Une veine gonflée et la douleur lancinante et l’irritation qui en découlent ne vont pas être agréables. Mais si la phlébite vous rend carrément malheureux, vous devez arranger les choses pronto. Après tout, cette inflammation d’une veine, également appelée thrombophlébite lorsqu’elle est causée par un caillot de sang, peut affecter votre mobilité et vos activités quotidiennes. Mais au-delà de l’inconfort, la phlébite doit faire l’objet d’une attention particulière en raison des implications fatales qu’elle peut parfois avoir.
Alors que la phlébite superficielle affecte les veines de surface et n’est généralement pas nocive, la phlébite des veines plus profondes peut même provoquer le déplacement de caillots sanguins vers les poumons avec des conséquences potentiellement mortelles.
En raison de la possibilité de telles complications, votre première ligne de traitement si vous soupçonnez une phlébite devra commencer chez le médecin. Il s’agit de jauger l’ampleur de l’inflammation. Si elle est grave, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments anticoagulants pour empêcher les caillots sanguins de s’infiltrer dans les veines plus profondes et dans la circulation sanguine. Les analgésiques et les crèmes anti-inflammatoires sont généralement utilisés pour réduire le gonflement et la douleur dus à la phlébite.
Une fois que les implications graves sont écartées, certains remèdes maison simples peuvent vous aider à vous remettre sur les rails. Et la bonne nouvelle est que la phlébite peut être traitée une fois qu’elle est détectée à temps et que d’autres épisodes peuvent même être évités. Voici ce que vous pouvez faire pour lutter contre les symptômes à la maison.
Utiliser des bas de compression
La phlébite se développe généralement sur vos jambes inférieures, mais les veines de surface du pénis, des bras ou de la poitrine peuvent également être affectées. Soyez attentif à la douleur, au gonflement et aux démangeaisons dans la zone affectée. Elle peut également être chaude au toucher et provoquer de la fièvre.
Les bas de compression sont conçus pour aider à maintenir le flux sanguin et réduire le gonflement et l’inconfort. Ils sont généralement portés pendant la journée et enlevés la nuit. L’utilisation de bas de compression peut vous aider à lutter contre le ralentissement de la circulation sanguine et à réduire les gonflements si vous souffrez de phlébite. Parlez-en à votre médecin pour savoir combien de temps vous devez les porter.
Appliquer une compresse d’eau chaude
La thérapie médicamenteuse intraveineuse peut également entraîner une phlébite si les veines sont irritées.
Appliquer une compresse d’eau chaude est un moyen facile de réduire le gonflement. Une étude a révélé que les patients qui développent une phlébite due à une thérapie par liquide intraveineux réagissaient bien aux compresses d’eau chaude. Les chercheurs ont suggéré qu’il s’agissait d’un traitement peu coûteux et efficace pour lutter contre la phlébite. Pour préparer une compresse, trempez un gant de toilette propre dans de l’eau chaude et essorez l’excès d’humidité. Appliquez-la sur la zone affectée pendant 10 à 20 minutes. Couvrir la compresse avec une pellicule plastique peut préserver la chaleur plus longtemps. Vous devrez faire cela 3 à 4 fois par jour.
Maintenir la zone élevée et sans pression
Éviter de rester debout pendant de longues périodes et garder les jambes surélevées lorsque vous êtes assis peut aider à prévenir la thrombophlébite. L’exercice régulier, en particulier la marche, peut également améliorer la circulation sanguine, notamment chez les personnes souffrant de varices.
Si vous avez une inflammation dans vos veines, garder la zone surélevée peut aider à réduire le gonflement. Ne pas appliquer de pression sur la zone est également une bonne idée car cela peut soulager la douleur ainsi que diminuer les risques de dommages supplémentaires.
Appliquer de l’aloe vera
La thrombophlébite qui survient pendant la grossesse ne revient généralement pas après l’accouchement.
On a constaté que l’application d’aloe vera anti-inflammatoire accélère la résolution des symptômes tels que la rougeur, le gonflement et la douleur chez les personnes atteintes de phlébite due à une thérapie intraveineuse. Des composants comme le glucomannane, la gibbérelline et l’acide salicylique présents dans l’aloe vera pourraient être responsables de son effet bénéfique.
Il suffit de fendre une feuille d’aloe vera, de récupérer le gel à l’intérieur et de l’appliquer sur la zone affectée pour la soulager. Rincez au bout de 20 minutes, en faisant cela deux fois par jour.
Dab sur de l’huile d’eucalyptus citronné diluée
L’huile d’eucalyptus citronné parfumée agit également contre les affections inflammatoires telles que la phlébite. Les experts suggèrent que mélanger 10 gouttes de cette huile essentielle dans une cuillère à café d’huile de tournesol ou d’une autre huile porteuse et appliquer cela sur la zone affectée peut être bénéfique. Vous pouvez également mélanger 15 à 20 gouttes d’huile d’eucalyptus citronné dans une cuillère à café de lait, ajouter cela à l’eau de votre bain et vous installer pour un bain relaxant.
Avez de l’ail et de l’oignon
L’oignon et l’ail ont des composés contenant du soufre tels que les polysulfures paraffiniques, l’adénosine et l’allicine qui fonctionnent comme des anticoagulants. Ces composés peuvent empêcher les plaquettes sanguines de s’agglutiner pour former des caillots sanguins. Ainsi, l’ajout de ces exhausteurs de goût à votre alimentation peut aider à prévenir les caillots sanguins qui entraînent une inflammation dans vos veines.
N’oubliez pas cependant que ces produits ne sont pas destinés à remplacer les médicaments anticoagulants prescrits par votre médecin. Vous ne pouvez pas arrêter un médicament prescrit sans le feu vert de votre médecin et devez le tenir informé si vous consommez des aliments ayant un effet anticoagulant en plus des médicaments anticoagulants.
Boire du jus d’ananas
Les ananas contiennent un groupe d’enzymes connu sous le nom de bromélaïne. La recherche indique que ce composant important peut être bénéfique dans le traitement ainsi que dans la prévention de la thrombophlébite. La bromélaïne s’est avérée efficace pour atténuer les gonflements et les inflammations. Elle a également un effet anticoagulant car elle peut réduire la tendance des plaquettes sanguines à s’agglutiner. Sirotez donc un délicieux jus d’ananas pour soulager vos veines enflammées et bénéficier d’une foule d’autres avantages pour la santé. Vous pourriez également consulter votre médecin au sujet des suppléments de bromélaïne.
Prenez du gingembre
Le gingembre est un autre ingrédient largement disponible avec des effets à la fois anti-inflammatoires et anticoagulants. Une étude a augmenté la viscosité du sang et sa tendance à former des caillots sanguins chez des hommes en bonne santé en ajoutant 100 grammes de beurre à leur régime alimentaire pendant une semaine. Mais lorsque 5 grammes de gingembre ont été ajoutés au repas riche en graisses, ils ont eu un effet anticoagulant et la tendance des plaquettes sanguines à s’agglutiner a été considérablement inhibée. L’ajout de cette épice à votre cuisine ne se contente donc pas d’augmenter le facteur « miam », il permet également de tenir à distance les caillots sanguins qui peuvent entraîner une inflammation dans vos veines.