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Réponse rapide : Les meilleures couches de base pour hommes et femmes

• Icebreaker 200 Oasis Crew Top – Meilleure couche de base globale (Tops)
• Smartwool Merino 250 Base Layer Crew Top – Meilleure couche de base globale pour femmes (Tops)
• Icebreaker 200 Oasis Base Layer Leggings – Meilleures couches de base inférieures (hommes)
• Smartwool Intraknit Merino 200 Base Layer Bottoms – Meilleures couches de base inférieures (femmes)
• Patagonia Capilene Midweight Crew Base Layer Top – Meilleures couches de base pour les voyages
• Icebreaker 260 Zone Half-Zip Base Layer Top – Meilleure couche de base pour le froid extrême
• Smartwool Merino 150 Crew Base Layer Long-sleeve Top – Meilleure couche au quotidien
• REI Co-op Silk Long Underwear Crew Shirt – Meilleure couche de base pour les thru-hikers
• REI Co-op Merino Midweight Bases Layer Half-Zip Top – Meilleure couche de base mérinos à moins de 90 $

Associez ces leggings avec le crew top Oasis à couche de base, et vous obtenez un ensemble génial de caleçons longs de premier ordre. Non seulement ils vous garderont au chaud, mais vous pouvez compter sur un confort respirant et sans démangeaison à chaque fois.

J’adore la coupe ajustée et la légèreté de ces vêtements. Il n’y a aucune restriction de mouvement, et ils vous donnent la quantité parfaite de confort – tellement confortable. Ils se sentent très bien sous un pantalon de ski à coque, un pantalon softshell, ou même des vêtements ordinaires.

Si vous cherchez le meilleur sous-vêtement thermique pour une variété d’activités et de températures, c’est celui-ci. Le tissu en laine régule la température de votre corps, il n’y a donc pas de surchauffe ou de sensation de moiteur. Définitivement le meilleur bas de couche de base qui existe.

Si le confort, l’ajustement et la chaleur sont ce que vous recherchez, les Intraknit de Smartwool sont les meilleurs bas de couche de base pour vous. La structure du tricot bouge avec votre corps et donne à vos jambes l’étreinte chaude parfaite, que vous soyez à l’extérieur en train de skier ou de sortir par une journée froide.

Vous resterez bien au sec grâce à l’aération en maille judicieusement placée. Le fil de sport Merino est fantastique car il combine le meilleur de la laine mérinos et du polyester pour un ensemble gagnant de sous-vêtements thermiques à la fois durables et à séchage rapide.

Oh, et ils ont aussi un look cool. Même si vous les portez principalement en dessous d’une couche extérieure, le design géométrique de la maille donne une belle paire de collants. Des sous-vêtements longs qui sont à la fois fonctionnels et à la mode ? Oui, vous avez bien entendu.

Lorsque vous faites vos bagages pour n’importe quel type de voyage, plus vos articles sont multifonctionnels, mieux c’est. C’est pourquoi le haut Capilene de Patagonia est la meilleure couche de base pour les voyages. Il possède toutes les caractéristiques dont vous avez besoin pour en faire une excellente option en tant que vêtement thermique supérieur pour une chaleur supplémentaire ou seul pour une utilisation quotidienne.

Il sèche rapidement et évacue l’humidité, vous n’avez donc pas à vous soucier de la sensation de moiteur lorsqu’il est superposé sous d’autres vêtements ou de la sensation de collant par temps humide si vous le portez seul. Il tiendra le coup pour à peu près n’importe quel type d’activité que vous décidez d’aborder lors de vos voyages.

Nous savons tous à quel point il peut être pénible de faire la lessive en voyage, vous apprécierez donc le contrôle des odeurs HeiQ fresh de la couche de base Capilene. Donc, en gros, moins de lavage et aucune odeur supplémentaire. C’est un gagnant-gagnant.

