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Milia est une condition de peau assez commune que la plupart d’entre nous connaissent. Si vous n’êtes pas sûr de son nom, c’est essentiellement toutes ces petites bosses ennuyeuses que vous voyez sur différentes parties de votre visage et parfois peut-être même sur votre corps. Peu importe le temps que vous consacrez à rendre votre peau impeccable chaque jour, elles continuent de refaire surface et vous assistez impuissant à leur apparition. Alors, si vous en avez assez et que vous vous demandez quelle pourrait être la solution, lisez cet article jusqu’au bout. Ici, nous allons parler des causes et des remèdes possibles pour la milia ainsi que des meilleurs conseils pour la prévenir.

Qu’est-ce que le milia ?

Le milia, scientifiquement appelé  » kystes du milium « , est un amas de petites (1 à 2 mm. de taille) (1) bosses en forme de vésicules, en forme de dôme, formées sur la peau, de couleur blanche ou jaune. Bien qu’ils ne provoquent ni douleur ni démangeaison, vous pouvez ressentir une rougeur, une irritation et une gêne dues au frottement des vêtements ou des draps rugueux. Les protubérances se retrouvent le plus souvent chez les nouveau-nés, et disparaissent automatiquement en quelques semaines (2). Il a été constaté qu’elles affectent la peau de près de 40 à 50 % des nourrissons dans le mois qui suit leur naissance (3). Mais des personnes de tous les groupes d’âge, sans distinction de sexe, d’âge ou de race, peuvent en être atteintes. Les milia, typiquement, apparaissent sur différentes parties du visage (paupières, contour des yeux, nez, joues, lèvres, menton, etc.) (4). Cependant, elles peuvent également apparaître sur de nombreuses autres parties du corps, y compris le torse et les organes génitaux.

Les milia ressemblent beaucoup à l’acné et sont appelées « acné du bébé » en raison de leur apparition sur la bouche et les gencives des nouveau-nés. Mais ces bosses ne sont pas déclenchées par les hormones maternelles et ne provoquent ni inflammation ni gonflement. Elles ne doivent donc pas être considérées comme de l’acné de bébé. En outre, contrairement à l’acné, la milia ne sort pas des pores de la peau. Ainsi, il ne peut pas être pressé facilement comme l’acné.

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Causes de la milia

S’il y a un manque d’exfoliation, les cellules mortes (squames de peau) se retrouvent piégées sous la couche superficielle de notre peau. Elles forment des accumulations, se kératinisent et finissent par devenir dures et obstruent les pores sous forme de milia (5). Les nouveau-nés naissent souvent avec des milia et la cause en est encore inconnue. À l’inverse, chez les enfants plus âgés et les adultes, elle est généralement associée à des lésions cutanées. Parmi les causes possibles courantes à l’origine de ce phénomène, on peut citer :

• Traumatisme des canaux sudoripares
• Bulles dues à des affections cutanées telles que l’épidermolyse bulleuse (EB), la pemphigoïde cicatricielle ou la porphyrie cutanée tardive (PCT)
• Lésions vésiculeuses provoquées par des réactions allergiques (au sumac vénéneux, etc.)
• Brûlures
• Les dommages causés par des expositions prolongées au soleil
• L’utilisation prolongée de crèmes stéroïdes topiques
• Les procédures de resurfaçage de la peau-.procédures de resurfaçage de la peau comme la microdermabrasion et le resurfaçage au laser
• Une peau vieillissante qui perd sa capacité naturelle d’exfoliation
• Génodermatose (une maladie génétique héréditaire de la peau)
• Utilisation régulière de la radiothérapie (rayonnement)
• . utilisation de la radiothérapie (rayonnement)

Différents types de milia

Les milia peuvent être classés en « milia primaire » et « milia secondaire » selon l’âge de la personne et la cause profonde du développement. Lorsque les bosses résultant de la kératine piégée se trouvent sur le visage des nourrissons et des adultes, elles sont appelées milia primaires. Elles peuvent durer de quelques semaines à plusieurs mois. D’autre part, l’obstruction des conduits menant à la surface de la peau donne des milices secondaires, qui surviennent généralement après des traumatismes tels que des cloques, des brûlures ou des blessures. Vous trouverez ci-dessous une catégorisation plus détaillée de la milia :

1. Milie néonatale

C’est un type de milie primaire, qui se développe sur le visage, le cuir chevelu, le torse supérieur et l’intérieur de la bouche des nouveau-nés. Elle disparaît automatiquement en quelques semaines.

