Alai

Plan d’étude Étude contrôlée en laboratoire, transversale. Contexte Le gluteus medius (GMed) et le gluteus minimus (GMin) assurent la stabilité dynamique de l’articulation de la hanche et du bassin. Ces muscles sont susceptibles de s’atrophier et de se blesser au cours de la ménopause, du vieillissement et de la maladie. De nombreuses études ont rapporté la capacité des exercices à susciter des niveaux élevés d’activité du GMed ; cependant, peu d’études ont différencié les portions du GMed, et aucune n’a examiné le GMin. Objectifs Quantifier et classer le niveau d’activité musculaire des 2 segments du GMin (fibres antérieures et postérieures) et des 3 segments du GMed (fibres antérieures, moyennes et postérieures) pendant 4 exercices isométriques et 3 exercices dynamiques chez un groupe de femmes ménopausées en bonne santé. Méthodes Des électrodes intramusculaires ont été insérées dans chaque segment du GMed et du GMin chez 10 femmes ménopausées en bonne santé. Les participantes ont effectué 7 exercices de rééducation fessière, et l’activité musculaire normalisée moyenne a été utilisée pour classer les exercices du plus élevé au plus faible. Résultats L’accrochage isométrique de la hanche en position debout avec balancement de la hanche controlatérale était l’exercice le mieux classé pour tous les segments musculaires, à l’exception du GMin antérieur, où il était classé en deuxième position. L’exercice dynamique le mieux classé pour tous les segments musculaires était le test du plongeon. Conclusion L’accrochage de la hanche et ses variations activent au maximum les segments musculaires GMed et GMin, et peuvent être utiles dans la rééducation des muscles de la hanche chez les femmes ménopausées. J Orthop Sports Phys Ther 2017;47(12):914-922. Epub 15 Oct 2017. doi:10.2519/jospt.2017.7229.