Je suis personnellement un grand fan de la laine mérinos pour les couches de base. Rien ne peut la battre lorsqu’il s’agit de performance pour les activités par temps froid. Mais, avouons-le, elle est coûteuse. Heureusement, il existe un incroyable haut zippé 100% laine mérinos pour moins de 90 dollars. C’est une véritable aubaine !

Ce haut de couche de base est super chaud, ne gratte pas du tout, évacue naturellement l’humidité et résiste aux odeurs. Vous pouvez transpirer autant que vous voulez, et il n’y a pas besoin de s’inquiéter d’une chemise mouillée qui est froide et humide contre votre peau – ou qui sent mauvais. Si vous avez besoin d’un peu plus d’aération pour vous rafraîchir, il suffit de baisser la demi-fermeture avant et de laisser entrer un peu d’air.

Il fonctionne parfaitement comme base pour les conditions très froides ou seul pour les climats plus doux. Pour une couche de base de base à un prix abordable, vous ne pouvez pas vous tromper avec ce haut mi-lourd REI Merino.

Icebreaker 260 Zone Half-Zip Base Layer Top

Si vous avez besoin d’une couche de base lourde pour le ski ou d’autres activités de froid extrême, voici un haut chaud et élégant. Les produits Icebreaker offrent des performances supérieures grâce à leur construction BodyfitZONE™ qui comprend un matériau en jersey extensible avec des panneaux en maille mérinos aux bons endroits. C’est confortable et chaud !

La longue demi-fermeture à glissière sur le devant est également un bonus. Si vous aimez être en mesure de ventiler un peu pour vous rafraîchir, l’option de fermeture éclair est la clé. Et comme tous les produits en laine mérinos, vous pouvez porter cette chemise pendant des jours d’affilée sans la laver et elle sera toujours fraîche et sans odeur.

Odlo Natural + Kinship Warm Base Layer Top with Face Mask

C’est une option géniale si vous cherchez une couche de base avec un masque facial intégré. Non seulement vous garderez votre torse extra chaud avec sa teneur en laine de 50%, mais vous aurez un accès facile pour protéger votre tête contre les éléments givrés aussi.

Lorsque vous n’avez pas besoin du masque facial, le haut de couche de base ressemble à un col roulé élégant. Il est polyvalent et épouse le corps à tous les bons endroits. Dans l’ensemble, un choix solide.

Smartwool Merino 250 Color Block Base Layer Hoodie

Certains d’entre nous aiment vraiment avoir une couverture de tête intégrée qui fournit un accès instantané à une chaleur supplémentaire – ce qui fait du hoodie un choix parfait. En ce qui concerne une couche de base à l’allure cool, de haute qualité et thermiquement superbes, vous ne pouvez pas faire mieux que ce sweat à capuche Smartwool.

Plus, il est fait de 100% laine mérinos, lui donnant tous les avantages de ce tissu – respirant, évacuant l’humidité et résistant aux odeurs. Si vous êtes du genre à porter un sweat à capuche, celui-ci est fait pour vous.

Under Armour Rush Base Layer Bottoms

Si vous préférez une couche de base avec plus de compression, ces bas Under Armour font l’affaire. Ils sont chauds, peu coûteux et super confortables – surtout pour la course à pied – mais fonctionnent parfaitement pour tout autre type d’entraînement ou de sport.

La compression se sent bien mais aussi assez légère pour donner à vos jambes juste ce qu’il faut d’énergie pour une performance accrue. Ils sont faits de 82% de polyester/18% d’élasthanne et sont traités avec un antimicrobien, de sorte que vous n’avez pas à faire face à une odeur excessive, ce qui est un avantage certain.

Patagonia Capilene Midweight Base Layer Bottoms

Cette couche de base est un autre choix solide pour garder vos jambes au chaud dans des conditions plus froides – que ce soit pour être superposé sous une coquille pour frapper les pistes toute la journée ou pour être porté seul par une journée froide d’hiver.

