Alai

Si je suis honnête….. j’ai plusieurs fois été triste sur le fait que je suis un introverti. J’ai essayé d’être extraverti…. mais ce n’est tout simplement pas moi.

Je ne suis pas quelqu’un qui a besoin d’être entouré de gens tout le temps.

Je ne suis pas quelqu’un qui a besoin de l’attention sur moi.

Je suis quelqu’un qui a besoin de mon temps seul. J’aime être avec mes amis proches qui me donnent de l’énergie… mais il faut aussi beaucoup de temps pour que les gens brisent ces murs autour de moi pour devenir réellement un ami proche

Je ne dis pas que tous les extravertis veulent de l’attention ou être toujours autour des gens. Tout le monde a besoin de son temps seul…. j’en ai juste besoin plus que d’autres.

Bien sûr, je suis plus ambivert ces dernières années. Vouloir être plus social, vouloir passer plus de temps avec mes amis proches, vouloir rencontrer de nouvelles personnes et ne pas toujours être seul. Je n’ai plus besoin de passer autant de temps seul qu’avant. D’une certaine manière, je suppose que la majorité des gens sont ambiverts, c’est-à-dire à la fois introvertis et extravertis… même si certains sont juste l’un ou l’autre.

Lorsque je demande aux gens de me décrire… ou quelle est/était leur première impression de moi, la réponse est 95% du temps :

Vous êtes plutôt calme. Vous observez avant de parler et vous choisissez vos mots. Tu n’es jamais quelqu’un qui juge et j’ai l’impression que je peux tout te dire sans être jugée. Tu es incroyable pour écouter.

Mais j’ai aussi… Tu es très différent quand j’apprends à te connaître. Tu es sarcastique, tu plaisantes et tu ris beaucoup quand tu es à l’aise avec les gens. Bien sûr… pour moi, arriver à ce stade où je me sens à l’aise d’être moi-même, d’être sarcastique, ouvert et de rire… ça prend du temps. C’est bien sûr pourquoi je peux passer pour quelqu’un de très timide, en retrait, écoutant…. sans prendre beaucoup de place. Je n’aime pas les petites conversations…. je préfère parler d’autres choses et de choses significatives. Même si j’adore les blagues, les sarcasmes et les mèmes. Je ne suis pas quelqu’un qui ressent le besoin de parler… Je peux marcher à côté de vous en silence et ne pas me sentir gênée ou ressentir le besoin de dire quoi que ce soit… mais bien sûr, si la personne à côté de laquelle je marche dégage une énergie gênante parce qu’elle n’aime pas être silencieuse… alors je commence aussi à me sentir gênée. Mais j’aime passer du temps avec des gens qui sont d’accord pour être simplement silencieux parfois… sans ressentir le besoin de remplir chaque seconde avec du son et de la parole.

Qu’est-ce qu’un introverti et un extraverti ?

« Un introverti est souvent considéré comme un individu calme, réservé et réfléchi. Ils ne recherchent pas d’attention particulière ou d’engagements sociaux, car ces événements peuvent laisser les introvertis se sentir épuisés et vidés.

Les introvertis sont l’opposé des extravertis. Les extravertis sont souvent décrits comme la vie d’une fête. Ils recherchent l’interaction et les conversations. Ils ne sont pas du genre à manquer une rencontre sociale et ils s’épanouissent dans la frénésie d’un environnement animé. » (Healthline)

Etant introverti, le fait d’être sur mes gardes rend difficile pour moi de me faire des amis… ou du moins des amis très proches. J’ai beaucoup d’amis, mais peut-être pas ceux qui sont super proches parce que je n’arrive jamais vraiment à ce stade où je laisse tomber mes murs.

Et cela m’attriste…. parfois je sens que je dois changer. Je dois changer qui je suis. Je dois changer ma personnalité et essayer d’être quelqu’un d’autre… quelqu’un de plus extraverti… quelqu’un qui a beaucoup d’amis… quelqu’un qui est social tout le temps. Mais d’un autre côté, je me dis que c’est juste ce que je suis et que je devrais l’accepter….

