La saison de la grippe s’accélère avec un nombre croissant de cas signalés dans de nombreuses régions du pays. L’American Lung Association souhaite rappeler à tous que l’influenza (la grippe) est une maladie grave et contagieuse qui peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier pour les personnes souffrant de maladies pulmonaires chroniques, comme l’asthme et la MPOC. Il n’est pas trop tard pour prendre des précautions afin de vous protéger et de protéger votre entourage contre la grippe.
Chaque année, environ 5 à 20 % des résidents américains contractent la grippe, soit 16 à 65 millions de personnes. Selon la gravité du virus de la grippe pendant la saison grippale, les décès dus aux complications de la grippe (comme la pneumonie) peuvent varier de 3 000 à plus de 40 000 personnes à l’échelle nationale.
« La grippe est plus qu’un « mauvais rhume ». C’est une maladie respiratoire grave, qui se transmet facilement d’une personne à l’autre, généralement lorsque la personne atteinte de la grippe tousse ou éternue », a déclaré Norman Edelman, M.D., conseiller scientifique principal de l’American Lung Association. « Les symptômes de la grippe comprennent la fièvre, la toux, la faiblesse, les courbatures et les douleurs. Les symptômes peuvent aller de légers à une menace pour la vie. Si vous souffrez d’asthme ou d’autres maladies pulmonaires, vous êtes plus à risque de développer des complications liées à la grippe. »
La saison de la grippe commence dès le mois d’octobre, atteint généralement un pic vers janvier et février, mais peut ne se terminer qu’en mai. Le vaccin contre la grippe saisonnière est efficace pendant environ six mois, il est donc recommandé de se faire vacciner dès que le vaccin est disponible.
Les personnes les plus à risque de développer des complications liées à la grippe, comme la pneumonie, sont les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques, notamment l’asthme, la BPCO, le diabète et les maladies cardiaques.
Voici trois façons de combattre la grippe :
1. Faites-vous vacciner maintenant (si ce n’est pas déjà fait)
L’efficacité du vaccin contre la grippe peut varier d’une année à l’autre. Cependant, la vaccination reste l’un des meilleurs moyens de se protéger et de protéger son entourage contre la grippe, et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent que toute personne âgée de 6 mois et plus se fasse vacciner contre la grippe chaque année. Informez-vous sur le vaccin contre la grippe. La pneumonie peut être une complication mortelle liée à la grippe. Discutez avec votre médecin pour savoir si vous devez également envisager de vous faire vacciner contre la pneumonie.
La vaccination contre la grippe est particulièrement importante pour les femmes enceintes, les personnes âgées de 50 ans et plus, et les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, notamment d’asthme et de BPCO, car elles présentent un risque plus élevé de développer des complications liées à la grippe. Les parents doivent savoir que les CDC recommandent que les enfants âgés de 6 mois à 8 ans qui se font vacciner contre la grippe pour la première fois reçoivent deux doses à environ un mois d’intervalle pour une protection optimale. Les parents devraient faire vacciner leurs enfants dès que le vaccin est disponible dans leur région, et ne pas attendre plus tard dans la saison de la grippe.
Pour trouver un vaccin contre la grippe près de chez vous, consultez le site Flu Vaccine Finder.
2. Consultez rapidement un médecin si vous présentez des symptômes de grippe
Les symptômes de la grippe apparaissent souvent soudainement. Les personnes présentant un risque plus élevé de complications, comme celles atteintes d’une maladie pulmonaire chronique, doivent consulter rapidement un médecin. Le traitement peut inclure un médicament antiviral qui peut réduire les symptômes de la grippe s’il est commencé dans un délai d’un jour ou deux après le début de la maladie. Les symptômes de la grippe peuvent inclure :
- Fièvre élevée
- Maux de tête, douleurs musculaires et articulaires
- Toux (généralement sèche)
- Frissons
- Mal de gorge
- Congestion nasale et écoulement nasal
- Fatigue
En savoir plus sur le diagnostic et le traitement de la grippe.
3 Aidez à arrêter la propagation de la grippe
Aidez à empêcher d’autres personnes d’attraper votre grippe. Couvrez-vous toujours la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre coude lorsque vous toussez ou éternuez. Lavez fréquemment et soigneusement vos mains avec du savon et de l’eau chaude ; évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche ; nettoyez et désinfectez les surfaces et les objets qui peuvent être contaminés par des germes comme ceux de la grippe. Restez chez vous au travail, à l’école et dans les lieux publics lorsque vous êtes malade. La période pendant laquelle une personne atteinte de la grippe est contagieuse et peut la transmettre aux autres varie en fonction de l’âge et de l’état de santé de la personne. En général, la plupart des personnes en bonne santé sont contagieuses à partir d’un jour avant l’apparition de leurs propres symptômes de la grippe, et resteront contagieuses cinq à sept jours après être tombées malades.
Découvrez comment vous protéger et protéger vos proches pendant cette saison de grippe.
Pour les médias qui souhaitent parler avec un expert de la santé pulmonaire et de la grippe, contactez l’American Lung Association au ou 202-715-3469.