Si vous comptez regarder quelques vidéos YouTube et ouvrir votre bouche comme Conor McGregor, ne vous attendez pas à pouvoir le soutenir comme lui. Si vous n’investissez pas dans un entraînement, vous ne serez pas vraiment capable de flotter comme un papillon et de piquer comme une abeille. Cela dit, les conseils d’un pro sous forme de vidéo peuvent toujours vous aider. Voici 8 comptes YouTube qui vous apprendront à vous battre.
Fightland
Quand nous disons « Fightland », nous voulons vraiment dire les vidéos de Jack Slack. Si tout Fightland est génial, c’est Jack Slack, écrivain anglais et analyste des sports de combat, et sa série « Ringcraft » qui dispense des connaissances à la pelle. Jack Slack, qui est le nom de plume de l’auteur, prend un combat de l’UFC, un match de boxe ou tout autre événement et le décompose en parties enseignables. C’est un maître en la matière. Quelle est l’importance de votre position lorsque vous vous battez ? Laissez Jack Slack vous le montrer en mettant en avant des clips spécifiques de Chris Weidman contre Anderson Silva, des images de vieux pugilistes et une variété de mouvements de Tyson. Lien
Tristar Gym
Firas Zahabi est un peu comme Jack Slack, un génie du MMA qui explique les concepts et les mouvements avec brio et éloquence. L’entraîneur du Tristar Gym, le spot canadien où se sont entraînés des gens comme Georges St-Pierre, Rory MacDonald et Kenny Florian, gère un compte YouTube sous le nom du gymnase. Toutes les techniques ne seront pas applicables – vous n’êtes probablement pas encore trop préoccupé par la défense contre un kimura – mais Zahabi a une façon d’expliquer qui vous permettra de tirer des pépites intéressantes de chaque vidéo. Pour commencer, essayez quelque chose comme sa récente vidéo sur le combat contre quelqu’un de plus grand et plus grand que vous. Lien
Fight Smart
Vous connaissez peut-être Fight Smart grâce à une vidéo qui a fait le tour il y a quelque temps, dans laquelle Trav, le gars qui dirige la chaîne, permettait à des personnes aléatoires de tenter de le frapper au visage alors que tout ce qu’il pouvait faire était de bouger la tête et de sautiller. Il s’en est sorti sans aucune égratignure, car la vidéo est devenue virale. Fight Smart est sa série de vidéos qui non seulement approfondissent le mouvement de la tête, la glissade et l’évasion, mais introduisent des idées de base comme le contrôle de votre peur quand il est temps de se battre. Link
JT Van V
Si la frappe et l’instruction de boxe sont ce que vous recherchez, vous êtes au bon endroit. Jason Van Veldhuysen vous enseignera tout, du jeu de jambes fondamental à la façon d’obtenir plus de puissance derrière vos coups. Il vous fournira des exercices sur lesquels vous pourrez travailler avec un peu plus qu’un miroir. Vous avez l’impression de bouger comme Mayweather ? Essayez quelques-uns de ses exercices intelligents sur le sac à dos qui transformeront vos crochets en armes mortelles. Link
Bas Rutten
Pour trouver des informations utiles sur la chaîne YouTube de Bas Rutten, il va falloir creuser. Laissez de côté les moments forts de sa carrière en MMA et la vidéo dans laquelle il explique la signification de ses tatouages, et contentez-vous de choses comme « Pourquoi vous tournez les hanches » et « Bas répond à la question d’un fan sur le combat de rue ». Il y a beaucoup de gaffe à passer au crible, mais il y a aussi beaucoup d’or. Lien
BJJ Scout
Ne vous laissez pas rebuter par le nom, BJJ Scout n’est pas seulement du jiu-jitsu brésilien. Oui, il y a des vidéos de matchs de BJJ, mais ce que vous recherchez probablement, ce sont les études post-combat de combats de MMA et les études de combattants individuels. Comment développer un jeu de jambes comme Dominick Cruz ? BJJ Scout a la réponse. Et si le grappling est ce qui vous intéresse, BJJ Scout vous occupera à étudier les meilleurs des meilleurs. Link
fightTIPS
Shane Fazen met les techniques de base à la portée des masses avec fightTIPS, sa chaîne YouTube qui connaît un énorme succès. Pour satisfaire ses 600k+ abonnés, Fazen met constamment du nouveau contenu, y compris des vidéos sur le vol des trois mouvements de signature de votre combattant préféré, des idées d’autodéfense de base, et une pléthore d’autres clips intelligents. Link
Stephan Kesting
Avec un fort accent sur le grappling et le jiu-jitsu, la chaîne Grapple Arts de Stephan Kesting plonge dans les subtilités des différents étranglements et verrouillages. C’est trop pour vous ? Il y a beaucoup de vidéos comme « Les deux pires techniques d’arts martiaux » et « Comment vaincre un adversaire plus petit ». Bien sûr, si le BJJ est ce que vous voulez apprendre, la chaîne de Kesting est l’un des meilleurs endroits pour commencer. Lien