2. Milie juvénile

Ce type de milie peut se développer lorsque la peau est affectée par certaines maladies génétiques rares. Il s’agit principalement du syndrome de carcinome basocellulaire névoïde (NBCCS), de la pachyonychie congénitale (PC), du syndrome de Gardner, du syndrome de Bazex-Dupré-Christol, etc.

3. Milia En Plaque

Dans ce type de milia, les kystes s’agglutinent pour former des plaques ou des plaques larges (plusieurs cms de diamètre), plates et surélevées avec des bords clairs et définis. Cette affection est parfois liée à d’autres troubles cutanés génétiques ou auto-immuns comme le pseudoxanthome élastique (PXE), le lupus érythémateux discoïde (DLE) ou le lichen plan. Bien que les femmes d’âge moyen l’expérimentent le plus, les enfants et les jeunes adultes peuvent également avoir les milia en plaque sur les paupières, les oreilles, les joues et la mâchoire.

4. Milia éruptive multiple

Il est connu pour être un type rare de milia qui provoque des démangeaisons ainsi que de nombreuses petites bosses sur la peau du visage, des bras supérieurs et du torse supérieur. Elles prennent généralement de quelques semaines à quelques mois pour apparaître.

5. La milia traumatique

C’est un type de milia secondaire qui se développe à la suite de blessures de la peau causées par des éruptions cutanées, des allergies, des cloques, des brûlures graves, une exposition prolongée au soleil, des procédures de resurfaçage de la peau, etc. Elle s’accompagne souvent d’une rougeur sur les bords des bosses et d’une irritation.

6. Milie due aux médicaments et au maquillage

Certains médicaments topiques, comme les crèmes stéroïdiennes, etc. peuvent entraîner une milie. Les huiles minérales (pétrole, huile de paraffine, paraffinum liquidum, petrolatum liquidum, huile de pétrole, lanoline) dans les produits de soins de la peau et de maquillage sont également connues pour augmenter la formation de ces bosses.

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10 remèdes maison simples pour la milia

Comme la milia comporte très peu de risques, elle ne devrait pas vous inquiéter. La plupart du temps, elle ne nécessite même pas de traitement pour être résolue. Si vous cherchez encore les remèdes contre la milia à essayer à la maison, voici les options qui s’offrent à vous :

La vapeur

La vapeur ouvre les pores de la peau pour faciliter l’élimination des accumulations ou des irritants qui s’y trouvent (6). Couvrez votre tête avec une serviette et penchez-vous au-dessus d’un grand bol rempli d’eau chaude. Attendez 5 à 10 minutes afin que la vapeur puisse libérer tous les débris emprisonnés sous la peau. Terminez le processus en utilisant un gommage doux pour le visage et pratiquez quotidiennement pour obtenir les meilleurs résultats.

Vitamine A

Selon certains chercheurs, les crèmes topiques rétinoïdes contenant du rétinol ou de la vitamine A sont efficaces pour éliminer les milices dans une bonne mesure (7). Cette vitamine est indispensable au renouvellement naturel des cellules, ce qui favorise le rajeunissement de la peau et préserve sa santé (8). La consommation régulière de 700 à 900 mcg de vitamine A par le biais d’aliments comme les carottes, les avocats, les amandes, etc. ou de suppléments appropriés sera également utile.

