Tout le monde est critique. Mais les détracteurs ont-ils raison sur ce point ?
Nous avons tous entendu les vieilles notions. Les bodybuilders sont des individus musclés, arrogants et ignorants. Ils manquent d’intelligence, ce ne sont pas de vrais athlètes. Il s’agit essentiellement d’un tas de suppositions ignorantes et irréfléchies faites par des spectateurs non éduqués, dont certains n’ont même jamais essayé le genre d’effort physique qu’un bodybuilder professionnel s’impose ; ils n’ont jamais eu à endurer le plan de régime dédié qui assure une croissance musculaire propre. Il y a ceux qui rabaisseraient toute l’activité, allant jusqu’à dire que ce n’est pas du tout un sport.
Peut-être que la plus grande idée fausse, la plus choquante, est que les bodybuilders ne sont pas des athlètes, qu’ils ne participent même pas à un sport. Oui, vous avez bien lu. Les plus grands détracteurs du bodybuilding ne peuvent même pas admettre que les compétiteurs sont des athlètes et encore moins que le bodybuilding est un sport. Ce sont des pensées comme celle-ci qui vous font vous gratter la tête. Des individus acquièrent des compétences et des caractéristiques qui leur permettent de participer à des concours d’effort physique contre d’autres concurrents ? Oui. Des événements mis en scène ? Oui. Un organe directeur sanctionné ? Cochez. Appelez-moi fou, mais je ne vois pas comment vous pourriez discréditer le culturisme en tant que sport du tout.
On peut faire valoir que la musculation et les plans de régime que l’on trouve dans l’entraînement du culturisme professionnel sont la base de nombreux sports professionnels.L’idée de l’haltérophilie et de la construction de groupes musculaires spécifiques est peut-être les éléments les plus communs que l’on trouve dans presque tous les sports existants. Dites à un joueur de football qu’il n’a pas besoin de faire du développé couché, à une star de l’athlétisme que les squats lestés sont inutiles, à un lutteur que les deadlifts n’ont aucun avantage. Chacun d’entre eux vous dirait à quel point c’est complètement insensé.
La vérité de la question est que sans la bonne exposition, la plupart des gens continueront à croire que le bodybuilding est plus une forme d’exercice extrême qu’une compétition légitime. C’est peut-être le fait que la véritable compétition se déroule dans les coulisses pendant la saison morte. Les compétiteurs mettent leur esprit et leur corps à l’épreuve en soulevant, mangeant et sculptant dans l’espoir de gagner la première place. Une façon de voir les choses est de dire que la scène est le spectacle, le résultat de tout leur dur labeur, même si bien sûr la scène a ses propres nuances complexes. C’est cette lutte hors saison qui fait toute la différence. Mesurer l’apport calorique et consacrer du temps à l’amélioration de leurs zones à problèmes. Tandis qu’un concurrent travaille ses mollets pour compléter son look, un autre sculpte ses biceps dans l’espoir de surpasser ceux de son rival le plus acharné. C’est une partie d’échecs.
Alors, comment changer ce processus de pensée ? Une exposition et une éducation accrues sont peut-être la clé. Plus il y a de gens qui peuvent assister à un camp d’entraînement, plus les compétiteurs de culturisme sont capables de s’infiltrer dans le grand public, plus ils devraient gagner en crédibilité. Il ne fait aucun doute qu’il s’agit d’un sport auquel peu de gens peuvent participer. Pour cette seule raison, il s’agit peut-être d’un sport très spécial et unique, dans lequel seuls quelques élus ont une chance de réussir. Déboulonner les mythes et sensibiliser le public contribuera également à légitimer ce sport. Il existe tellement d’idées fausses sur ce sport que beaucoup de gens ne sont pas éduqués sur ces questions. Après tout, les gens ont peur des choses qu’ils ne comprennent pas.
Il ne fait aucun doute que le bodybuilding est un sport, une compétition contre des individus talentueux et travailleurs. Néanmoins, même s’il se passe beaucoup de choses qui amènent le bodybuilding dans la lumière, il y a encore un long chemin à parcourir pour que ce sport puisse être tenu dans la même considération que le football, le baseball et autres. Il faudra du temps et l’éducation de beaucoup de personnes obstinées avant de pouvoir mettre fin à ce problème. Pour l’instant, restons simples en répondant à la question initiale d’un seul coup : le bodybuilding est-il un sport ? Bien sûr que oui.
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