Tout le monde se sent fatigué de temps en temps. Parfois, il arrive que l’on ait envie de rester au lit. Mais après une bonne nuit de sommeil, la plupart des gens se sentent frais et dispos et prêts à affronter une nouvelle journée. Si vous continuez à vous sentir fatigué pendant des semaines, il est temps de consulter votre médecin, qui pourra vous aider à déterminer la cause de votre fatigue et vous recommander des moyens de la soulager.
La fatigue en elle-même n’est pas une maladie. Les problèmes médicaux, les traitements et les habitudes personnelles peuvent entraîner la fatigue. Il s’agit notamment de :
- La prise de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antihistaminiques et les médicaments contre les nausées et la douleur
- Les traitements médicaux tels que la chimiothérapie et la radiothérapie
- Le rétablissement après une chirurgie majeure
- L’anxiété, stress ou dépression
- Se lever tard
- Boire trop d’alcool ou de boissons caféinées
- Grossesse
Un trouble qui provoque une fatigue extrême est le syndrome de fatigue chronique (SFC). Cette fatigue n’est pas le genre de sensation de fatigue qui disparaît après le repos. Au contraire, elle dure longtemps et limite votre capacité à effectuer des activités quotidiennes normales.
NIH : National Institute on Aging
National Institute on Aging
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