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Prévention de la grippe : Informations pour les voyageurs

Obtenez plus d’informations sur la grippe pour les voyageurs dans la publication des CDC intitulée Informations sanitaires pour les voyages internationaux (communément appelée le Livre jaune).

Le risque d’exposition à la grippe lors d’un voyage dépend quelque peu de la période de l’année et de la destination.

• Dans l’hémisphère Nord, la saison de la grippe peut commencer dès octobre et se prolonger jusqu’en avril ou mai.
• Dans les régions tempérées de l’hémisphère Sud, l’activité grippale se produit généralement d’avril à septembre.
• Dans les tropiques, l’activité grippale se produit tout au long de l’année.
• Les voyageurs des hémisphères Nord et Sud peuvent être exposés à la grippe pendant des mois qui ne correspondent pas à ceux énumérés ci-dessus, en particulier lorsqu’ils voyagent au sein de grands groupes de touristes (par ex, sur des bateaux de croisière) qui comprennent des personnes provenant de régions du monde où les virus de la grippe circulent.

Le CCD recommande que toute personne de 6 mois et plus se fasse vacciner contre la grippe chaque année.

• Toute personne de 6 mois et plus devrait se faire vacciner contre la grippe chaque année, de préférence à l’automne avant le début de la saison de la grippe aux États-Unis.

Les personnes qui n’ont pas été vaccinées contre la grippe pour la saison en cours et qui voyagent dans des régions du monde où l’activité grippale est en cours devraient se faire vacciner contre la grippe pour se protéger pendant leur voyage.

• Ceci est particulièrement important pour les personnes à haut risque de complications liées à la grippe.
• Le vaccin contre la grippe utilisé dans l’hémisphère nord protège généralement contre les principaux virus qui ont circulé dans d’autres parties du monde.

Les personnes devraient se faire vacciner au moins 2 semaines avant le voyage car il faut 2 semaines pour que l’immunité vaccinale se développe après la vaccination.

• On ne dispose d’aucune information sur les avantages de se faire revacciner avant un voyage d’été pour les personnes qui ont déjà été vaccinées au cours de l’automne précédent, de sorte que la revaccination n’est pas recommandée.
• N’oubliez pas que le vaccin contre la grippe fabriqué pour la saison à venir ou en cours expire généralement au mois de juin suivant. Après le mois de juin, les vaccins contre la grippe ne sont généralement pas disponibles aux États-Unis jusqu’à ce que le vaccin contre la grippe pour la saison suivante soit produit et mis à disposition à l’automne.
• De plus, même si vous recevez le vaccin de la saison précédente avant de voyager pendant les mois d’été, vous devriez quand même recevoir le nouveau vaccin contre la grippe l’automne ou l’hiver suivant.

Plus d’informations pour les voyageurs

• Si vous êtes malade avec des symptômes de maladie de type grippal, vous ne devriez pas voyager. Ces symptômes comprennent la fièvre, la toux, le mal de gorge, le nez qui coule ou qui est bouché, les douleurs musculaires ou corporelles, les maux de tête et la fatigue. Certaines personnes peuvent avoir des vomissements et de la diarrhée, bien que cela soit plus fréquent chez les enfants que chez les adultes. Il est important de noter que toutes les personnes atteintes de la grippe n’auront pas de fièvre.
• Si vous êtes malade, restez à la maison jusqu’à au moins 24 heures après que vous n’ayez plus de fièvre* ou de signes de fièvre sans l’utilisation d’un médicament pour faire baisser la fièvre, tel que le Tylenol®.

Préparation au voyage

• Enquêter sur l’activité actuelle de la grippe dans votre région de voyage. Les Centers for Disease Control and Prevention fournissent des informations fréquemment mises à jour sur l’activité de la grippe saisonnière dans le monde entier.
• Ressources supplémentaires pour les voyages :
  • CDC : Site Web sur la santé des voyageurs (général)
  • CDC : Traveler Information Center

Pendant et après votre voyage

Pendant votre voyage, suivez les directives locales et adoptez des habitudes saines

• Prêtez attention aux annonces du gouvernement local de votre destination de voyage et surveillez la situation locale en matière de santé et de sécurité.
• Suivez les restrictions de mouvement et les recommandations de prévention.
• Lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l’eau courante, surtout après avoir toussé ou éternué. (Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool – contenant au moins 60 % d’alcool1,2 – lorsque le savon n’est pas disponible et que les mains ne sont pas visiblement sales.)
• Couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez, et mettez le mouchoir utilisé à la poubelle. Si vous n’avez pas de mouchoir, toussez ou éternuez dans votre manche supérieure, et non dans vos mains.
• Évitez les contacts étroits avec les personnes malades.

Que faire si vous vous sentez malade

On s’attend à ce que la plupart des personnes infectées par la grippe se rétablissent sans avoir besoin de soins médicaux. Cependant, si vous êtes gravement malade ou si vous présentez un risque élevé de complications liées à la grippe, demandez des soins médicaux.

Un agent consulaire américain peut vous aider à trouver des soins médicaux locaux dans un pays étranger. Pour contacter l’ambassade ou le consulat des États-Unis dans le pays que vous visitez, appelez les services aux citoyens d’outre-mer au : 1-888-407-4747 si vous appelez des États-Unis ou du Canada, 00-1-202-501-4444 si vous appelez d’autres pays. Vous pouvez également consulter les sites Web des ambassades, consulats et missions diplomatiques des États-UnisIcône externe pour trouver les coordonnées de l’ambassade locale des États-Unis du pays que vous visitez.

Suivez toutes les recommandations locales en matière de santé.

Conseils pour après votre voyage

Suivez de près votre santé pendant 7 jours. Si vous présentez des symptômes de grippe, consultez un médecin s’ils sont sévères.

1. Kampf G, Kramer A. Contexte épidémiologique de l’hygiène des mains et évaluation des agents les plus importants pour les frottis et les frottements.icône externe Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
2. Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Épidémies où les travailleurs du secteur alimentaire ont été impliqués dans la propagation de maladies d’origine alimentaire. Part 10. Les antiseptiques à base d’alcool pour la désinfection des mains et une comparaison de leur efficacité avec les savons.external icon J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.

Footnote

*De nombreuses autorités utilisent soit 100 (37,8 degrés Celsius) soit 100,4 F (38,0 degrés Celsius) comme seuil pour la fièvre, mais ce nombre peut en réalité varier en fonction de facteurs tels que la méthode de mesure et l’âge de la personne, de sorte que d’autres valeurs pour la fièvre pourraient être appropriées. Les CDC ont des recommandations de santé publique qui sont basées sur la présence (ou l’absence) de fièvre. Ce que l’on entend par là, c’est que la température de la personne n’est pas élevée au-delà de sa norme.