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Les tableaux de vision peuvent-ils réellement avoir un impact sur votre quête pour réaliser vos rêves et vos objectifs ?
Vous pourriez penser qu’ils ne sont qu’un fatras d’affirmations et d’images, mais les tableaux de vision sont un excellent outil pour manifester ce que vous voulez dans la vie.
Un tableau de vision peut être affiché bien en vue dans un espace sacré désigné, ou une version mini de celui-ci peut être transportée dans votre journal. Et chaque fois que vous voyez votre tableau de vision, vous faites en fait de courtes visualisations sur vos objectifs, ce qui aide à attirer les choses que vous voulez dans votre vie.
Dans ce post, nous allons en apprendre davantage sur les tableaux de vision et couvrir 25 superbes modèles de tableau de vision que vous et vos amis pouvez utiliser pour créer votre propre tableau de vision.
(Note secondaire : Si vous voulez sauter directement et commencer avec une version en ligne d’un tableau de vision, c’est notre outil #1 recommandé pour créer des tableaux de vision élégants et motivants.)
- Les trois catégories de tableaux de vision
- RELATED : 21 exemples d’objectifs SMART
- L’avantage des modèles
- 25 modèles de tableau de vision
- Mise en page du tableau de vision à trois piliers
- Printable Vision Board
- Kit de tableau de vision
- Modèle d’aventure
- My Vision Board
- La meilleure année
- Goal Setting Printable
- Cette année je vais
- Tableaux d’humeur
- Grands rêves + inspiration des objectifs
- Modèle gratuit Canva – Turquoise
- Modèle gratuit de Canva – Bonbons
- Kiddie Template
- Feng Shui Layout Vision Board
- Grandes idées
- Goal Digger
- 2020 Goals
- Je me promets
- Rêve nomade
- Votre meilleur vous-même
- Vision Growth Mindset
- Ce qui est et ce qui pourrait être
- Intentions et désirs
- Financial Vision Board
- 202020 Vision
- Pensées finales sur les modèles de tableau de vision
Les trois catégories de tableaux de vision
Les tableaux de vision se répartissent en trois catégories communes :
- Stabilité (comme atteindre le succès financier, travailler dans votre emploi de rêve, posséder des propriétés immobilières, posséder des entreprises, devenir plus indépendant, etc.)
- Relations sociales (telles que les relations familiales, les amitiés, les relations d’affaires, les connaissances, la vie communautaire, etc.)
- Personnelles (telles que la santé et la forme physique, votre voyage personnel vers la conscience de soi, le bien-être, la poursuite du bonheur, le développement personnel, etc.)
La plupart des gens investissent un certain nombre d’heures (ou de jours) pour créer des tableaux de vision physiques. Après avoir tracé leurs objectifs, ils utilisent des découpes de magazines, des imprimés et des autocollants pour créer un collage représentant leurs espoirs, leurs rêves et leurs objectifs. Ils utilisent souvent des tableaux de liège ou du papier cartonné épais comme base pour leurs tableaux de vision. Ces tableaux sont très personnels et significatifs pour leurs créateurs. (Vous voulez commencer à en créer un ? Utilisez cette liste de contrôle pour vous assurer que vous avez toutes les fournitures pour tableau de vision dont vous aurez besoin)
RELATED : 21 exemples d’objectifs SMART
Vous voulez fixer des objectifs que vous pouvez réellement atteindre ? Alors regardez cette vidéo qui donne un aperçu rapide des objectifs SMART avec 21 exemples.
L’avantage des modèles
Cependant, tout le monde n’a pas le luxe du temps de créer un tableau de vision à partir de zéro. Et d’autres peuvent hésiter à faire un tableau de vision de type « freeform ».
Si c’est la situation dans laquelle vous vous trouvez, un modèle est une façon alternative mais efficace de créer votre tableau d’objectifs. Tout ce que vous devez faire est de remplir un modèle avec des découpes d’images appropriées et des affirmations qui représentent votre vision.
Aujourd’hui, nous vous présentons 25 idées de modèles de tableau de vision que vous pouvez utiliser comme inspiration pour votre prochain tableau de rêve. Sauf mention contraire, ces modèles sont téléchargeables et gratuits sur le site de leurs créateurs. Ils peuvent également servir d’exemples pour susciter votre propre créativité.
Voyons-les.
