Alai

La saison 2019 sera ma quatrième saison en tant qu’entraîneur des bouts serrés. Au cours de la saison 2018, j’étais l’entraîneur des tight ends à l’Université du Maine. Au cours de la saison 2015, j’étais l’entraîneur des tight ends à l’Université de Villanova et au cours de la saison 2013, j’ai entraîné l’Université de St. Lawrence.

J’étais l’entraîneur des tight ends en tant que senior au collège. Entre mes expériences en tant qu’entraîneur des tight ends, j’ai passé deux saisons en tant qu’assistant diplômé à Ball State. J’ai travaillé avec les receveurs larges dans ma première saison et la ligne offensive dans ma deuxième saison.

Pendant la saison 2014, j’ai travaillé sur le côté défensif du ballon en tant qu’assistant défensif à l’Université de Yale. Le but de cet article est de fournir aux entraîneurs quelques principes de base avec lesquels commencer à entraîner la position de tight end ou d’aider quelqu’un qui s’est spécialisé dans le jeu de course et souhaite en apprendre davantage sur le jeu de passe, ou vice versa.

Avec cet objectif en tête, nous allons explorer certains des principes fondamentaux que nous enseignons à l’Université du Maine dans le jeu de course et de passe à la position de tight end.

Tight Ends In The Run Game

À l’Université du Maine, les bases du jeu de course commencent avec Inside Zone. Pour le bien de cet article, il est sûr de supposer que chaque dessin est dessiné sur le hachis gauche offensif. Nous allons commencer par Inside Zone parce que c’est un jeu très commun. Il est extrêmement courant, en dehors d’une formation 3×1, d’être exécuté en limite de terrain. Lorsque nous jouons en zone intérieure, nous marchons avec notre pied côté jeu et bloquons notre espace côté jeu. Notre point de visée est le numéro côté jeu lorsque nous sommes couverts. Lorsque nous sommes découverts, le point de visée est le numéro backside au sternum du prochain down lineman côté jeu.

Diagramme 1 – 12 Personnel 3X1 Inside Zone Into The Boundary

Dans le diagramme 1, le Y et le F sont couverts, ils partagent donc le même point de visée du numéro de côté de jeu. Le F est couvert sur son côté arrière et le Y est couvert sur son côté avant. La différence de levier se traduira par un jeu de pieds différent, même si le point de visée est le même.

Au poste de tight end, le temps de pratique individuelle est souvent limité. Vous avez tendance à passer beaucoup de temps avec les QBs et la ligne offensive. Incorporer des jeux de pieds de base de course à pied dans l’échauffement peut être un moyen extrêmement utile de gagner du temps.

Diagramme 2 – Progression de la serviette

Beaucoup de gens utiliseront des planches pour leur jeu de jambes. Nous utilisons des serviettes enroulées et scotchées. Une planche encourage souvent un premier pas trop important. Lorsque nous faisons nos exercices quotidiens avec des serviettes, nous commençons par le jeu de jambes étiqueté par le numéro 1, puis le numéro 2. La troisième et dernière progression de serviette que nous allons travailler est notre footwork de zone extérieure.

Les cercles illustrent le défenseur et les lignes illustrent l’angle de la serviette et l’angle sur lequel le tight end travaille en fonction du levier des défenseurs et du jeu.

Le diagramme 1 montre la technique que le F utilise sur le côté avant de notre jeu de zone intérieure avec une technique 7 et un défenseur de deuxième niveau empilé. Comme indiqué précédemment, son point de visée lorsqu’il est couvert est à travers le numéro côté jeu du défenseur. Son premier pas sera un pas plat et latéral avec son pied gauche au-dessus de la serviette. C’est un pas de 6 pouces vers la gauche. Il court ensuite le long de la serviette, en gardant une base. Nous essayons d’encourager les pieds rapides, en mettant tous nos crampons dans le sol et en gardant nos pieds sous nous.

Dans le deuxième exercice de la progression, nous inclinerons la serviette à un angle de 45 degrés. Notre pied gauche commencera contre la serviette. Au moment du snap, nous allons enjamber la serviette, ouvrir nos hanches et faire courir la serviette sur cet angle de 45 degrés. Afin d’ouvrir nos hanches, nous perdrons du terrain lorsque nous passerons par-dessus la serviette. Encore une fois, nous essayons d’encourager des pas rapides de 6 pouces avec une base lorsque nous courons sur la serviette. Ceci est illustré dans l’image 2 du diagramme 2 et sur le côté arrière de notre zone intérieure originale dans le diagramme 1.