Jus de citron

Le citron a de fortes propriétés anti-inflammatoires, ce qui est utile pour éliminer les milices en les asséchant rapidement (9). Étant un astringent naturel, il aide également à réduire la taille des pores de la peau (10). Il suffit donc de prendre la moitié d’un citron et de frotter doucement les parties affectées de votre peau avec. Laissez agir pendant 30 à 40 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Sinon, vous pouvez également ajouter une pincée de sel à du jus de citron fraîchement pressé et l’appliquer sur vos milia.

Miel de Manuka

Les propriétés antibactériennes, antimicrobiennes (11) et anti-inflammatoires naturelles du miel de manuka sont assez bien connues. Par conséquent, il est bon pour apaiser les milices avec irritation tout en prévenant d’autres infections microbiennes (12). Vous pouvez étaler une demi-cuillère à soupe de miel de manuka sur toute votre peau en une couche uniforme et laisser reposer pendant 30 minutes avant de rincer. Un mélange de miel de manuka et d’un peu d’extrait de cannelle fonctionnera également de la même manière. Mais assurez-vous de l’utiliser quotidiennement pour obtenir d’excellents résultats.

Sucre granulé avec du jus de citron et de l’huile de coco

L’exfoliation régulière de la peau est essentielle pour arrêter les accumulations de kératine sous sa surface. Elle permet également d’éliminer les amas tenaces de milia au fil du temps. Préparez donc un gommage naturel au sucre en mélangeant le jus fraîchement pressé d’un citron et une cuillère à café d’huile de coco avec 2 cuillères à soupe de sucre cristallisé. Lorsque le sucre est partiellement dissous, frottez doucement la partie affectée de votre peau pendant 3 à 5 minutes. Ensuite, attendez 20 minutes et rincez à l’eau tiède. Cela doit être fait au moins 3-4 fois par semaine.

Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

Tout comme le jus de citron, le vinaigre de cidre de pomme fonctionne également comme un agent astringent naturel. Comme il rétrécit les pores de la peau et force les débris à en sortir, les bosses de la milia s’éliminent (13). Tout ce que vous devez faire est de diluer une cuillère à soupe de VCA avec une cuillère à soupe d’eau, d’appliquer le mélange sur les zones de votre peau sujettes à la milia avec une boule de coton propre, et d’attendre une demi-heure avant de le rincer.

Huile de ricin pressée à froid

Les propriétés émollientes ainsi que les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin sont excellentes pour notre peau. Elles peuvent également aider à combattre la milia de manière naturelle et avec succès (14). Vous devez commencer par nettoyer soigneusement votre peau avec un nettoyant doux et la sécher en la tapotant. Massez simplement la zone de votre peau affectée par la milia avec une demi-cuillère à café d’huile de ricin pressée à froid et laissez reposer pendant au moins une demi-heure avant de laver. Il devrait être répété quotidiennement pour les meilleurs résultats.

Huile de noix de coco vierge

L’huile de noix de coco vierge est non seulement un hydratant brillant mais aussi un grand agent anti-inflammatoire. Comme elle maintient la peau bien hydratée et contrôle l’inflammation (15), elle peut également être utilisée comme remède pour les lésions de milia (16). Prenez simplement une cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge pressée à froid et massez toutes les zones à problèmes de votre peau avec. Attendez une demi-heure, puis rincez-la avec un nettoyant doux. Aussi, répétez le processus deux fois par jour.

L’eau de rose

La meilleure chose à propos de l’eau de rose est qu’elle contient de l’huile de rose au lieu d’huiles minérales, ce qui contribue à ses propriétés anti-inflammatoires (17). Pour la même raison, elle est considérée comme un remède efficace pour la milia aussi. Vous pouvez simplement vaporiser un peu d’eau de rose sur les régions affectées de votre peau (à l’exclusion de toute la zone des yeux) au moins deux ou trois fois par jour pour voir des améliorations visibles.