25 modèles de tableau de vision
Mise en page du tableau de vision à trois piliers
via Eisenhower
Séparer votre tableau de vision en catégories aide à garder les objectifs gérables. Les catégories d’objectifs populaires comprennent :
- Amélioration de soi
- Relations
- Financier
- Carrière
- Spiritualité
- Santé
Ce modèle comporte des colonnes pour les trois catégories les plus courantes de visions personnelles : soi, social et sécurité.
Printable Vision Board
via Carrie Elle
Si vous avez besoin d’un tableau de vision qui peut facilement être glissé dans un agenda pour l’emporter partout, ce modèle imprimable est parfait pour le travail. Chaque fois que vous avez besoin de revoir vos objectifs, il suffit de sortir votre agenda et d’aller à la page où vous avez placé votre tableau de vision.
Un tableau de vision est comme votre « résolution pour toute l’année ». Par rapport aux résolutions du Nouvel An, que vous risquez d’oublier une fois le mois de février arrivé, la présence physique d’un tableau de vision fournit un rappel visuel et tactile quotidien de tout ce que vous voulez manifester dans votre vie.
Kit de tableau de vision
via Making Life Blissful
Ce kit contient tout ce dont vous avez besoin pour créer un tableau de vision. Il y a six catégories que vous devez remplir dans ce modèle : soins personnels, talents, relations, juste pour le plaisir, éducation et santé.
Vous pouvez facilement modifier ce planificateur en fonction de vos préférences. Les fournitures que vous pouvez utiliser comprennent des stylos de couleur, des découpes de magazines et des imprimés. Les autocollants de planificateur fonctionnent également bien (consultez ce post sur les meilleurs autocollants de planificateur).
Modèle d’aventure
via A Subtle Revelry
Ce modèle a été créé dans Canva. Pour ceux qui ne connaissent pas Canva, il s’agit d’un outil de conception graphique par glisser-déposer doté d’une énorme base de données d’images et de polices, qui a aidé les concepteurs non graphistes et les concepteurs expérimentés à créer des graphiques pour les sites Web et les médias imprimés.
Voici quelques questions guides pour vous aider à étoffer votre tableau de rêves :
- Que vous voyez-vous faire dans les trois prochaines années environ ?
- Qu’espérez-vous réaliser ?
- Quels endroits espérez-vous voir ?
- Quelles sont les choses que vous voulez faire ?
My Vision Board
via Lady And A Blog
Ce modèle prévoit des espaces pour différentes catégories d’objectifs personnels. Vous pouvez choisir de remplir uniquement les cases que vous voulez, puis regarder vos objectifs se manifester.
Les catégories comprennent les finances, le physique, les choses à essayer, les rêves, le spirituel et la vie de famille. Ce modèle est téléchargeable en fichier .pdf.
La meilleure année
via Moritz Fine Designs
Vous pouvez utiliser ce modèle pour penser aux choses que vous avez apprises de l’année précédente, ainsi qu’aux choses dont vous êtes reconnaissant et à celles que vous avez réalisées et qui vous ont rendu fier.
Il comporte également des espaces pour les choses que vous voulez améliorer, les choses que vous voulez essayer et les endroits où vous voulez aller dans l’année à venir.
Faites du brainstorming et de la création d’un tableau de vision une activité familiale amusante, et laissez vos enfants participer ! Incluez leurs idées dans le tableau. Vous pouvez également laisser les enfants plus âgés s’essayer à la création de leur propre tableau de vision.
Vous cherchez d’autres idées ? Voici d’autres idées de tableau de vision pour les enfants.
Goal Setting Printable
via Second Chance To Dream
Dans ce modèle, divers espaces sont prévus pour les objectifs personnels, les citations inspirantes/motivantes, les objectifs sociaux et les objectifs professionnels. Le modèle est coloré et présente un design non conventionnel.
Cette année je vais
via Sage Grayson
Vous pouvez utiliser cette feuille de travail pour faire un brainstorming sur toutes les choses que vous aimeriez attirer dans votre vie, ainsi que sur les choses dont vous voulez vous débarrasser (ex, habitudes, relations) qui ne fonctionnent plus.
Alternativement, vous pouvez découper des images et des citations appropriées, puis les coller directement sur cette feuille de travail. Tableau de vision instantané!
