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Alimentation en grappe

Votre nouveau-né s’alimente en grappe et est difficile ? Les conseils suivants sur l’alimentation en grappe ont été rédigés pour aider les nouvelles mères à faire face aux journées épuisantes et aux soirées difficiles lorsque leur bébé veut se nourrir en grappe.

L’alimentation en grappe du nouveau-né

Pour vous aider à accéder rapidement à ce que vous voulez lire le plus, voici une liste de ce que vous devez savoir sur l’alimentation en grappe :

• Qu’est-ce que l’alimentation en grappe ?
• Pourquoi les bébés se nourrissent-ils en grappe ?
• Pourquoi les bébés s’alimentent en grappe la nuit ?
• Combien de temps dure l’alimentation en grappe ?
• Age de l’alimentation en grappe
• Alimentation en grappe et faible production de lait
• Qu’en est-il de la supplémentation avec du lait maternisé ?
• 7 conseils pour faire face à l’alimentation en grappe

Qu’est-ce que l’alimentation en grappe ?

Alors, qu’est-ce que l’alimentation en grappe exactement ? L’alimentation en grappe (également connue sous le nom d’alimentation en grappes) consiste à ce que les bébés s’alimentent en grappes rapprochées à certains moments de la journée ou de la nuit. Généralement, cela signifie que votre bébé peut avoir des soirées vraiment difficiles… et vous pourriez finir par être confuse et vous demander si votre bébé reçoit suffisamment de lait.

Restes-en sûr, de nombreux bébés se nourrissent en grappe pendant les premiers mois. Ce n’est pas le reflet d’une faible production de lait et il est probable que votre bébé reçoive suffisamment de lait.

Pourquoi les bébés se nourrissent en grappe ?

Il est normal que les nouveau-nés se nourrissent en grappe environ 8 à 12 fois par jour, donc votre bébé peut déjà se nourrir assez fréquemment. Cependant, les nuits peuvent ressembler à une grande séance d’alimentation lorsque vous avez un nouveau-né qui se nourrit en grappe !

La raison exacte de l’alimentation en grappe est inconnue. Cependant, les experts supposent que l’alimentation en grappe est un moyen pour les bébés de stimuler l’approvisionnement en lait pendant les poussées de croissance.

L’estomac de votre bébé se développe rapidement au cours des premiers mois de vie, et votre corps doit produire plus de lait pour répondre à la demande accrue.

Les bébés ont également besoin de plus de nutrition pour soutenir les changements de développement tels que rouler, ramper ou parler.

L’alimentation en grappe peut être une façon naturelle de donner un coup de fouet à ce processus.

Voyez aussi notre article, 3 raisons pour lesquelles votre bébé a besoin de s’alimenter si souvent.

Pourquoi les bébés s’alimentent en grappe la nuit ?

Les soirées et les nuits avec un nouveau-né instable peuvent être éprouvantes. Les nouveau-nés peuvent être agités la nuit à cause de la faim, mais ils peuvent aussi l’être pour toute une série d’autres raisons. Par exemple, votre débit de lait peut être trop rapide ou trop lent.

Voici 7 raisons pour lesquelles les bébés s’agitent au sein.

Cependant, certains experts pensent que les bébés se regroupent pour téter la nuit parce qu’ils font le plein de lait avant un grand sommeil.

Bien qu’il soit peu probable que votre bébé fasse ses nuits pendant ces premiers mois, vous pouvez remarquer une longue période de sommeil après une soirée d’alimentation groupée.

Combien de temps dure l’alimentation groupée ?

Les sessions d’alimentation groupée peuvent durer plusieurs heures à la fois et sont plus fréquentes en fin d’après-midi et en soirée. Mais cela peut différer selon les bébés (1,2).

Bien que les bébés puissent laisser quelques heures entre les tétées la plupart de la journée, il y aura généralement quelques heures de tétées constantes ou rapprochées (souvent de 18 à 22 heures).

Age de l’alimentation en grappe

L’alimentation en grappe est très fréquente chez les jeunes bébés de moins de 9 mois. De nombreux bébés commenceront à se nourrir en grappe dès les premiers jours après être rentrés de l’hôpital et cela peut durer pendant la majeure partie de leur première année.

Cependant, certaines mères remarquent que l’alimentation en grappe revient chez les bébés plus âgés qui approchent d’une poussée de croissance ou d’un saut de développement (Wonder Week).

L’alimentation groupée et la faible production de lait

L’alimentation groupée n’est pas le reflet d’une faible production de lait. L’alimentation en grappe n’est pas le reflet d’une faible production de lait. Je l’ai dit deux fois, au cas où vous ne m’auriez pas cru la première fois !

Il est si facile de tomber dans le piège de penser que votre bébé ne reçoit pas assez de lait. Surtout si vous avez une belle-mère bien intentionnée qui vous presse de donner un biberon à votre bébé et un partenaire qui se demande pourquoi le bébé a toujours faim.

Il est naturel de commencer à douter de soi. Cependant, c’est simplement la façon dont la nature augmente la production de lait. À moins que vous ou votre professionnel de la santé ne vous inquiétiez de la prise de poids de votre bébé, et si vous remarquez moins de couches humides et sales, votre bébé reçoit probablement assez de lait.

Voici 3 signes fiables que votre bébé reçoit assez de lait.

Et si on complétait avec du lait maternisé ?

Certaines mères qui s’inquiètent du fait que l’alimentation groupée soit due à un faible approvisionnement en lait tournent naturellement leurs pensées vers le lait maternisé.