Sandalwood Et Eau de Rose

Faites une pâte lisse de consistance épaisse en mélangeant suffisamment d’eau de rose avec une cuillère à soupe de poudre de bois de santal. Étalez-la sur toute votre peau affectée et rincez-la à l’eau froide après une demi-heure. L’utilisation quotidienne de ce remède éliminera les débris kératinisés des pores de la peau, réduisant ainsi l’apparence de la milia de manière significative (18).

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Traitements médicaux efficaces pour la milia

Etant inoffensif, la milia ne devrait pas être un sujet de préoccupation. En effet, elle ne laisse pas de cicatrices par elle-même. Cependant, elle peut vous rendre conscient de votre apparence et affecter gravement votre confiance en vous. Donc, si vous avez vraiment besoin de traitements cliniques pour ce problème, consultez les options possibles suivantes (19):

• Peelings chimiques : Différents types de solutions chimiques sont utilisés pour décoller la première couche de peau, réduisant ainsi l’apparence des milices et révélant la couche fraîche de cellules en dessous.
• Minocycline : Il s’agit d’un certain type d’antibiotique oral, qui est surtout utilisé pour traiter les milices en plaque.
• Cryothérapie : Les bosses sont gelées à l’aide d’azote liquide, ce qui provoque généralement un gonflement ou des cloques temporaires.
• Dérochage : Le contenu des bosses est prélevé à l’aide d’une aiguille ou d’une lame stérile. Elle doit toujours être effectuée par un médecin pour éviter les infections.
• Diathermie : Dans cette procédure, une chaleur extrêmement élevée est utilisée pour détruire complètement les bosses de la milia.
• Destruction Curetage : La partie de la peau affectée est engourdie, les bosses sont grattées et cautérisées chirurgicalement, puis, la peau est scellée avec un fil chaud.
• Ablation au laser : Les bosses sont éliminées en concentrant un petit faisceau de laser sur les régions de la peau qui présentent des troubles.

Comment prévenir la milia ?

Il est beaucoup plus facile de prévenir l’apparition de la milia que de l’éliminer ou de la traiter. Vous trouverez ci-dessous les moyens les plus efficaces pour prévenir la milia :

1. Exfolier doucement la peau de façon régulière (deux ou trois fois par semaine)
2. Éviter une trop grande exposition au soleil et réduire l’utilisation excessive de crème solaire
3. Réduire la consommation d’aliments trop salés, sucrés, épicés, ou riches en cholestérol
4. Soyez propre en suivant des pratiques d’hygiène et en prenant des bains fréquemment
5. Utilisez un nettoyant doux et profond pour nettoyer la peau de votre visage tous les jours
6. N’utilisez pas trop de produits de soins et de maquillage sur le visage
7. Evitez les produits à base d’huile ou tout ce qui a une consistance épaisse.produits à base d’huile ou de tout ce qui a une consistance épaisse
8. Fournissez régulièrement à votre peau une quantité modérée de lumière solaire
9. Restez à l’écart de la consommation de suppléments de vitamine D
10. Ne tentez jamais d’extraire les milices en les piquant ou en les enfonçant

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Résumé :