Vous resterez au sec et à l’aise grâce au tissu doux qui s’étire avec votre corps et à la construction du fil qui maximise les performances de mèche. À un prix abordable, ces bas de couche de base de poids moyen Patagonia sont une façon intelligente d’y aller.

Une version pour femmes est également disponible.

Matériaux de couche de base

Il existe une variété de matériaux différents lorsqu’il s’agit de couches de base. Les plus courants sont les tissus synthétiques – comme

le polyester et le nylon – et les matériaux naturels comme la laine mérinos et la soie.

Certains tissus sont meilleurs à certaines choses que d’autres. Les principales caractéristiques que vous voulez rechercher lorsque vous achetez la bonne couche de base pour vous sont l’évacuation de l’humidité, le séchage rapide, la respirabilité et la résistance aux odeurs.

Regardons chaque tissu et voyons comment ils s’en sortent.

Synthétiques:

Dans la catégorie des tissus synthétiques, il est plus courant de voir des couches de base faites de polyester et de nylon. On trouve également de la rayonne, du polypropylène et des mélanges. Les plus grandes forces des synthétiques sont leurs propriétés de séchage rapide et de mèche qui vous donnent la sensation la plus sèche de toutes les options de matériaux. Ils sont également les gagnants dans la catégorie de la durabilité.

D’un autre côté, la faiblesse du nylon et du polyester est la résistance aux odeurs. Certains vêtements synthétiques sont traités avec une finition antimicrobienne pour limiter la croissance des bactéries responsables des odeurs, mais autrement, ils nécessitent des lavages fréquents pour éliminer les odeurs.

Laine mérinos:

La force de la laine mérinos est qu’elle est très douce et ne démange pas contre la peau. Elle offre une excellente évacuation de l’humidité et de la chaleur, mais aussi un rafraîchissement par temps chaud. Le gros avantage de la laine est qu’elle est naturellement résistante aux bactéries qui causent les odeurs, vous pouvez donc passer des jours sans la laver et vous sentir toujours frais.

La faiblesse de la laine mérinos réside dans son coût. Les sous-vêtements longs en pure laine mérinos sont généralement assez chers. Elle n’est pas aussi durable qu’un matériau synthétique, vous devez donc trouver la valeur dans son confort, la régulation de la température et la résistance aux odeurs pour que votre investissement en vaille la peine.

La soie:

La soie est une excellente alternative entièrement naturelle pour les activités qui font moins transpirer. La plus grande force de la soie est la douceur qu’elle procure comme une seconde couche de peau. Elle est extrêmement légère, ce qui la rend confortable et facile à superposer.

Les faiblesses de la soie sont sa capacité modérée à évacuer la sueur et à vous garder au sec. Elle n’est pas non plus résistante aux odeurs, donc une couche de base en soie nécessitera des lavages fréquents et délicats.

Durabilité

Lorsque vous pesez le pour et le contre de chaque type de matériau, n’oubliez pas de tenir compte de la durabilité. Lorsque vous investissez dans une couche de base, il est bon de gérer vos attentes quant à la durée de vie du vêtement.

La laine mérinos est exceptionnelle dans de nombreux domaines, mais l’un de ses points faibles est la durabilité. En tant que tissu entièrement naturel, elle s’usera inévitablement avec le temps et une utilisation intensive. Faire attention aux soins appropriés aidera certainement, mais elle ne durera pas aussi longtemps que les matériaux synthétiques.

Des matériaux plus durables comprennent le polyester et le nylon. Vous n’obtiendrez pas la résistance aux odeurs et la chaleur de la laine avec des matériaux synthétiques comme le polyester et le nylon, mais ils dureront le plus longtemps avec la plus grande quantité d’utilisation.

Chaleur

Selon les conditions pour lesquelles vous avez besoin de vos couches de base, vous voudrez choisir des sous-vêtements longs avec le poids et

épaisseur. Les chiffres – c’est-à-dire 150, 200, 250 – sont associés à cette cote. En gros, plus le chiffre est élevé, plus le vêtement est lourd et épais.

