieillissement peut également provoquer des courbatures chroniques. Les adultes plus âgés sont plus susceptibles d’avoir des problèmes médicaux à long terme, tels que le diabète ou l’arthrite, ce qui peut entraîner des douleurs continues. Pour des raisons inconnues, le fait de ne pas avoir de maladie peut aussi parfois provoquer des douleurs corporelles constantes chez les personnes âgées.
• Certaines maladies provoquent également des douleurs corporelles constantes. Des douleurs généralisées sévères ou prolongées peuvent indiquer des troubles ou des maladies graves. Ne les ignorez pas ; consultez un médecin dès que possible.

Même si parfois elles peuvent être confondues avec des affections infectieuses ou inflammatoires, notamment chez les jeunes individus, et des affections dégénératives de la colonne vertébrale et de la hanche chez les personnes âgées. Cela peut retarder le diagnostic et le traitement, entraînant de mauvais résultats, voire le décès.

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