Lors de mon récent voyage, nous parlions d’être extraverti et introverti, et tout le monde était plutôt extraverti, même si certains étaient plus comme moi…. légèrement retenu et peut-être pas aussi ouvert et énergique au début. Cependant, on m’a dit que j’étais très introvertie…. et même si j’en suis consciente. Cela m’a attristé…. peut-être parce que j’ai l’impression de vraiment essayer ? Et je n’ai pas eu l’impression de me retenir ou d’être timide, en fait… je n’ai jamais été aussi extravertie, ouverte, amicale et énergique avec les autres. Quand je pense que j’ai passé 12 heures par jour avec un groupe de personnes et que je ne me suis jamais sentie fatiguée ou épuisée d’être sociale, je me suis sentie à l’aise en étant moi-même …. mais pourtant, je suis passée pour une personne très introvertie. Ils ne le pensaient pas de manière négative, mais cela m’a rendu triste…. et c’est ce qui m’a poussé à écrire ce post.

Pour me faire réaliser que c’est bien d’être introverti. Je suis bien comme je suis. Je n’ai pas besoin de changer ou d’essayer d’être quelqu’un d’autre. Les gens m’aiment comme je suis… même si ça prend du temps pour voir ma personnalité et mon vrai moi. Je continue à fréquenter des gens, j’ai toujours des amis, j’aime toujours rencontrer de nouvelles personnes et être sociable. Mais je veux aussi mon temps seul…. je n’ai pas toujours besoin de dire ce que je pense, au lieu de cela, parfois je peux juste écouter…. être quelqu’un à qui les gens veulent parler ou sentir qu’ils peuvent me parler de n’importe quoi – ce qui est ce que beaucoup de gens disent qu’ils ressentent en me parlant.

Je me dis que je suis bien comme je suis.

Et si vous êtes introverti, tout comme moi…. dites-vous la même chose, que c’est bien d’être un introverti. Bien sûr… pousse-toi à être social, pousse-toi à rencontrer de nouvelles personnes. Lorsque vous trouverez les personnes avec lesquelles vous vous sentez vraiment à l’aise et vous-même, elles vous rempliront d’énergie. Pour ma part, mes amis les plus proches et ma famille me donnent toujours de l’énergie et je peux passer des heures avec eux sans me sentir épuisé….. Trouvez des personnes qui vous aiment pour ce que vous êtes et qui veulent passer du temps avec vous. Vous pouvez vous sentir seul….

Même si les introvertis, comme moi, aiment leur temps seul… aimez passer du temps seul et faire simplement ce que vous voulez faire. On peut se sentir seul, ou avoir l’impression que personne ne vous aime vraiment parce que vous avez un petit groupe d’amis ou que vous ne vous ouvrez jamais assez pour que les gens connaissent le vrai vous. Mais n’oubliez pas, essayez d’être vous-même… essayez d’être aussi ouvert et amical que possible avec les nouvelles personnes. Les gens t’aimeront pour ce que tu es, et tu n’as pas besoin d’être quelqu’un d’autre… ça ne durera pas de toute façon. Dans le passé, j’ai essayé d’être quelqu’un d’autre… j’ai mis une personnalité et une façade qui n’était pas vraiment moi, juste parce que je pensais que je devais agir d’une certaine façon pour plaire aux autres et faire en sorte qu’ils m’aiment. Le fait est que ça ne marche pas comme ça. Soyez fidèle à vous-même et acceptez-vous tel que vous êtes….. même si vous devez aussi être honnête avec vous-même et changer les habitudes ou les traits de personnalité qui peuvent être autodestructeurs ou nuisibles aux autres. Par exemple, dire que vous êtes un bithco r et que vous avez un tempérament chaud comme excuse pour être impoli avec les gens n’est pas correct… et c’est plutôt un trait de personnalité qui peut être changé ou au moins contrôlé.

C’est correct d’être un introverti… nous avons besoin des introvertis et des extravertis dans la société. Ne vous isolez pas parce que vous vous sentez/êtes introverti…. vous devez toujours vous pousser à être social et à sortir de votre zone de confort.