Tous vos signes et symptômes vous racontent une histoire sur ce qui se passe dans votre corps. En tant que personne avec un corps féminin, vous obtenez un bulletin de santé supplémentaire chaque mois, qui est votre période. Le problème de règles le plus courant que je rencontre chez mes clients est de loin le saignement brun au début des règles. Beaucoup d’entre elles ont la nette impression que ce n’est pas bon signe, mais elles ont des problèmes de règles depuis si longtemps qu’elles ne croient pas que cela puisse s’arranger. Commentez ci-dessous si vous avez déjà ressenti cela.
Voici ce que je veux que vous sachiez. Peu importe si vous voyez brun depuis 6 mois ou 6 ans, vous pouvez avoir des règles normales. Il y a une raison à tout. On trouve la raison et on peut faire les bons changements, et votre corps peut guérir.
Qu’est-ce qui cause le sang brun
Voir du sang brun au tout début de vos règles est un signe de faible progestérone.
Si la progestérone est trop faible, votre corps pourrait ne pas se débarrasser complètement de votre muqueuse utérine comme il est censé le faire. Cela signifie que vous retenez un peu de tissu, qui s’oxyde au cours du mois et se manifeste par des taches brunes ou des saignements au début de votre prochain cycle.
Si vous voyez du sang brun, vous avez probablement aussi des cycles longs, vous pouvez ovuler de manière irrégulière ou pas du tout, et vous pouvez être aux prises avec des problèmes de fertilité ou de SOPK.
Ce que nous voulons faire, c’est soutenir la production de progestérone, soutenir l’utérus pour qu’il puisse muer complètement chaque mois, et nous voulons nous débarrasser de tout ce qui empêche ces deux choses de se produire.