La beauté est plus qu’à fleur de peau, et nous ne parlons pas seulement d’avoir une personnalité sympathique. « Notre peau peut refléter ce qui se passe à l’intérieur de notre corps », explique la dermatologue Anne Chapas, M.D., de Union Square Laser Dermatology à New York. « En tant que partie du système immunitaire, la peau se défend contre les facteurs environnementaux. Mais lorsque votre corps lutte contre une maladie, il peut être débordé et des choses comme l’acné et les rougeurs peuvent apparaître. » Voici, comment lire les signes dans le miroir.
L’acné du menton
La cause : Déséquilibre hormonal
Il y a une raison pour laquelle de nombreuses femmes ont des éruptions sur leur menton juste avant leurs règles : Cette partie du visage est particulièrement sensible à l’augmentation de la progestérone et de la testostérone. De nombreuses femmes souffrent simplement d’acné légère, mais si vos éruptions ont tendance à être plus sévères ou douloureuses et ne sont pas compatibles avec les traitements en vente libre, il est temps de consulter votre gynécologue-obstétricien.
« Une acné profonde et kystique sur le menton ou le long de la ligne de la mâchoire peut être le signe d’un syndrome des ovaires polykystiques sous-jacent et d’autres types d’anomalies hormonales », dit Chapas. Non traitée, cette affection peut augmenter le risque de diabète et d’infertilité.
Prenez soin de votre santé : Pour certains patients, prendre la pilule contraceptive est un moyen efficace d’équilibrer les niveaux d’hormones et d’éclaircir la peau. (La pilule est également très efficace pour traiter les symptômes du SOPK.) Si vous préférez une option non hormonale, demandez à votre médecin de vous prescrire de la spironolactone, un médicament sur ordonnance qui bloque les récepteurs de la testostérone, empêchant ainsi les glandes sébacées de la peau de s’emballer chez certains patients. Sauter le dessert peut aussi aider, car l’insuline supplémentaire stimule la production d’hormones liées aux éruptions cutanées. « Certaines études montrent que l’élimination des sucres transformés et le fait de s’en tenir aux céréales complètes, aux fruits et aux légumes peuvent également atténuer les stimuli hormonaux qui peuvent conduire à l’acné », ajoute Chapas.
Ayez meilleure mine maintenant : Chapas recommande d’utiliser un produit qui contient de l’acide salicylique et du soufre. Essayez le traitement des taches d’acné Murad (18 $, murad.com). Tamponnez-le sur le bouton et la zone environnante afin que l’acide salicylique puisse ouvrir et nettoyer le pore ; le soufre calme l’inflammation. En attendant, couvrez-vous avec un correcteur mat en crème ou en poudre, qui reste en place même si votre menton bouge lorsque vous parlez, mangez ou riez. « Appliquez avec un petit pinceau pour obtenir chaque bouton », recommande la maquilleuse Emily Kate Warren.
Cercles sombres sous les yeux et poches
La cause : Les allergies
Les allergies chroniques dilatent les vaisseaux sanguins et peuvent les faire fuir, ce qui crée des poches et cette teinte sombre bleu-violet révélatrice. « De nombreuses personnes ne se rendent même pas compte qu’elles souffrent d’allergies. Ils viennent demander une correction dermatologique professionnelle parce qu’ils pensent que c’est trop tôt ou trop tard dans la saison pour le pollen, ou qu’ils n’ont jamais eu de problème auparavant », explique Ranella Hirsch, M.D., dermatologue à Boston et ancienne présidente de la Société américaine de dermatologie cosmétique et de chirurgie esthétique.
Et parce que les allergènes déclenchent également la libération d’histamine, un produit chimique qui contribue à la bouffissure et peut rendre les yeux irrités et liquides, vous vous frottez les yeux. Beaucoup. Ce qui ne fait qu’aggraver le gonflement et la décoloration. « En irritant la peau fine autour de vos yeux, vous pouvez même créer plus de fuites capillaires », dit Hirsch.
Prenez soin de votre santé : Si les symptômes sont nouveaux et que vous n’avez pas fait des nuits anormalement tardives, essayez un antihistaminique en vente libre comme Allegra ou Zyrtec. La prise du médicament selon les instructions devrait atténuer l’irritation en quelques semaines. Si cela ne vous soulage pas et que vous n’êtes pas sûr du coupable, consultez votre médecin pour qu’il puisse identifier la cause et trouver le meilleur traitement.
Voyez mieux maintenant : Chapas recommande de masser l’excès de liquide chaque matin avec un outil de beauté tel que le Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Puff Eye Roller (12 $, en pharmacie). » Le rouleau aide à repousser le fluide, tandis que des ingrédients comme la caféine resserrent les vaisseaux pour minimiser les fuites « , dit-elle.
Pour tempérer la couleur semblable à celle d’une ecchymose, » choisissez un correcteur mat du même ton que votre fond de teint – pas plus clair ou chatoyant, ce qui ferait ressortir les poches « , dit Warren. Essayez le correcteur Nars, 30 $, sephora.com. Utilisez votre auriculaire ou votre annulaire pour tamponner légèrement le correcteur sur les zones sombres uniquement, y compris la cavité entre les yeux et le nez. Tapotez les bords pour que la couleur se fonde parfaitement dans votre peau.
Rougeurs et taches
La cause : Le stress, un trouble digestif ou le lupus
Les taches rouges qui vont et viennent sur le visage et le cou peuvent être liées au stress ; elles peuvent être déclenchées par les fluctuations des hormones de stress, dit Hirsch. La rosacée, des grappes de petites bosses rouges ressemblant à des boutons, peut être un signe de troubles digestifs.
« La peau et le tractus gastro-intestinal sont tous deux conçus pour protéger le corps en empêchant les choses d’entrer. C’est peut-être pour cela que les problèmes digestifs peuvent se manifester sur la peau », explique Mme Chapas. Lorsque des personnes souffrant de rosacée prenaient des antibiotiques pour éliminer les niveaux élevés de bactéries dans leur intestin grêle, leur peau s’améliorait, selon une étude de 2008 publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Le plus grave est l’éruption malaire, une éruption rouge symétrique en forme de papillon qui couvre généralement le haut et le milieu des deux joues. « C’est un symptôme classique du lupus, une maladie qui attaque le système immunitaire », explique Hirsch. Si vous vous sentez plus fatigué que d’habitude, que vous avez facilement des bleus et que vous perdez ou prenez du poids, consultez votre médecin pronto.
Prenez soin de votre santé : Restez loin du soleil et des aliments épicés – les deux peuvent exacerber les rougeurs. Pratiquer des activités qui réduisent le stress (comme le yoga ou la méditation) peut aider. Essayez également d’augmenter votre consommation de probiotiques, les bactéries saines qui aident à réguler la digestion et à calmer l’inflammation. Le yogourt avec des cultures vivantes, le kéfir (une boisson semblable au yogourt) et le miso en sont de bonnes sources. Vous pouvez également envisager de prendre un supplément tel que Phillips’ Colon Health, qui contient trois souches de probiotiques.
Voyez mieux maintenant : Pour neutraliser les rougeurs, essayez un apprêt pour le visage avec une base verte. Warren aime Make Up For Ever HD Microperfecting Primer in Green, 32 $, sephora.com. « Utilisez-le comme fond de teint ou mélangez-le à votre correcteur préféré si vous ne faites que couvrir de petites zones rouges », dit-elle. Appliquez-le à l’aide d’un pinceau à paupières doux, puis utilisez le bout de vos doigts pour estomper les bords dans votre peau. Fixez-le avec un léger saupoudrage d’une poudre finement moulue.
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