Tableaux d’humeur
via Laurel Harrison
Parfois, lorsque vous tombez sur un tableau de vision accrocheur, votre première réaction peut être un soupir et une remarque nostalgique comme « J’aimerais pouvoir faire quelque chose comme ça. »
Le créateur de ces quatre modèles vous donne la possibilité de posséder un beau tableau de rêve ou d’humeur, sans le stress de créer la mise en page parfaite. Ces modèles sont modifiables et personnalisables selon vos préférences. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les instructions sur son post (lien ci-dessus) et vous serez l’heureux propriétaire d’un tableau de vision esthétiquement agréable.
Puis tout ce que vous avez à faire est d’afficher le tableau quelque part bien en vue et de regarder vos rêves se réaliser.
Grands rêves + inspiration des objectifs
via Bloggers Get Social
Ce modèle est conçu pour être affiché en ligne. Si vous avez un blog ou votre propre site Web, c’est un bon moyen de partager avec vos lecteurs ce que vous espérez accomplir dans les années à venir. Peut-être seront-ils inspirés pour créer eux aussi leurs propres tableaux de rêves.
Le modèle est modifiable sur PicMonkey, qui est un site de retouche photo en ligne. Leur objectif est de « donner du pouvoir aux créatifs » et d’encourager la communication visuelle.
Modèle gratuit Canva – Turquoise
via Canva
C’est un modèle numérique gratuit disponible sur Canva. Il présente un thème turquoise qui est apaisant pour les yeux.
Le principal avantage de l’utilisation de plateformes de conception graphique en ligne telles que Canva est le grand volume d’images de stock que vous pouvez choisir pour faire ressortir vos tableaux de vision. Il y a des images que vous pouvez utiliser gratuitement, mais pour avoir un accès complet à la base de données d’images, vous devez vous abonner au service premium payant.
Modèle gratuit de Canva – Bonbons
via Canva
Voici un autre modèle numérique de Canva qui présente un thème accrocheur de bonbons.
Savez-vous pourquoi les tableaux de vision fonctionnent ? Ils fonctionnent comme un outil de visualisation. Vous avez peut-être entendu dire que les athlètes utilisent la visualisation (également connue sous le nom d’imagerie) pour stimuler leurs performances. Vous pouvez faire de même, mais votre tableau doit contenir des citations inspirantes ainsi que de jolies images.
La valeur des tableaux de vision réside dans ce qu’ils vous font ressentir lorsque vous regardez les images. Votre tableau doit évoquer en vous des émotions positives qui sont liées aux objectifs que vous essayez d’atteindre.
C’est pourquoi vous devriez être celui qui crée votre propre tableau de vision. Déléguer cette tâche à quelqu’un d’autre fait perdre au tableau son efficacité, car les sentiments sont personnels et ne sont pas quelque chose que vous pouvez déléguer ou externaliser.
Kiddie Template
via With Love From Freddie
On peut apprendre aux enfants à créer leurs propres tableaux de vision, et la plupart du temps, les résultats sont très créatifs et étonnants. Ce modèle comporte des catégories telles que les objectifs, la santé, la famille et les amis, et l’école. Les jeunes peuvent écrire des objectifs simples qu’ils pourraient vouloir atteindre d’ici la fin de l’année scolaire, ou ce tableau peut faire partie d’un projet de leçons sur l’état d’esprit de croissance.
Feng Shui Layout Vision Board
via La Pulia
Certaines personnes intègrent les concepts d’un système de croyances dans leur tableau de vision pour obtenir de meilleurs résultats dans la poursuite de leurs objectifs. Dans cet exemple, des éléments du feng shui sont utilisés pour optimiser l’efficacité des tableaux de vision.
Le modèle est conçu en respectant une disposition feng shui.
Pour créer un tableau de vision très efficace, vous devez vous souvenir des éléments suivants :
- Ayez des intentions claires.
- Choisissez les fournitures appropriées.
- Recueillez toutes les images et tous les mots qui résonnent avec vos intentions.
- Voyez votre tableau régulièrement et avec constance.
Grandes idées
via PicMonkey
Ce modèle fait partie de la panoplie de modèles de tableau de vision prêts à l’emploi et modifiables de PicMonkey. Vous pourriez vouloir essayer celui-ci pour créer un tableau de vision sophistiqué.
Goal Digger
via House Mix
Ce modèle vous aidera à organiser et à garder une trace de tous vos objectifs. Les catégories comprennent le physique, le professionnel, le spirituel et le relationnel. Soyez prêt pour un changement positif cette année !