La milia ou kyste du milium est un amas de petites bosses blanches ou jaunes formées sur la peau qui ne provoquent ni douleur ni démangeaison. Près de 40 à 50 % des nouveau-nés naissent avec des milices qui disparaissent d’elles-mêmes en quelques semaines. Chez les adultes, elle apparaît sur les paupières, autour des yeux, sur le nez, les joues, les lèvres, le menton, le torse et les organes génitaux. La milia se forme lorsque des squames restent coincées sous la surface de la peau, se kératinisent et finissent par obstruer les pores. Les traumatismes des canaux sudoripares, les cloques, les brûlures, les blessures, les dommages causés par le soleil, le vieillissement, la radiothérapie, la génodermatose, l’utilisation prolongée de crèmes stéroïdes, les procédures de resurfaçage de la peau, etc. peuvent favoriser son développement. Parmi les types courants de milie, on trouve la milie néonatale, la milie juvénile, la milie en plaque, la milie éruptive multiple, la milie traumatique, la milie due aux médicaments et aux produits, etc. Elle comporte très peu de risques et peut être résolue avec des remèdes maison simples comme la vapeur, les aliments riches en vitamine A, le jus de citron, le masque au miel de manuka, le gommage au sucre cristallisé, le vinaigre de cidre de pomme dilué, l’huile de ricin pressée à froid, l’huile de coco vierge, l’eau de rose, la pâte de bois de santal et d’eau de rose, etc. Si cela vous préoccupe, votre médecin peut vous proposer des traitements, tels que les peelings chimiques, la minocycline, la cryothérapie, le deroofing, la diathermie, le curetage par destruction et l’ablation au laser. Cependant, il est beaucoup plus facile de prévenir l’apparition de la milia que de l’enlever ou de la traiter.

Foire aux questions (FAQ)

Quels produits de soins de la peau sont bons pour la milia ?
Les produits de soins de la peau et de maquillage sans huile et non comédogènes sont toujours bons pour la milia.

L’acide salicylique peut-il enlever la milia ?
Comme l’acide salicylique augmente le renouvellement naturel de la peau en éliminant les cellules mortes de sa couche superficielle, il peut aider à éliminer les milias plus rapidement aussi.

La vaseline peut-elle causer des milias ?
Etant de la gelée de pétrole, la vaseline est connue pour obstruer les pores de la peau et stimuler le développement des milias.

Les milias sont-ils permanents ?
Les milias chez les nouveau-nés disparaissent automatiquement en quelques semaines. Elle disparaît également après des mois ou plus chez les adultes. Cependant, les milias secondaires peuvent mettre des années à disparaître.

Que se passe-t-il si vous éclatez les milias ?
Les milias ne peuvent pas être enlevés en les éclatant ou en les pressant car ils n’ont pas d’ouverture sur la surface de la peau. Ainsi, votre tentative de le faire éclater peut entraîner des rougeurs, des marques enflammées ou même des cicatrices.

1. « La peau du nouveau-né : Part I. Common Rashes », AAFP.org
2. « Milium Cysts in Adults and Babies », Healthline.com
3. « Milia : A Review and Classification », Web.AS.uky.edu
4. « Milium », DermNetNZ.org
5. « Milia », MayoClinic.org
6. « Professional Beauty Therapy », Books.Google.co.in
7. « Milia : A Review and Classification », Web.AS.uky.edu
8. « Vitamin A in Skin and Serum-Studies of Acne Vulgaris, Atopic Dermatitis, Ichthyosis Vulgaris, and Lichen Planus », PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
9. « Anti-Inflammatory Effect of Lemon Mucilage : In Vivo and In Vitro Studies », PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
10. « Lemon Health Benefits : Les citrons pour une peau saine, les cheveux, le nettoyage et la perte de poids », Books.google.co.in
11. « Le miel : Ses propriétés médicinales et son activité antibactérienne », ScienceDirect.com
12. « Miel de Manuka thérapeutique : No Longer So Alternative », NCBI.nlm.nih.gov
13. « The Apple Cider Vinegar Cleanse », Books.google.co.in
14. « Effet de l’acide ricinoléique dans les modèles expérimentaux aigus et subchroniques d’inflammation », NCBI.nlm.nih.gov
15. « Un essai contrôlé randomisé en double aveugle comparant l’huile de coco extra vierge à l’huile minérale comme hydratant pour la xérose légère à modérée », PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
16. « Activités anti-inflammatoires, analgésiques et antipyrétiques de l’huile vierge de coco », PubMed.NCBI.nlm.nih.gov
17. « Effets pharmacologiques de Rosa damascena », NCBI.nlm.nih.gov
18. « Sagesse du mode de vie ayurvédique », Books.google.co.in
19. « Comment puis-je me débarrasser de Milia ? », MedicalNewsToday.com

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