Le programme Be Fit Pitt offre une variété d’activités et d’options de conditionnement physique qui vous permettent de rester actif tout en restant chez vous.
Profitez des séances d’entraînement quotidiennes en direct (offertes 4 fois par jour du lundi au vendredi)
Make It Happen Mornings @ 7h30
Mid-Morning Mashup @ 10 :00am
Lunch avec un Punch Energizer @12:30pm
Finish Strong Pitt @ 19:30pm
Pour les descriptions des séances d’entraînement et les indications sur la façon de s’y joindre, visitez la page des séances d’entraînement en direct de Be Fit Pitt.
Accédez à une collection de vidéos orientées vers différents intérêts et niveaux d’aptitude physique.
Revive et restaure – Trouvez un équilibre et restaurez votre esprit, votre corps et votre esprit. Prenez des pauses de temps d’écran à travers une gamme de mouvements créatifs.
Get Outdoors – Trouvez des activités de plein air à apprécier pendant la distanciation sociale. Découvrez des moyens sûrs et amusants d’être actif près de chez vous.
Intensité à la maison – Boostez votre forme physique personnelle grâce à une série de défis physiques.
Activité pour les enfants et la famille – Vous avez une maison pleine ? Amusez-vous en famille et aidez les petits à brûler de l’énergie !
Force à la maison – Maintenez votre masse musculaire et développez votre force grâce à une variété d’exercices utilisant le poids du corps et des objets trouvés dans la maison.