Cependant, si vous complétez avec du lait maternisé pendant les périodes d’alimentation groupée, votre corps ne recevra pas les signaux d’alimentation indiquant que votre bébé a besoin de plus de lait (3). Par conséquent, votre corps produira moins de lait, en raison de la réduction de la demande. Très vite, vous constaterez que vous ne produisez pas assez de lait pour nourrir votre bébé en pleine croissance.

C’est pourquoi la prophétie se réalise, et vous continuez à compléter. Peut-être finirez-vous par vous sentir mal d’avoir  » échoué dans l’allaitement  » alors que ce n’est pas le cas.

Avant de compléter avec du lait maternisé…

Si votre bébé produit une bonne quantité de couches humides et sales, il est peu probable que vous ayez un problème d’approvisionnement en lait maternel. C’est une bonne idée de vous familiariser avec les signes fiables qui indiquent que votre bébé reçoit suffisamment de lait.

Si vous êtes préoccupée par l’alimentation groupée ou l’approvisionnement en lait, assurez-vous de parler à un consultant en lactation ou d’appeler une ligne d’aide à l’allaitement avant de décider de courir acheter du lait maternisé.

7 conseils – Comment faire face à l’alimentation groupée

Voici nos 7 conseils sur l’alimentation groupée pour aider à rendre les moments d’alimentation groupée un peu plus relaxants.

#1 – L’acceptation

Les bébés développent généralement une routine d’alimentation groupée.

Vous pouvez constater qu’entre 18 et 22 heures chaque soir, vous nourrissez le bébé.

Une fois que vous le savez, vous pouvez l’accepter et planifier votre soirée autour de cela.

De cette façon, vous ne vous sentirez pas frustrée que vos plans soient tombés à l’eau et que bébé ne veuille pas dormir.

#2 – Restez hydratée

La production de lait maternel est une affaire de soif. Vous pouvez vous trouver particulièrement assoiffée pendant les périodes d’alimentation groupée.

Veillez à avoir un grand verre d’eau (encore mieux avec une tranche de citron !) à côté de vous lorsque vous vous asseyez pour commencer à allaiter.

Ou peut-être aimeriez-vous une bonne tasse chaude de thé de lactation.

Vous pouvez acheter des thés, spécialement pour les mères qui allaitent, pour aider à soutenir la production de lait. Les tisanes aident également à vous maintenir hydratée.

Les électrolytes constituent une autre excellente option. Pas ces boissons sucrées à base de sucettes pour sportifs, mais un électrolyte de qualité provenant d’un magasin d’aliments naturels.

#3 – Soyez à l’aise

Si vous savez que vous allez être coincé quelque part pendant quatre heures, assurez-vous d’être à l’aise.

Que vous soyez blotti dans votre lit ou calé dans le canapé, assurez-vous d’avoir vos livres, magazines, smartphone, télécommandes et coffrets DVD à proximité pour vous divertir. Vous pouvez même essayer d’avoir un bruit blanc ou une musique douce en fond sonore, pour aider à apaiser votre bébé. Apprenez quelques positions d’allaitement pour ne pas vous fatiguer ou avoir mal en restant dans la même position pendant une longue période.

#4 – Mangez d’abord

Si vous savez que votre bébé risque de commencer à manger en grappe à 18 heures, assurez-vous d’avoir mangé avant.

Il n’y a rien de pire que d’être assise affamée pendant que votre bébé déguste lentement son repas à trois plats.

Espérons que vous ayez à votre portée, au moins, une réserve de délicieux biscuits de lactation de BellyBelly !

#5 – Trouvez un partenaire d’allaitement!

Vous avez entendu parler d’un partenaire de naissance, maintenant vous avez besoin d’un partenaire d’allaitement aussi (4).

Un volontaire prêt à vous apporter des collations, des boissons et à fournir des conversations divertissantes pour vous amuser pendant les tétées groupées.

#6 – Cherchez les signaux de faim

Si vous avez tendance à avoir un bébé capricieux, affamé et irritable le soir, agissez en conséquence.

Au lieu d’attendre que les pleurs commencent (ce qui est un signal de faim tardif), cherchez les signaux de faim et offrez le sein immédiatement.

#7 – Sortir dans un porte-bébé

En utilisant un porte-bébé, une écharpe ou une écharpe, votre bébé peut profiter de séances d’allaitement en déplacement.

Pendant que vous nourrissez votre bébé dans une écharpe, vous aurez les mains libres pour vaquer à d’autres occupations.

Les écharpes aident également à garder les bébés agités satisfaits, car ils se sentent en sécurité et heureux d’être près de vous. Le contact peau à peau peut aider à apaiser leur système nerveux qui est encore en développement.

Cette écharpe de portage KeaBabies (photo) est un best-seller sur Amazon.

L’écharpe est fabriquée à partir d’un mélange de coton spandex respirant de première qualité, pour vous garder, vous et votre bébé, en sécurité et à l’aise.

…

J’espère que vous avez trouvé nos conseils sur l’alimentation en grappe vraiment utiles ! Si vous avez des difficultés ou si vous vous inquiétez pour votre bébé, parlez-en à un IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) ou à l’Australian Breastfeeding Association (La Leche League aux États-Unis).

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*Cet article contient des liens affiliés vers des produits de qualité que nous recommandons. Rassurez-vous, cela ne vous coûtera pas plus cher. Cela signifie simplement que nous pouvons être payés une commission si vous décidez d’acheter quelque chose. BellyBelly ne ferait jamais de lien vers des produits que nous n’utiliserions pas nous-mêmes. Nous apprécions votre soutien.