L’hypoglycémie survient lorsque le taux de sucre dans le sang est trop faible. Elle peut également être appelée choc insulinique ou réaction insulinique. On parle d’hypoglycémie lorsque le taux de sucre dans le sang est inférieur à 60 mg/dl. Vérifiez avec votre médecin ou votre infirmière quel est le taux de sucre dans le sang trop bas pour vous.
Causes
- Prendre trop d’insuline ou de médicaments par voie orale
- Ne pas prendre tous vos repas et collations ou retarder les repas et les collations
- Faire plus d’exercice que d’habitude
Début
L’hypoglycémie peut survenir à tout moment. Elle a plus de chances de se produire lors des pics d’action de l’insuline. Elle peut survenir pendant ou après une activité accrue. Elle est plus probable si vous tardez à manger votre nourriture ou si vous réduisez la quantité que vous mangez.
Signes et symptômes
- Sudation
- Transpiration
- Transpiration
- Nervosité
- Faim
- Détourdissement
- Evanouissement
- Cœur battant
- Changement de personnalité
- Pensée confuse
- Impatience
- Crankiness
- Numbness of lips and tongue
- Headache
- Blurred Vision
- Slurred or slow speech
- Convulsions
- Unconsciousness
.
Treatment
Immédiatement manger ou boire quelque chose contenant du sucre « quick acting ». Quelques possibilités sont :
- 1/2 à 3/4 de tasse de jus de fruits
- 1/2 à 3/4 de tasse de soda ordinaire
- 2-3 cuillères à café de sucre
- 10 bonbons gommeux
- 5-….7 bouées de sauvetage
- 2 cuillères à soupe de raisins secs
- Comprimés ou gel de sucre en vente libre
Si vos symptômes ne disparaissent pas en 15 minutes et/ou si votre glycémie reste inférieure à 80, répétez le traitement. Répétez toutes les 15 minutes jusqu’à ce que la glycémie soit supérieure à 80.
Si une réaction se produit à un moment où vous ne prévoyez pas de prendre votre prochain repas ou collation avant plus de 30 minutes, consommez des aliments contenant de l’amidon et des protéines après avoir pris une source de sucre « à action rapide » et commencé à vous sentir mieux. Les aliments contenant de l’amidon et des protéines sont nécessaires pour aider à prévenir une autre réaction.
Des exemples de collations appropriées peuvent être :
- 6 crackers salés
- 3 crackers graham
- 1/2 sandwich à la viande
- 1 tranche de pain grillé et 1/2 tasse de lait
- 1 tasse de lait
Les aliments consommés pour une réaction n’ont pas à être soustraits d’un plan de repas.
Si vous en êtes capable, obtenez une glycémie lorsque les symptômes apparaissent. Si les symptômes sont graves, traitez d’abord la réaction, puis obtenez une glycémie. Ne conduisez pas et n’utilisez pas d’équipement si vous sentez que votre glycémie est basse.
Si votre glycémie baisse suffisamment pour que vous perdiez connaissance, vous devez être transporté à l’hôpital et/ou traité au glucagon.
Le glucagon est une hormone qui fait augmenter la glycémie. Elle ne peut être administrée que par injection. Il est utilisé pour traiter une hypoglycémie si une personne devient semi-consciente ou inconsciente en raison d’une hypoglycémie sévère. Veuillez demander à votre infirmière des instructions sur le glucagon. Votre médecin devra rédiger une ordonnance pour le glucagon afin que vous puissiez en disposer à la maison.
Prévention de l’hypoglycémie
Ne sautez pas ou ne retardez pas les repas. Si votre plan de régime comprend des collations, assurez-vous de les prendre.
Mesurez soigneusement la dose d’insuline et injectez-la correctement. Si vous ne voyez pas bien, un membre de votre famille ou une infirmière visiteuse peut préparer vos injections d’insuline pour vous.
Ne prenez que la quantité prescrite d’insuline ou de médicaments oraux pour le diabète que votre médecin vous a prescrits.
Maintenez une activité physique constante d’un jour à l’autre. Mangez une collation ou réduisez votre insuline avant de faire un exercice inhabituel.
Si vous prenez de l’insuline, prévenez votre médecin si vous avez une hypoglycémie quatre fois ou plus par semaine ou si vous avez une hypoglycémie sévère. Les hypoglycémies sévères sont celles qui sont inférieures à 40 mg, celles qui nécessitent l’aide d’une autre personne ou celles qui provoquent une convulsion ou une perte de conscience.
Si vous prenez des médicaments par voie orale pour votre diabète, prévenez votre médecin ou votre infirmière si les glycémies sont inférieures à 80 mg ou si vous avez une hypoglycémie sévère.
Vos symptômes
Vous devrez savoir et être conscient de ce que vous ressentez lorsque votre glycémie est trop basse. Les gens ont des symptômes différents et répondent différemment au traitement. Certaines personnes ne présentent pas de symptômes lorsque leur glycémie est trop basse. Elles doivent dépendre des tests de glycémie pour savoir qu’elles sont trop basses.
Les hypoglycémies nocturnes
Vous pouvez avoir une hypoglycémie nocturne. L’hypoglycémie pourrait vous réveiller et vos symptômes pourraient être similaires à ceux que vous avez pendant la journée. Cependant, les symptômes peuvent être différents. Vous pouvez faire des cauchemars, mal dormir, transpirer, avoir chaud ou froid. Le matin, vous pouvez avoir mal à la tête, avoir la nausée ou vous sentir confus. Informez votre médecin si cela se produit. Vérifiez votre glycémie au moment où vous présentez les symptômes.
Le traitement d’une hypoglycémie qui survient la nuit est le même que celui décrit précédemment.
Votre médecin peut vous demander de vérifier votre glycémie à 3 heures du matin 1 à 2 fois par semaine afin de détecter toute hypoglycémie pendant la nuit.
Disclaimer : Ce contenu est revu périodiquement et peut être modifié à mesure que de nouvelles informations sur la santé deviennent disponibles. Les informations fournies sont destinées à être informatives et éducatives et ne remplacent pas une évaluation médicale professionnelle, un conseil, un diagnostic ou un traitement par un professionnel de la santé.