2020 Goals
via Lugako
Bien que la plupart des tableaux de vision comportent des images ou des photos découpées, vous pourriez vouloir avoir une version riche en mots d’un tableau à la place. Ce modèle basé sur Instagram vous aide à faire un brainstorming sur vos objectifs pour 2020 et vous donne un outil de visualisation pour manifester tous vos rêves.
Je me promets
via Amazer
Un avantage de l’utilisation d’un modèle de tableau de rêve est que vous économisez l’argent que vous auriez autrement dépensé en fournitures pour créer un tableau de vision physique. Utilisez ce modèle pour réaliser la vie que vous avez toujours voulue.
Rêve nomade
via Desygner
Peut-être qu’un objectif commun que beaucoup de gens placent sur leur tableau de vision est la possibilité de voyager dans des endroits lointains, que ce soit pour un peu de R&R ou une bonne cause. Ce modèle est idéal pour votre tableau de vision de voyage.
Les images et les mots de ce modèle sont modifiables, faisant de votre tableau d’objectifs un tableau personnalisé. Il peut être imprimé sur du papier de format A4 ou enregistré en tant que copie numérique.
Votre meilleur vous-même
via le Planificateur du bonheur
Ce modèle payant aide à améliorer la qualité de votre vie. Il sert de guide pour attirer plus de choses positives dans votre vie et transformer les habitudes en celles qui favorisent l’amélioration de soi.
Vision Growth Mindset
via Desygner
La couleur verte est souvent utilisée comme symbole de croissance. Ce modèle présente un thème vert qui est à la fois rafraîchissant et excitant, comme s’il annonçait de merveilleuses choses à venir. Le modèle peut également démontrer que vous adoptez un état d’esprit de croissance et que vous êtes ouvert à ce que la vie a à offrir.
Ce qui est et ce qui pourrait être
via Christie Zimmer
Cette page de journal présente un schéma de couleurs charmant et des polices et une mise en page amusantes. Elle permet de déterminer les choses que vous pouvez améliorer pour augmenter la qualité de votre vie et réaliser ce dont vous avez toujours rêvé. Après avoir réfléchi à vos réponses, vous pouvez transformer cette page en votre véritable tableau de vision.
Intentions et désirs
via Afam Uche
Le design de ce modèle offre une vue épurée de vos objectifs. N’oubliez pas de garder vos intentions aussi spécifiques que possible.
Un autre conseil pour réaliser les objectifs que vous vous êtes fixés est d’être attentif à ce qui vous entoure. De cette façon, vous êtes plus à l’écoute des opportunités lorsqu’elles sont à portée de main.
Financial Vision Board
via Making Your Money Matter
Nous aspirons tous à la sécurité et à la stabilité, et lorsqu’il s’agit de réussite financière, la meilleure façon d’y parvenir est de planifier en conséquence. Ce modèle vous aide à clarifier et à atteindre vos objectifs financiers, alors définissez vos intentions et préparez-vous à devenir plus riche cette année.
202020 Vision
via Life Between Summers
Ce modèle est idéal pour une utilisation en classe lorsque vous enseignez aux enfants la valeur de la fixation d’objectifs. Ce tableau de vision est disponible pour une somme minimale.
Pensées finales sur les modèles de tableau de vision
Les tableaux de vision sont des outils puissants pour manifester les désirs de votre cœur. D’autres excellentes façons d’accomplir vos objectifs sont de :
Maintenir vos intentions claires.
Croire que ce que vous voulez est déjà à portée de main.
Célébrer les victoires qui arrivent.
S’efforcer d’être une meilleure version de qui vous êtes tout le temps.
Nous espérons que les idées de modèles de tableau de vision présentées dans ce post vous donnent l’inspiration et le courage de recevoir ce dont vous avez toujours rêvé.
Si vous avez besoin d’autres idées sur la façon de créer un tableau de vision à partir de zéro, ce post peut vous aider. Ou si vous voulez rendre vos tableaux de vision plus intéressants, consultez ces imprimables de tableau de vision.
En outre, si vous préférez une version numérisée du tableau d’objectifs, vous pourriez vouloir consulter ce post sur les meilleures applications et sites Web de tableau de vision pour 2020.
Enfin, si vous voulez sauter directement et commencer avec une version en ligne d’un tableau d’objectifs, voici notre outil #1 recommandé pour créer des tableaux d’objectifs élégants et motivants.
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