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Vous vous lavez encore les cheveux tous les jours ? Si oui, voici le guide ultime sur la façon d’abandonner le shampooing quotidien et pourquoi vous devriez réellement arrêter ! De plus, il y a de nombreux avantages à « faire le sale ». Continuez à lire pour briser le cercle vicieux, avec l’aide d’un styliste professionnel !

Pourquoi le shampooing quotidien n’est pas une option

Contrairement à ce que vous pourriez penser de ce post, il s’agit, en fait, de ne pas laver vos cheveux. À quelle fréquence vous shampouinez vos cheveux ? C’est une question que je pose toujours lorsque je consulte mes clients. Nombreux sont ceux qui sont choqués lorsqu’ils répondent « tous les jours » et voient ma réaction de désapprobation ! J’essaie d’être gentille, mais je grimace souvent à cette idée. La vérité est que les shampooings trop fréquents ne sont pas bons pour vos cheveux. Je sais que certaines d’entre vous lisent ces lignes et se disent : « Je dois me laver les cheveux tous les jours ; sinon, ils sont sales ». À mon avis, c’est un stigmate en Amérique du Nord que nous ressentons le besoin d’être très propres. Je veux dire, ne vous méprenez pas. Je ne dis pas qu’il faut faire une grève de la baignade. Je ne veux pas que vous soyez si mûrs ! Mais si vous vous shampouinez les cheveux tous les jours, vous les privez de toutes leurs huiles naturelles, ce qui les rendra secs. Non seulement cela, mais vous commencerez également à surproduire de l’huile pour essayer de reconstituer ce qui a été dépouillé, ce qui se traduira par des cheveux vraiment gras.

Alors, pourquoi, demandez-vous, devriez-vous arrêter le shampooing quotidien ? Je veux dire, si cela ne fait que rendre vos cheveux gras, ne pouvez-vous pas simplement continuer le cercle vicieux ? Umm, NON ! Tout d’abord, si vous vous teignez les cheveux, ne voulez-vous pas qu’ils durent ? Rien n’est permanent. C’est exact. Même une couleur de cheveux « permanente » finit par s’estomper. Moins vous faites de shampooing, plus votre couleur de cheveux durera.

Parlons aussi de la brillance. Plus vos cheveux s’imprègnent de leurs propres huiles naturelles, plus ils deviennent brillants. Et, personnellement, j’adore voir des cheveux brillants et en bonne santé ! En parlant de santé, si vous ne shampouinez que quelques fois par semaine, vous vous coiffez moins. Outre le côté pratique de cette dernière partie, moins de coiffage signifie moins de dommages dus à la chaleur moindre du sèche-cheveux. C’est vraiment pour la santé de vos cheveux !

Comment commencer à moins se laver les cheveux

Comment briser le cycle et faire le sale ? Il y a deux façons de procéder. La manière graduelle et facile, ou la manière sauvage, à couteaux tirés, qui nécessite un shampooing une fois par semaine. Vous serez gras, et cela peut être effrayant, surtout pour les gens qui vous voient. Je vous recommande de porter beaucoup de chapeaux. C’est le moyen le plus rapide d’entraîner vos cheveux à ne plus surproduire de sébum. Mais, en fait, je recommande l’approche graduelle. Commencez par un shampooing tous les deux jours. Au bout d’une semaine, ajoutez un jour de non-lavage, pour arriver à un jour sur deux. Vous comprenez l’essentiel. Personnellement, je ne fais mon shampooing que deux fois par semaine. Bien sûr, tout le monde est différent. Si vous avez des cheveux plus épais, vous pouvez peut-être vous contenter d’un seul shampooing par semaine. Les cheveux plus fins peuvent nécessiter trois shampooings par semaine. Faites un essai et voyez ce qui fonctionne pour votre type de cheveux.

10 Conseils pour prolonger le temps entre les lavages de cheveux

Maintenant, voici quelques conseils et astuces pour vous aider avec ce processus.

1. Ne rincez pas vos cheveux, en pensant que cela vous aidera à vous sentir plus propre. En mouillant vos cheveux puis en les rinçant, cela ne fera en fait que répandre les huiles autour, créant un résultat gras. Au lieu de cela, essayez de mettre votre sèche-cheveux sur le réglage froid et donnez à vos cheveux un coup rapide pour enlever toute la poussière et les débris.
2. Si la graisse est votre lutte, essayez un shampooing sec. Il y en a tellement sur le marché maintenant ; actuellement, j’aime Design.Me Quickie.Me. Vous n’avez littéralement qu’à le vaporiser sur vos racines pour absorber tout excès d’huile.
3. Essayez d’utiliser le shampooing sec sur des cheveux propres pour devancer la graisse.
4. De temps en temps, lavez vos cheveux avec un shampooing clarifiant pour éliminer l’accumulation de produits (y compris votre nouveau meilleur ami – votre shampooing sec) et pour prolonger le temps entre les lavages.
5. Portez toujours un bonnet de douche lorsque vous ne faites pas de shampooing sous la douche. Cette astuce simple vous aidera à éviter les frisottis.
6. Essayez de revitaliser uniquement les extrémités de vos cheveux pour les hydrater, sans impliquer la zone du cuir chevelu.
7. Apprenez à faire des coiffures hautes faciles et rapides pour tirer vos cheveux en arrière aussi souvent que possible.
8. Évitez les huiles dans votre routine de soins capillaires. Passez à des crèmes ou sérums coiffants qui ne laissent pas les cheveux gras.
9. Essayez d’utiliser une brosse en poils de sanglier naturels pour répartir les huiles naturelles du cuir chevelu aux pointes.
10. Et, enfin, ne touchez pas trop vos cheveux. En plus de notre cuir chevelu, notre corps a des huiles naturelles partout. Si vous touchez vos cheveux tout le temps, les huiles sur votre main vont se transférer sur vos cheveux.

Et, donc, voilà – la bonne, la mauvaise et la vérité grasse sur le lavage des cheveux. Je pense toujours que les avantages l’emportent sur le processus gras, surtout lorsque vous travaillez dans l’industrie de la beauté, et que vous êtes une maman de deux petits, ne pas faire de shampooing tous les jours est un énorme gain de temps ! Alors, maintenant je vous le demande, allez-vous essayer de « faire le sale » ? Rendez-vous sur mon Instagram @jenmorenobeauty et partagez votre expérience avec moi.

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