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Avez-vous déjà été dans un avion et vous commencez à avoir des problèmes de pression dans vos oreilles ? Où vos oreilles se sentent soudainement bouchées ? Votre voisin vous a probablement suggéré de mâcher du chewing-gum. Et bien que cela fonctionne parfois, vous ne reconnaissez probablement pas pourquoi. Si vous avez l’impression que vos oreilles sont bouchées, voici quelques astuces pour les déboucher.

La pression et vos oreilles

Vos oreilles, comme par hasard, font un travail incroyablement bon pour contrôler la pression. Grâce à un petit morceau d’anatomie bénéfique appelé tubes d’Eustache, la pression de l’environnement est capable d’être régulée, ajustée et égalisée à l’intérieur de vos oreilles. Normalement.

Les irrégularités de la pression atmosphérique peuvent causer des problèmes dans des circonstances où vos trompes d’Eustache ne s’ajustent pas correctement. Si vous êtes malade, par exemple, ou s’il y a beaucoup d’accumulation de liquide derrière vos oreilles, vous pourriez commencer à souffrir de quelque chose appelé barotraumatisme, une sensation désagréable et souvent douloureuse dans les oreilles causée par une différence de pression. C’est la même chose que vous ressentez en petites quantités lorsque vous prenez l’avion ou conduisez dans des montagnes particulièrement hautes.

La majorité du temps, vous ne reconnaîtrez pas les différences de pression. Mais lorsque ces changements sont soudains, ou lorsque vos trompes d’Eustache ne fonctionnent pas tout à fait correctement, vous pouvez ressentir une pression, une douleur et même des craquements à l’intérieur de vos oreilles.

D’où vient ce craquement ?

Entendre des craquements dans vos oreilles est plutôt inhabituel dans un contexte quotidien, vous pouvez donc être naturellement curieux de savoir d’où cela vient. Le crépitement est fréquemment comparé au son des « Rice Krispies ». Normalement, l’air qui contourne les obstructions des trompes d’Eustache est à l’origine de ce crépitement. La cause de ces obstructions peut aller de la congestion à la défaillance de la trompe d’Eustache, en passant par des changements non régulés de la pression de l’air.

Égalisation de la pression auriculaire

En général, tout crépitement sera causé par un déséquilibre de la pression dans vos oreilles (surtout si vous êtes en avion). Dans cette circonstance, vous pouvez utiliser la technique suivante pour neutraliser la pression de l’oreille:

• Manœuvre de Frenzel : Ok, essayez cette tactique. Avec votre bouche fermée et votre nez pincé, essayez de faire des bruits de « k » avec votre langue. Vous pouvez aussi essayer de cliquer pour voir si cela aide.
• Avaler : Les muscles qui se déclenchent lors de la déglutition vont provoquer l’ouverture de vos trompes d’Eustache, neutralisant ainsi la pression. C’est d’ailleurs aussi la raison pour laquelle on vous dit de mâcher du chewing-gum en avion ; la déglutition est ce qui égalise l’oreille et la mastication vous fait déglutir.
• Baillements : Essayez de bâiller, cela fonctionne pour la même raison que la déglutition. (si vous ne pouvez pas bâiller sur commande, essayez de penser à quelqu’un d’autre qui bâille, cela fonctionne généralement.)
• Manœuvre Toynbee : Il s’agit en fait d’une façon élaborée d’avaler. Pincez votre nez (pour que vos narines soient fermées), fermez votre bouche et avalez. Si vous prenez de l’eau dans votre bouche (ce qui vous aidera à garder votre bouche fermée), cela pourrait être utile.
• Manœuvre de Valsalva : Essayez ceci si vous avez toujours des problèmes : pincez votre nez en fermant votre bouche, mais plutôt que d’avaler, essayez de souffler (ne laissez pas d’air s’échapper si vous pouvez l’éviter). En théorie, l’air que vous essayez de souffler devrait se déplacer dans vos trompes d’Eustache et neutraliser la pression.

Dispositifs et médicaments

Il existe des dispositifs et des médicaments conçus pour traiter la pression dans les oreilles si aucune de ces manœuvres ne fonctionne. Le fait que ces techniques ou médicaments soient le bon choix pour vous dépendra de la cause sous-jacente de votre barotraumatisme, en plus du degré de vos symptômes.

Des bouchons d’oreille spéciaux feront l’affaire dans certaines situations. Les décongestionnants nasaux seront appropriés dans d’autres cas. Tout dépend de votre situation.

Quel est le truc ?

Trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et vos trompes d’Eustache est le vrai truc.

Mais vous devriez prendre rendez-vous avec nous si vous ne pouvez pas vous débarrasser de cette sensation de blocage dans votre oreille. Parce que la perte d’audition peut commencer de cette façon.