» …Imaginez qu’à chaque fois que vous recevez une alerte, votre esprit s’éteint, votre corps est paralysé par la peur et vous ne pouvez plus respirer – parce que chacune de ces alertes est causée par une personne qui menace de vous faire du mal, ainsi qu’à tous ceux que vous connaissez. »
Ce sont les mots de notre cliente, Francesca Rossi, lors de la condamnation de son harceleur, Juan Thompson.
Pendant près d’un an, les journées de Thompson ont tourné autour d’un objectif : trouver de nouvelles façons de tourmenter son ex-petite amie. Il se faisait passer pour elle, inventait de fausses accusations et envoyait des menaces de mort. Son cauchemar s’est finalement terminé par l’arrestation de Thompson après qu’il ait appelé plusieurs fausses alertes à la bombe en son nom.
Les harceleurs sont animés par un besoin cruel et obsessionnel de faire payer à leurs victimes un quelconque méfait perçu. Ils prospèrent sur la souffrance de leurs cibles et la perturbation de leurs vies.
Si vous pensez être victime de harcèlement, nous vous invitons à lire la suite pour voir comment peut se protéger et faire cesser cette folie.
1. Faites. Pas. Engagez.
De nos jours, utiliser la technologie et les médias sociaux comme armes pour détruire la vie d’une personne est assez peu compliqué. Les VPN, le navigateur Tor, la capacité à générer des dizaines de faux numéros de téléphone, les applications d’espionnage – les outils potentiels disponibles pour le harcèlement sont nombreux et d’une efficacité terrifiante.
Bien que l’innovation technologique ait inspiré des moyens cruels et plus créatifs de terroriser une autre personne, le besoin désespéré des harceleurs d’être remarqués reste le même. Ils ne se soucient pas de savoir si l’attention est positive ou négative. Beaucoup tirent un plaisir maladif de la moindre parcelle de confirmation que leurs actions ont eu un effet ; ils découvriront et déploieront toutes les manipulations qu’ils peuvent trouver pour provoquer une autre réaction.
Il est tout à fait naturel pour les victimes de vouloir se défendre contre les mensonges préjudiciables et les comportements menaçants. Mais en agissant ainsi, elles donnent aux harceleurs ce qu’ils veulent : la reconnaissance.
Si quelqu’un fait des tentatives indésirables et répétées pour vous contacter après que vous lui ayez fermement demandé d’arrêter, ne répondez pas. Même s’il menace de diffuser des photos intimes, de contacter votre employeur, vos amis ou votre famille – ne répondez pas. Concentrez votre énergie à rassembler les preuves.
2. Résistez à vous blâmer.
Les harceleurs sont déterminés à imposer leur volonté sur tous les aspects de la vie de leurs victimes, en particulier leurs pensées. Ils espèrent que s’ils parviennent à faire en sorte que leurs victimes voient les choses à leur manière, elles pourront faire preuve d’empathie ou même les laisser revenir dans leur vie.
Si quelqu’un essaie de vous convaincre que vous êtes la raison pour laquelle il n’arrive pas à se ressaisir – peut-être avez-vous rompu avec lui ou rejeté une offre de rendez-vous ou vous êtes-vous confié à des amis communs sur son comportement déséquilibré – rappelez-vous que quelles que soient les raisons qu’il évoque pour excuser sa cruauté, c’est l’œuvre d’un maître manipulateur.
Vous n’êtes pas responsable des actions criminelles de votre harceleur. Par conséquent, vous n’êtes pas responsable de porter la honte et l’embarras de ces actions.
3. Informez et réunissez votre équipe de soutien.
Dire aux proches ce qui se passe est bénéfique de deux façons cruciales.
Premièrement, il est mentalement et émotionnellement torturant d’être la cible de la rage obsessionnelle de quelqu’un. Être entouré d’amis et de membres de la famille qui se soucient d’eux est un rappel continu de ce à quoi ressemble vraiment un amour respectueux et inconditionnel.
Deuxièmement, c’est une question de sécurité. Votre bonheur est profondément offensant pour votre harceleur. Dans leur esprit, vous devriez être désemparé et incapable de fonctionner sans eux. Toute preuve prouvant le contraire est un déclencheur. Vos amis et votre famille doivent garder à l’esprit que tout ce qu’ils marquent sur vous peut être vu par votre harceleur. Idéalement, ils bloqueront également votre harceleur sur leurs médias sociaux. Enfin, il peut également être prudent de prendre de la distance avec toute connaissance mutuelle qui exprime de la sympathie envers l’agresseur, surtout si vous soupçonnez qu’ils renseignent votre harceleur sur vos allées et venues.
4. Fortifiez vos médias sociaux.
Changez vos mots de passe pour les médias sociaux, les applications de téléphone, les courriels, iCloud et choisissez toujours l’option de vous déconnecter des autres navigateurs après la réinitialisation, juste au cas où vous vous seriez connecté à ce compte sur un appareil auquel votre harceleur a accès.
Paramétrez des fonctions de confidentialité pour demander l’approbation avant que tout ce à quoi vous êtes tagué puisse être affiché sur votre timeline.
Bloquez votre harceleur sur les médias sociaux. Tout effort pour contourner ce blocage, comme la création de nouveaux comptes pour vous ajouter, les appels à partir de numéros bloqués ou inconnus, indique l’escalade de leur obsession. Ces tentatives ferventes doivent être documentées et incluses dans toute déclaration que vous faites à la police ou à un avocat.
5. Utilisez toutes les ressources disponibles pour obtenir de l’aide.
Enfin, ne laissez pas les autres excuser le comportement de harcèlement en disant que ce n’est » pas si grave » ou diminuer vos sentiments. Si vous avez peur d’effectuer des tâches quotidiennes à l’extérieur de la maison, si vous êtes rongé par la peur au sujet de votre sécurité ou si vous sentez que votre harceleur ne fait qu’accroître son obsession, appelez la police et trouvez un avocat pour vous aider.
De l’arrestation des délinquants aux plaidoyers de culpabilité, en passant par les ordonnances de protection, notre cabinet fera tout ce qui est en son pouvoir pour stopper les harceleurs dans leur élan et vous protéger de tout préjudice supplémentaire.
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