A travers l’histoire, les gens ont cherché désespérément à perdre du poids. Dans notre empressement à obtenir des résultats rapides, nous sommes devenus créatifs avec notre nutrition. Si vous pensiez que le régime de la soupe aux choux était bizarre, lisez la suite pour connaître les régimes à la mode les plus étranges de l’histoire.
Le régime d’évitement des marécages
Vous vous êtes déjà senti plus lourd près d’un marécage ? Ce n’est pas dans votre tête. En 1727, Thomas Short a observé que les personnes grosses vivent près des marécages. Son traité intitulé The Causes and Effects of Corpulence a présenté le seul conseil logique de perte de poids qu’il a pu déduire : S’éloigner du marais.
Le régime du ver solitaire
Pourquoi perdre votre temps à planifier des repas sains quand vous pouvez infecter votre corps avec des parasites voraces ? Au début du XXe siècle, les vers solitaires étaient vendus sous forme de pilules à des fins de régime : Mangez plus et perdez du poids.
Lorsque les bébés ténias ont atteint une longueur de 25 pieds et ont commencé à provoquer des crises, des méningites ou de la démence, le gouvernement américain a interdit leur vente. D’autres effets secondaires comprenaient des kystes sur le cerveau, les yeux et la moelle épinière.
Le régime de la boule de coton
Vous avez faim ? Prenez une boule de coton. Elles ne contiennent aucune calorie et elles ont bon goût… si vous aimez le goût de rien. Au moins, elles ont la taille d’une bouchée.
Le régime du savon amincissant
Dans les années 1930, si vous n’arriviez pas à faire fondre votre graisse, vous pouviez toujours la laver avec des savons comme « Fat-O-NO », et « Fatoff ». Frottez bien, car ils se sont avérés être des savons pour les mains.
Le régime cigarette
Dans les années 1920, les personnes qui avaient faim étaient encouragées à prendre une cigarette à la place. Les médecins le prescrivaient. Trop de nourriture peut vous tuer, mais la cigarette ne vous donnera qu’un cancer du poumon.
Le régime de l’homme qui boit
Prenez un steak et faites-le descendre avec un martini. L’alcool est obligatoire à chaque repas et aucune restriction sur le gin et la vodka. Robert Cameron a vendu ce pamphlet de régime dans les années 1960, au prix d’un dollar. En deux ans, il en a vendu plus de 2 millions d’exemplaires, un best-seller.
L’ouvrage de Cameron est connu comme le premier des régimes à faible teneur en glucides, même si l’école de santé publique de Harvard l’a déclaré malsain. Vous pouvez maintenant acheter une édition Kindle pour 3,99 $.
Le régime de la Belle au bois dormant
Devinez quoi ? Vous ne pouvez pas manger quand vous dormez. Elvis était un partisan de cette méthode de perte de poids, encourageant les gens à dormir pendant la majeure partie des années 1960, sous sédatif.
Le régime au vinaigre
Lord Byron a été accusé d’anorexie et de boulimie, mais cela ne l’a pas empêché de populariser le régime au vinaigre dans les années 1820. Son idée de base : Boire beaucoup de vinaigre par jour, plus une tasse de thé et un œuf cru. Les effets secondaires sont les vomissements et la diarrhée.
Le régime Graham
En 1830, Sylvester Graham était un ministre presbytérien et un végétarien précoce qui croyait que les gens étaient gros parce qu’ils avaient trop de sexe. Bien que son régime d’abstinence et de légumes n’ait pas duré longtemps, il est connu aujourd’hui comme le père des biscuits Graham.
Le régime Vision
La couleur bleue est censée supprimer l’appétit. Donc, si vous voulez manger moins, portez des lunettes bleues. Partout. Pensez simplement à votre vie comme à un long film en 3D.
Le régime de mastication
En 1903, Horace Fletcher est devenu connu sous le nom de « The Great Masticator » après sa stupéfiante perte de poids de 40 livres. Sa motivation ? Se voir refuser l’assurance maladie à cause de son poids. Son secret ? Mâcher chaque bouchée 32 fois et recracher les restes. La devise de ce régime était si accrocheuse qu’il est difficile d’imaginer pourquoi il n’a pas gagné en popularité : « La nature fustige ceux qui ne mastiquent pas. »
Évitez de devenir la risée de la prochaine génération – restez-en aux aliments entiers et naturels et au bon vieil exercice.
Mangez bien et soyez plus performant. Trouvez un plan de nutrition pour vous.
Vanessa Rodriguez est une nutritionniste holistique agréée, une athlète d’ultra-endurance et une rédactrice en ligne pour Active.com.