Bienvenue à Skin SOS With Dr. Pimple Popper (alias Dr. Sandra Lee), où vos plus grandes questions sur les soins de la peau sont répondues par la dermatologue spécialiste des boutons préférée des internautes. Envoyez vos questions sur la peau à [email protected] pour avoir la chance de voir vos problèmes résolus dans un prochain article.
« J’ai des points noirs sur le nez depuis aussi longtemps que je me souvienne ! Rien de ce que je fais ne semble pouvoir m’en débarrasser totalement. J’ai essayé les nettoyants, les masques, les exfoliants, les extractions, le rétinol, tout ce que vous voulez ! Est-ce qu’il y a quelque chose qui me manque ? » -Kirsten H.
On dirait qu’il n’y a rien qui vous échappe. Je dirai, cependant, que la peau de chacun est différente – certaines personnes sont plus sujettes à l’acné inflammatoire tandis que d’autres ont juste des points noirs et des points blancs. Si vous comprenez ce qui cause vos points noirs, cela peut être la clé pour les traiter.
Qu’est-ce qui cause les points noirs ?
Une rapide amorce : les points noirs et les points blancs sont les éléments constitutifs de l’acné. Ils se produisent lorsque les peaux mortes, les débris et le sébum (alias l’huile) sont piégés dans vos pores. La différence entre les points noirs et les points blancs est que les points noirs sont exposés à l’air, ce qui les rend noirs, tandis que les points blancs sont généralement recouverts d’une fine couche et ne sont pas exposés à l’air, ils restent donc blancs. Ces pores obstrués attirent les bactéries responsables de l’acné, et c’est alors que vous obtiendrez ces papules, pustules, nodules et kystes – ce que nous connaissons tous sous le nom de boutons !
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Donc, si vous luttez avec des points noirs et des points blancs, vous allez vouloir redoubler d’efforts pour garder vos pores non obstrués. En plus de vous nettoyer deux fois par jour, vous devriez vous assurer que tous vos cosmétiques et produits de soins de la peau sont non comédogènes (ce qui signifie qu’ils sont formulés pour NE PAS obstruer les pores) et vous assurer d’utiliser un exfoliant approprié.
Quels sont les meilleurs ingrédients pour traiter les points noirs ?
Il semble que vous ayez essayé une variété de produits, mais je veux parler de ce que vous utilisez pour exfolier. Ma recommandation serait d’utiliser des produits avec des propriétés d’exfoliation chimique (ce que nous appelons kératolytiques) qui aideront vraiment à décomposer ce qui obstrue vos pores et à exfolier la peau. Mes deux ingrédients préférés pour l’exfoliation sont l’acide salicylique et le rétinol. Ce sont ceux que je recommande le plus souvent à mes patients pour prévenir les points noirs.
L’acide salicylique est idéal pour traiter l’acné non inflammatoire car il est capable de pénétrer profondément dans la peau et d’éliminer tout le sébum, les cellules mortes et les bactéries qui obstruent nos pores. Le rétinol est excellent pour deux raisons : Il favorise le renouvellement cellulaire, ce qui contribue à désengorger nos pores, et en éliminant les débris de nos pores, le rétinol permet aux autres ingrédients utiles pour lutter contre l’acné de pénétrer en profondeur dans notre peau. De plus, il est asséchant, ce qui aide à atténuer les problèmes d’excès de sébum (qui peut obstruer vos pores, comme je l’ai mentionné précédemment).
Votre régime alimentaire peut-il avoir un impact sur votre peau ? Voici ce qu’un derm a à dire :
Je sais que vous avez dit que vous avez utilisé du rétinol auparavant et que vous n’avez pas eu l’impression que cela fonctionnait pour vous. Mais soyez patiente. Il n’y a pas de période d’ajustement exacte ou spécifique pour le rétinol – la peau de chacun est différente. Pour certaines personnes, il faut quelques jours, pour d’autres quelques semaines ou même un mois pour voir les résultats. Mais ces résultats sont cliniquement prouvés par de nombreuses recherches, donc je dirais que cela vaut la peine d’attendre.
Quelles autres choses pourraient affecter ma peau ?
Je dirai que parfois, utiliser trop de produits trop souvent ou trop vigoureusement peut parfois favoriser les points noirs et les points blancs. Le fait de trop frotter votre visage rendra votre acné plus rouge et plus irritée, donc si vous avez beaucoup d’éruptions actives, il est préférable de rester à l’écart des gommages agressifs contenant des perles ou des granules. Non seulement ils causeront plus de rougeurs et d’irritations, mais frotter votre peau vraiment fort et avec force peut en fait faire en sorte que plus de peau soit piégée dans nos pores et peut même aggraver l’acné.
Aussi, assurez-vous si vous ajoutez ou retirez des produits de votre routine que vous le faites un produit à la fois. De cette façon, vous pouvez vraiment trouver ce qui fonctionne réellement pour vous. Faites une pause lorsque vous lavez et traitez votre visage le matin et le soir. Si vos produits vous brûlent, vous piquent ou vous irritent davantage, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont efficaces… cela peut signifier que vous avez une réaction indésirable. Si vous n’êtes pas sûre d’un produit, faire un test ponctuel est vraiment utile – appliquez le produit dans une petite zone sur votre cou ou sur le côté de votre visage pour voir comment votre peau réagit !
Dois-je les cueillir moi-même ?
Vous pouvez obtenir des extractions de points noirs auprès de votre dermatologue (ce que je fais pour beaucoup de mes patients !). Et oui, vous pouvez le faire à la maison, bien que je ne le recommande généralement pas. Le fait de gratter et de manipuler votre peau peut provoquer des inflammations, des irritations et même des infections. Combattez donc l’envie et laissez cela aux professionnels !
Il n’y a pas de solution instantanée pour les points noirs et les points blancs. Certaines personnes sont plus chanceuses en ce qui concerne l’acné, mais généralement, être plus ou moins sujet à l’acné relève de la génétique et des hormones. Je sais que l’acné et les problèmes de peau peuvent avoir un réel impact sur l’estime de soi, c’est pourquoi il est de notre devoir de dermatologues de vous aider à traiter cette affection du mieux possible et de nous assurer que vous vous sentez bien dans votre peau. En sachant pourquoi vous avez ces points noirs, vous pourrez, nous l’espérons, économiser du temps et de l’argent et trouver des produits qui amélioreront votre peau!
Le Dr Pimple Popper a pour objectif de promouvoir la pratique de la dermatologie et d’éduquer le public sur les soins de la peau et les procédures dermatologiques appropriés. Elle fournit des informations et des solutions aux problèmes de peau courants (et rares !), tels que l’acné, les kystes, la rosacée, etc. Pour plus de conseils sur les soins de la peau, visitez The Pretty Pimple Popper, Dr. Pimple Popper, ou SLMD.
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