Pour une randonnée vers le sommet du Kilimandjaro, un 150 ne vous apportera pas assez de chaleur. Alors que pour les courses matinales d’automne modérément fraîches, un 250 serait excessif.

Pour la randonnée il conditions chaudes à des altitudes plus basses, mon Smartwool Merino 150 Crew est mon go-to. Lorsque je campe au-dessus de 4 000 mètres et que j’ai besoin de quelque chose pour me garder isolé du froid du matin/soir – c’est une couche 250 tout le temps.

Insulation et poids

Le poids du sous-vêtement dont vous avez besoin dépendra principalement de votre niveau d’activité typique, des conditions dans lesquelles vous serez et de votre métabolisme. Si vous avez tendance à avoir froid, un poids plus lourd vous conviendra mieux.

Il existe trois principales options de poids pour les couches de base :

1. Lightweight : idéal pour les températures modérées chaudes à fraîches
2. Midweight : idéal pour les températures froides
3. Heavyweight : idéal pour les températures inférieures au point de congélation

Crew Neck vs. Zips quart ou demi et ajustement

Typiquement, vous trouverez la plupart des options de couche de base dans le style col ras du cou, car elles sont destinées à servir de couche proche de la peau avec d’autres couches ajoutées par-dessus. Mais un haut de base de style quart ou demi-zip peut être une option favorable pour vous si vous avez l’intention de l’utiliser seul – ou si vous avez tendance à chauffer rapidement pendant une activité intense et que vous avez besoin d’une méthode de refroidissement rapide.

En parlant de next-to-skin, un ajustement serré à côté de votre peau est également super important. Le but principal d’une couche de base est d’évacuer l’humidité et de vous garder au sec, ce que le haut ne peut pas faire aussi efficacement avec une coupe ample. Assurez-vous que le haut de la couche de base que vous choisissez se sent comme une seconde peau confortable pour qu’il puisse faire son travail.

Systèmes de superposition : Couches de base, intermédiaires et extérieures

Pour bien faire du layering, il faut d’abord comprendre le système de layering et savoir quelle est la fonction de chaque couche.

1. Couche de base : c’est votre couche de sous-vêtements qui est destinée à évacuer la transpiration de votre peau
2. Couche intermédiaire : c’est la couche isolante qui est destinée à piéger la chaleur de votre corps pour vous garder au chaud dans des conditions froides
3. Couche extérieure : Il s’agit de votre couche extérieure, destinée à vous protéger de la pluie et du vent

Chaque couche a sa propre utilité – donc si vous lésinez sur une couche, tout le concept d’isolation réussie contre les éléments peut s’envoler. L’art de la superposition est une compétence très importante à maîtriser, mais ce n’est pas de la science infuse. Investissez dans des couches de qualité et vous continuerez à profiter d’environnements aux conditions météorologiques difficiles. C’est aussi simple que cela.

Pensées finales

La superposition est un art éprouvé qui a résisté à l’épreuve du temps – et c’est parce que cela fonctionne ! Une performance optimale par temps froid qui peut atteindre des températures inférieures à zéro nécessite d’avoir les bonnes couches et de savoir comment les utiliser – la première étant votre couche de base.

Comme vous l’avez vu, il y a beaucoup d’options lorsqu’il s’agit de trouver la meilleure couche de base, et il y a probablement plus de choses à considérer que vous ne le pensiez. J’espère que mes meilleurs choix vous ont aidé à réduire votre liste et à fournir de bons points.

En cas de doute, optez pour ma couche de base préférée : le Icebreaker 200 Oasis Crew Top. Je balance celui-ci depuis des années et il est toujours aussi solide (juste un peu décoloré par le soleil maintenant !).

Rester au chaud et au sec, mes amis !

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