Diagramme 3 – Les dangers du Scooping

Le troisième diagramme illustre notre jeu de jambes sur la zone extérieure. Le défenseur est au même endroit que sur la zone intérieure, mais parce que nous courons en zone extérieure, le point de visée est maintenant l’aisselle. Le tight end devra aller encore plus loin que dans le diagramme 2, donc il doit perdre encore plus de terrain pour ouvrir sa hanche sur son premier pas. En zone extérieure, nous nous préoccupons moins de notre base et plus de notre rythme et de la course au ballon. Encore une fois, nous essayons toujours de travailler à travers le point de visée.

En zone intérieure et extérieure, il est extrêmement important pour les tight ends de comprendre que nous essayons de conduire à travers ces points de visée et que nous n’essayons pas de scoop ces blocs. En essayant de scoop le bloc, nous pouvons nous exposer à être back-doored.

Tight Ends In The Pass Game

Un des concepts de drop back les plus courants auquel j’ai été exposé a été le Drive Concept (ou Shallow Basic Concept). Il y a beaucoup de variations dans la formation et les routes des autres receveurs sur le jeu que j’ai vu exécuter pour manipuler la couverture de différentes façons. Le parcours peut être divisé en deux parties pour faciliter l’enseignement. Nous parlons du relâchement, de la tige et du haut du parcours.

Diagramme 4 – 3×1 Drive

Le relâchement

Le relâchement sera basé sur le levier des défenseurs. Si le défenseur est à l’intérieur en technique 7, on relâchera à l’extérieur. Si le défenseur est à l’extérieur en technique 9, on relâchera à l’intérieur. En raison de la nature de la tige du parcours contre une technique 6 tête en haut, nous voulons que le tight end relâche à l’extérieur.

Nous enseignons deux techniques de relâchement simples : un relâchement rapide (rip and run) et un relâchement jab swat. Nous avons tendance à éviter le bras-dessus parce que les joueurs ont tendance à vouloir essayer de « nager » et, ce faisant, à exposer leurs côtes au défenseur.

Lorsque nous enseignons le relâchement jab et swat, il est similaire à un mouvement de crossover au basket-ball. Plus le pas de jab est dur, meilleure est la vente. Le mouvement doit paraître fluide et avoir un certain rythme. Le coup est conçu pour toucher le poignet, mais peut atterrir sur la main ou l’avant-bras. Plus le coup est violent, mieux c’est. Nous voulons toujours déchirer et courir après le jab et le swat.

La tige

La tige sera basée sur le parcours. Dans le cas de notre concept de drive, nous voulons gagner de la largeur pour nous empêcher d’être dans la même ligne de vision que le shallow pour le quarterback. Si nous avons une technique 9 sur notre épaule extérieure et que nous relâchons à l’intérieur, nous voulons nous assurer de nous empiler de nouveau sur le dessus et de continuer à gagner de la largeur pendant notre tige.

Ce concept est souvent difficile à comprendre. L’idée est que vous relâchez à l’intérieur en fonction du levier du défenseur et que vous continuez à travailler pour la largeur dans la tige de mon itinéraire.

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La tige de notre parcours, en plus de nous placer dans une fenêtre différente pour le quarterback, peut également agir comme un joli frottement pour le coureur peu profond. Ce petit frottement se produira principalement en couverture d’homme et c’est quelque chose sur lequel il n’est pas nécessaire d’insister auprès du tight end car cela ne se produira pas toujours parce que la défense ne joue pas toujours en couverture d’homme.

Le haut du parcours

Lorsque nous parlons du haut du parcours, il y a vraiment trois scénarios qui peuvent se présenter :

1. Rupture à gauche comme dans le diagramme 4. Idéalement, le défenseur se retrouve sur notre épaule droite. Ce serait une situation dans laquelle nous avons un effet de levier. Si nous avons un effet de levier sur notre base, et que le défenseur est serré contre notre corps, nous pouvons « chicken wing » et utiliser notre coude pour créer une séparation avec le défenseur.

2. En fonction de notre relâchement et de notre tige, rupture vers la gauche avec le défenseur sur notre épaule gauche. Ce serait une situation dans laquelle nous n’avons pas de levier. Si nous n’avons pas d’effet de levier et que le défenseur est serré contre notre corps, nous allons essayer de faire en sorte que le défenseur retourne ses hanches, de le jeter par dessus et de casser en dessous et à travers le corps du défenseur.

3. Dans une zone molle, il n’y a pas de défenseur serré contre notre corps pour le jeter par dessus ou l’aile de poulet, et nous pouvons faire notre coupe. Il est essentiel, une fois que vous avez fait votre coupe, de rompre à plat ou négativement vers le quarterback pour vous protéger du backside safety, surtout dans toute formation 3 par 1. Si vous dérivez vers le haut du terrain au lieu de rompre à plat, vous risquez de subir un gros choc ou, pire encore, de voir le ballon intercepté. Dans une situation où il s’agit d’une couverture de zone molle, vous pouvez lancer dans la fenêtre de lancement.

Cet article a été écrit par Dean Petzing, entraîneur des Tight Ends, Université du Maine.