Votre position corporelle pendant le sommeil peut affecter l’état de l’apnée obstructive du sommeil (AOS)
Apprenez comment votre position de sommeil affecte l’apnée obstructive du sommeil.
De toute façon, qu’est-ce que l’AOS lié au sommeil paradoxal?
L’AOS lié au sommeil paradoxal est une anomalie respiratoire du sommeil dans laquelle les apnées et les hypopnées sont confinées aux périodes de sommeil paradoxal. Il a déjà été largement étudié que la posture du corps a un effet majeur sur les anomalies respiratoires pendant le sommeil, et la position du corps en décubitus dorsal a un effet encore plus important sur la gravité du SAOS pendant le sommeil paradoxal.
Une étude examine l’effet de la posture du corps sur le SAOS lié au sommeil paradoxal
Dans une étude publiée dans The Journal of Clinical Sleep Medicine, l’effet de la position du corps sur l’apnée obstructive du sommeil liée au sommeil paradoxal a été exploré. Dans cette analyse rétrospective, les chercheurs ont interrogé 100 adultes atteints de SAOS lié au sommeil paradoxal et ont comparé les données recueillies auprès de ces patients avec celles recueillies auprès de patients atteints de SAOS non lié au sommeil paradoxal.
L’étude a révélé que le fait de dormir en position couchée pendant le sommeil paradoxal est associé à une augmentation de la fréquence mais pas de la durée des apnées et des hypopnées. En d’autres termes, cette étude a montré que la position du corps a un impact important sur les anomalies respiratoires pendant le sommeil paradoxal. Pendant ce stade du sommeil, la position couchée sur le dos a un effet aggravant, facilitant l’apparition d’anomalies respiratoires, mais la durée de ces événements est similaire à celle des événements survenant en position latérale. Ces effets de la position corporelle sont similaires pour les patients atteints de SAOS liés aux REM et non liés aux REM.
La conclusion
Nous recommandons aux patients atteints de SAOS liés aux REM d’éviter de dormir en position couchée.
Vous voulez en savoir plus sur le SAOS lié au REM ? Lisez notre article Le cas du mois sur la position couchée et le sommeil en phase REM.
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