Votre enfant de 5 ans fait soudainement pipi au lit la nuit. Y a-t-il lieu de s’inquiéter ?
Conseils aux parents
(de notre panel de collaborateurs)
Si l’enfant était sec de façon fiable depuis quelques années et qu’il mouille maintenant son lit, j’écarterais d’abord les problèmes médicaux (ces infections urinaires sont un casse-tête, surtout pour les filles), puis je me pencherais sur les bouleversements émotionnels. (Je suis sûre que vous le sauriez s’il y a un nouveau frère ou une nouvelle sœur à la maison, mais il y a peut-être quelque chose à l’école). Et ne réagissez pas de manière excessive à un accident occasionnel, ce qui est facile à dire pour moi, puisque mes enfants sont grands et n’utilisent plus ma literie.
– Maureen Hart
Conseils d’experts
« Les personnes qui font pipi au lit, quel que soit leur âge, souffrent plus que leurs parents ou leur pédiatre ne le savent », déclare le psychologue clinicien Lyle Danuloff. « Les enfants dès 5 ans vivent souvent avec des sentiments de peur de la découverte, de honte, de faible estime de soi et de sentiment de différence. »
Alors abordez le problème, par tous les moyens. Mais abordez-le avec soin et patience.
« L’énurésie n’est la faute de personne », déclare Danuloff, qui travaille comme consultant pour le Centre de traitement de l’énurésie basé dans le Michigan, un établissement qui aide les patients à surmonter l’énurésie chronique par des études du sommeil et d’autres exercices. « Nos résultats pointent vers un sommeil profond qui empêche le cerveau de répondre au signal de la vessie. »
Danuloff et la pédiatre Jennifer Trachtenberg recommandent les étapes suivantes :
Appelez votre médecin. « Je recommande toujours de consulter un médecin pour une évaluation », dit Trachtenberg. » Des problèmes médicaux, notamment une infection des voies urinaires, le diabète et la constipation, peuvent en être la cause. «
Comprendre le rôle du cerveau. « Dans 99 % des cas d’énurésie – d’après nos recherches sur des dizaines de milliers de cas documentés – la cause fondamentale est le fait de dormir si profondément », explique Danuloff. « La vessie envoie le signal au cerveau qu’elle veut se vider, mais le cerveau ne parvient ni à vous réveiller ni à envoyer le signal à la vessie de rester fermée. Le signal est envoyé, mais il n’est pas reçu. »
Déterminez les causes possibles. Si l’énurésie survient après des mois ou des années de sécheresse nocturne, le sommeil profond peut être provoqué par des facteurs de stress – des problèmes à l’école, un nouveau frère ou une nouvelle sœur, une maladie, dit Danuloff. Il se peut que vous ne puissiez pas éliminer la source de stress, mais le fait de savoir ce qui déclenche le changement dans les habitudes de sommeil peut vous donner une idée si l’énurésie nécessite une attention médicale.
Réconfortez votre enfant. « Lorsqu’un incident d’énurésie se produit, c’est un moment où l’enfant se sentira très probablement embarrassé et abattu », dit Trachtenberg. « Il est important que les parents gardent une attitude positive, car cela aidera à maintenir la confiance en soi et l’estime de soi de leur enfant. »
Sautez les leçons de morale. « Tout ce que vous devez dire à votre enfant, c’est : « On va te lever, changer les draps et faire en sorte que tu n’ailles pas à l’école en sentant mauvais », dit Danuloff. « Ne critiquez pas votre enfant. Ne lui faites pas honte. »
Cherchez un traitement … Si le problème persiste et qu’aucun problème médical sous-jacent, comme une infection urinaire, n’est identifié, vous pouvez demander l’aide d’un centre de traitement, comme celui de Danuloff (nobedwetting.com), qui travaille avec des patients du monde entier.
… ou le supporter. « On a constaté que 5 à 7 millions d’enfants de plus de 5 ans font encore pipi au lit », dit Trachtenberg. « Ce nombre continue de diminuer d’environ 15 % chaque année sans réelle intervention. »
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