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Si vous l’avez déjà eu, la seule chose dont vous êtes sûre est que vous ne voulez plus jamais en avoir.

Toute femme qui a déjà eu du muguet vous dira que c’est inconfortable et que ça démange – et que vous feriez presque tout pour que ça s’arrête.

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Mais le conte de vieilles femmes selon lequel manger du yaourt guérira l’infection n’est que cela, un conte de vieilles femmes.

Le muguet est une infection à levures courante qui touche la plupart des femmes à un moment donné de leur vie.

Dans la plupart des cas, l’infection à levures est facile à traiter, avec l’aide de vos pharmaciens et des médicaments en vente libre.

Mais une recherche rapide sur Google révèle que certaines femmes ont augmenté leur consommation de yaourt, et en ont même appliqué sur leur vagin, comme remède naturel contre le muguet.

Mais il y a très peu de preuves scientifiques pour étayer cela.

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Dans une enquête menée auprès de plus de 1 000 femmes australiennes en 2003, 40 % avaient essayé d’utiliser le yaourt pour guérir ou prévenir le muguet.

Les autres remèdes maison comprenaient l’huile d’arbre à thé et le vinaigre.

La théorie est que le lactobacille trouvé dans un pot de yaourt peut aider à rééquilibrer les bactéries naturelles de votre vagin et donc à guérir le muguet.

Lactobacillus est un type de bactéries probiotiques que l’on trouve dans nos voies digestives, nos zones urinaires et génitales.

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Il est utilisé comme ingrédient dans des produits pour traiter la diarrhée, les problèmes généraux de digestion, le syndrome du côlon irritable (SCI), les ulcères, les infections urinaires, le muguet et le rhume chez les adultes.

Mais seul dans un pot de yaourt grec, il ne va pas faire tout ce qui précède.

Le Dr Vanessa Mackay, porte-parole du Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, a déclaré : « Il a été suggéré que les probiotiques comme le yaourt peuvent aider dans le traitement de la vaginose bactérienne et du muguet vaginal, cependant, il n’y a pas assez de preuves robustes pour soutenir cela.

SCRATCHER LA SURFACE Quels sont les symptômes du muguet, quelles sont les causes des infections à levures et comment est-il traité ?

« Mettre du yaourt sur le vagin peut perturber les bonnes bactéries du vagin qui sont là pour le protéger et cela peut entraîner une infection et une inflammation.

« Le muguet léger peut généralement être traité avec un court traitement de médicaments antifongiques. Les symptômes disparaissent généralement en une ou deux semaines.

« Dormir sans sous-vêtements et éviter les sous-vêtements, les collants et les vêtements serrés peut être bénéfique pour les femmes atteintes de muguet, car l’infection se développe dans les parties chaudes et humides du corps.

« C’est aussi une bonne idée d’éviter d’utiliser des savons, des gels et des antiseptiques parfumés près du vagin, car ils peuvent affecter l’équilibre sain des bactéries et des niveaux de pH dans le vagin et provoquer une irritation. « Il est conseillé aux femmes d’utiliser des savons ordinaires et non parfumés pour laver la zone autour du vagin,et non à l’intérieur, doucement chaque jour. »

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Une étude de 2004 visant à déterminer si le lactobacillus, ingéré ou appliqué par voie vaginale, peut aider à prévenir le muguet après que les antibiotiques se soient révélés inefficaces.

Plus de 230 femmes ont participé à l’étude et 23 % ont développé un muguet après la prise d’antibiotiques, qu’elles aient pris du lactobacillus ou non.

Certaines femmes ont rapporté que le yaourt avait un effet rafraîchissant, ce qui pourrait expliquer pourquoi les femmes utilisent ce produit pour traiter leur muguet.

Si vous avez un muguet, voici cinq façons de traiter cette affection et de prévenir son retour.

Crèmes topiques

Les crèmes topiques sont la voie à suivre si vous voulez un soulagement instantané de l’irritation du muguet.

La plupart des crèmes, comme Canesten, sont en vente libre dans votre pharmacie locale.

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Elles sont normalement appliquées sur la zone deux ou trois fois par jour et ont des propriétés antifongiques qui peuvent empêcher les levures causant l’infection de se développer.

Une chose à laquelle vous devez faire attention lors de l’utilisation des crèmes cependant – elles peuvent affaiblir les préservatifs en latex.

Donc, si vous avez des rapports sexuels tout en utilisant le traitement, il est préférable d’utiliser une autre forme de contraception pour être sûr.

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Médicaments oraux

Les médicaments oraux sont une excellente idée si vous ne voulez pas utiliser une crème ou des pessaires (capsules insérées dans le vagin) – nous y reviendrons.

Les ingrédients les plus courants dans les médicaments contre le muguet sont le fluconazole, qui est disponible en vente libre, et l’intraconazole, qui n’est disponible que sur ordonnance.

Ils constituent généralement un traitement à dose unique et agissent en arrêtant la croissance des types communs de levures qui causent l’infection.

Mais un médicament oral n’aidera pas à apaiser les démangeaisons et les brûlures en bas instantanément, donc il pourrait être une bonne idée d’utiliser une crème en même temps pour soulager vos symptômes.

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Pessaires

Comme mentionné ci-dessus, ce sont des capsules qui sont insérées dans votre vagin.

Elles peuvent être achetées dans votre pharmacie et sont souvent utilisées une fois par jour pendant environ six jours.

Elles fonctionnent en dissolvant et en libérant lentement des médicaments qui aident à traiter la croissance anormale des levures.

Mais elles ne sont pas toujours la tasse de thé de tout le monde.

Si vous préférez ne pas utiliser un pessaire mais que vous souhaitez tout de même utiliser un traitement interne, alors des crèmes internes sont également disponibles.

Les crèmes intravaginales ne sont généralement utilisées qu’une seule fois et, là encore, agissent en traitant la source de l’infection à levures.

Ces traitements peuvent également affaiblir les préservatifs en latex, il est donc préférable d’utiliser également une autre forme de contraception.

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Évitez les sous-vêtements serrés

Les sous-vêtements serrés peuvent créer un terrain propice au muguet.

Et le fait de porter des culottes jour et nuit peut provoquer une accumulation de chaleur et de sueur en bas, ce qui augmente votre risque de levure ou d’autres types d’infections désagréables.

Et la matière dont est fait votre pantalon peut également augmenter votre risque d’infection.

Lycra et dentelle ou autres matières non respirantes sont les pires contrevenants car ils peuvent irriter la peau délicate autour de votre vagin.

En fait, certains gynécologues recommandent de porter un commando de temps en temps pour laisser votre vagin respirer.

Mais le coton est votre meilleure option si vous ne pouvez absolument pas affronter le fait de porter un commando à tout moment.

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Ne pas se laver avec du savon

Vous pouvez penser que vous êtes propre en utilisant des savons, ou d’autres produits féminins, en bas.

Mais vous dépouillez en fait votre vagin de ses bactéries naturelles, ce qui vous expose aux infections.

Les vagins sont autonettoyants – ils n’ont pas besoin d’aide supplémentaire pour rester frais – pas même de savon.

Il produit une décharge qui est une forme de mucus produite par le col de l’utérus, l’ouverture de l’utérus.

C’est une partie tout à fait normale de la vie féminine et c’est la façon dont le vagin se maintient propre et sain.