Q. Mon médecin traitant me dit que tous les somnifères sur le marché sont addictifs. Cela signifie-t-il que l’on développe une envie de les prendre ou simplement que l’on devient incapable de dormir sans les prendre ? J’ai 92 ans et je réalise que le sommeil facile et l’âge ne sont pas compatibles. Veuillez me conseiller.
R. Je qualifierais les somnifères de variablement addictifs. Les gens n’en ont pas besoin comme, par exemple, un héroïnomane a besoin d’héroïne. Mais beaucoup de gens deviennent psychologiquement dépendants – ils croient qu’ils ne peuvent pas dormir sans eux. Et ce n’est pas seulement dans leur tête. Si les gens prennent des somnifères pendant un certain temps puis arrêtent, ils subissent souvent un effet rebond, devenant plus éveillés et agités au moment du coucher que jamais auparavant.
S’abonner à Harvard Health Online pour un accès immédiat aux nouvelles et informations de santé de la Harvard Medical School.
- Recherchez des conditions de santé
- Vérifiez vos symptômes
- Préparez une visite chez le médecin ou un test
- Déterminez les meilleurs traitements et procédures pour vous
- Explorez les options pour une meilleure nutrition et un meilleur exercice
Les nouveaux abonnements à Harvard Health Online sont temporairement indisponibles. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir nos autres offres d’abonnement.
En savoir plus «
.