De nouvelles preuves justifient une nouvelle précaution des CDC : Se couvrir le visage
F.E.A.R. peut être un acronyme pour False Evidence Appearing Real. Nous éprouvons de la peur lorsque nos pensées nous effraient, disent les experts. Il est certain qu’il y a beaucoup de raisons d’avoir peur en ces temps sans précédent et effrayants entourant le nouveau coronavirus.
Mais la vérité est souvent la première victime de la peur causée par la désinformation et les mythes, dit l’épidémiologiste Dr Mary Beth Saunders, directrice médicale de la prévention des infections et de l’épidémiologie à Lee Health.
Les faits d’aujourd’hui peuvent ne pas être les vérités de demain, dit le Dr Saunders. « Les informations entourant cette pandémie changent tous les jours. Il est important de prêter attention aux experts de la santé crédibles comme Lee Health, les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ou l’OMS pour obtenir les informations les plus précises. »
Les faits réels derrière certains MYTHES sur les coronavirus
MYTH : Parce que je suis asymptomatique, cela signifie que je n’ai pas le COVID. Par conséquent, je ne peux pas le transmettre.
Le Dr Saunders affirme que les études indiquent qu’un nombre important de personnes atteintes du coronavirus sont asymptomatiques (elles ne présentent pas de symptômes). Le danger, prévient le Dr Saunders, est que même ceux qui sont pré-symptomatiques (ils finissent par développer des symptômes) peuvent transmettre le virus à d’autres personnes avant de présenter des symptômes de la maladie.
« Cela signifie que les personnes qui sont à proximité les unes des autres peuvent transmettre le virus en parlant, en toussant ou en éternuant – même si ces personnes ne présentent aucun symptôme », dit le Dr Saunders. « Il s’agit de nouvelles preuves. »
Le CDC recommande de porter des couvre-visages en tissu dans les lieux publics où les autres mesures de distanciation sociale sont difficiles à maintenir (par exemple, les épiceries et les pharmacies), en particulier dans les zones où la transmission communautaire est importante.
MYTHES : Parce que je suis jeune et en bonne santé, le virus ne m’affectera pas.
La facilité avec laquelle un virus se propage d’une personne à l’autre peut varier, dit le Dr Saunders. « Mais jusqu’à présent, les informations tirées de la pandémie en cours suggèrent que le virus se propage plus efficacement que la grippe, quel que soit l’âge de la personne. »
Le Dr Saunders ajoute qu’il est important de se rappeler que, bien que la maladie puisse infecter des personnes de tous âges, celles qui sont plus à risque doivent prendre des précautions supplémentaires. « Les groupes à risque plus élevé comprennent les adultes plus âgés et les personnes de tout âge qui ont des conditions médicales sous-jacentes graves. »
Les conditions médicales sous-jacentes graves peuvent inclure (selon le CDC) :
- Maladie pulmonaire chronique ou asthme modéré à sévère
- Maladies cardiaques graves
- Conditions qui peuvent rendre une personne immunodéprimée, y compris le traitement du cancer, le tabagisme, la moelle osseuse ou la transplantation d’organes, les déficiences immunitaires, le VIH ou le sida mal contrôlé et l’utilisation prolongée de corticostéroïdes et d’autres médicaments affaiblissant le système immunitaire.
- Obésité sévère (indice de masse corporelle de 40 ou plus)
- Diabète
- Maladie rénale chronique et qui sont sous dialyse
- Maladie du foie
MYTHME : Si je suis infecté par le coronavirus, je pourrais me retrouver sur une machine respiratoire.
La plupart des personnes qui attrapent le COVID-19 se rétablissent à la maison et leur propre corps se charge du virus sans soins médicaux. » Si vous avez de la toux, de la fièvre et des difficultés à respirer, demandez l’avis de votre prestataire médical local ou des soins dans un établissement médical si vos symptômes s’aggravent « , précise le Dr Saunders.
MYTHESE : Je ne peux attraper le coronavirus que si quelqu’un tousse ou éternue près de moi ou sur moi.
« La vérité est que le virus peut se poser sur des surfaces lorsque quelqu’un tousse ou éternue », note le Dr Saunders. « Et si vous touchez cette surface avec vos mains et que vous vous touchez ensuite les yeux, la bouche ou le nez, vous pouvez quand même contracter le virus et tomber malade. »
MYTHE : Les sèche-mains sont efficaces pour tuer la maladie du coronavirus.
L’un des moyens les plus efficaces de se protéger contre le virus est de se nettoyer fréquemment les mains avec un produit de friction pour les mains à base d’alcool ou de les laver avec du savon et de l’eau. Puis, après avoir nettoyé vos mains, séchez-les soigneusement à l’aide de serviettes en papier.
MYTHES : Le soleil ou les températures supérieures à 77 degrés préviennent la maladie du coronavirus.
« Vous pouvez attraper le COVID-19 quel que soit le temps ensoleillé ou chaud », dit le Dr Saunders.
Rester en bonne santé avec ces conseils :
- Lavez-vous fréquemment les mains
- Maintenez une distance sociale
- Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche
- Couvrez la toux ou l’éternuement avec un mouchoir
- Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez rapidement un médecin
- Appellez votre médecin avant de vous rendre dans l’un de nos établissements, ce qui nous permettra de vous orienter rapidement vers le bon endroit.
- Suivez les conseils donnés par votre prestataire de soins, votre autorité de santé publique nationale et locale ou votre employeur sur la façon de vous protéger et de protéger les autres contre le COVID-19.
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