New Delhi : L’allaitement est censé être un processus épanouissant pour une nouvelle mère et le bébé. En plus d’être sain pour les deux, l’allaitement aide également à établir un lien entre la mère et l’enfant.
Cela dit, il y a de nombreuses choses qui pourraient entraver la santé d’une mère allaitante et également affecter le processus d’allaitement et le bébé – l’une d’entre elles est le stress.
Le stress est l’une des raisons conduisant à l’augmentation des maladies liées au mode de vie chez les gens. Pour les femmes qui allaitent, le stress est non seulement une bombe à retardement pour la mère mais aussi pour son bébé, selon une étude.
Comment ? En affectant la production de lait maternel. Le lait maternel est vital pour le bon développement du nourrisson. Il contient tous les nutriments dont l’enfant a besoin pour grandir, et il contient des anticorps pour protéger le bébé jusqu’à ce que son système immunitaire soit suffisamment mature.
Etre accablé par le stress a un impact négatif sur la santé délicate d’une nouvelle mère car il peut entraîner une diminution du lait maternel et même le retarder.
« La lactation peut prendre 2-3 jours pour commencer après la naissance du bébé. Mais nous avons observé que l’examen minutieux par les membres plus âgés de la famille de chaque aspect de la vie de la nouvelle mère peut entraîner un énorme stress familial. Cela peut également aggraver le problème », a commenté le Dr Ranjana Sharma, consultante principale en obstétrique, gynécologie et urogynécologie, Indraprastha Apollo Hospitals.
Les membres féminins de la famille bien intentionnés sont prêts à donner des conseils, du régime alimentaire à la douche vaginale, sur ce que la nouvelle mère doit faire et ne pas faire. Mais les conseils traditionnels ne sont pas toujours bénéfiques pour la santé de la mère ou du bébé. En effet, les aliments riches en graisses qui sont traditionnellement consommés après la naissance peuvent avoir un impact négatif sur la santé cardio-vasculaire et entraîner une prise de poids.
Un autre facteur de stress qui peut entraîner une diminution de la production de lait maternel est la séparation de la mère et du bébé. Notre mode de vie ne nous permet pas le luxe d’une vie lente.
On a à peine le temps de se reposer et à peine le temps de faire une pause. Les femmes ressentent ce rythme de vie rapide plus que les hommes car non seulement elles doivent gérer une vie professionnelle au bureau, mais elles doivent le faire de manière à ce qu’elle soit en phase avec leur vie personnelle. La grossesse dans un tel scénario peut être plus un fardeau qu’une expérience à apprécier.
« Pendant les six premiers mois, la mère doit être avec l’enfant. L’enfant a besoin de tétées fréquentes, toutes les 2 ou 3 heures. Ce lien physique entre la mère et l’enfant favorise la lactation. La proximité du bébé agit comme un stimulus qui favorise les hormones dans le corps de la mère. Les femmes qui ne passent pas de temps avec leur enfant ont tendance à avoir moins de lactation et l’enfant devient dépendant du lait maternisé pour sa subsistance. Mais nous conseillons toujours que pendant au moins six mois, une mère doit soutenir l’enfant uniquement avec du lait maternel, puis le sevrer lentement avec d’autres aliments », a ajouté le Dr Ranjana Sharma.
Dans une société qui alloue le temps minimum pour le congé de maternité, qui est de six mois, comment une femme est-elle censée faire face au stress du travail et de la maison, et apporter une nouvelle vie dans ce monde ?
(Avec des entrées ANI)
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