Qu’est-ce qu’un psychologue ?
Les psychologues sont des professionnels de la santé mentale qui ont suivi un minimum de quatre ans à l’université plus une supervision clinique. (Cela signifie qu’ils travaillent sous la supervision d’un superviseur et qu’ils lui rendent compte.)
Les psychologues cliniques ont également complété un deuxième diplôme universitaire afin de pouvoir traiter des problèmes de santé mentale complexes et travailler dans les hôpitaux. Les neuropsychologues cliniques ont obtenu un second diplôme universitaire spécialisé dans l’évaluation des fonctions et des capacités du cerveau.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez consulter un psychologue. Par exemple, vous pouvez souffrir d’anxiété, de dépression, d’événements stressants de la vie ou de toute autre difficulté de santé mentale. Il se peut que vous ne sachiez même pas ce qui se passe, mais que vous ayez simplement le sentiment de ne pas avoir été » bien » ou que votre vie soit devenue plus difficile. Un psychologue est formé pour effectuer une évaluation détaillée de votre santé mentale et pour identifier ce qui se passe pour vous. Si vous avez des difficultés à l’école, par exemple si vous avez du mal à prêter attention ou à rester concentré, vous pourriez consulter un neuropsychologue clinique qui vous aidera en élaborant un plan de traitement individuel pour vous.
Quelle que soit la raison pour laquelle vous cherchez de l’aide, il est important de trouver un psychologue avec lequel vous pouvez établir un lien et en qui vous avez confiance. Vous devrez peut-être en rencontrer quelques-uns avant de trouver celui qui vous convient. Les psychologues se spécialisent dans différents domaines, de sorte que l’un d’entre eux peut vous adresser à un autre médecin s’il estime que quelqu’un d’autre peut mieux répondre à vos besoins.
Comment prendre un rendez-vous ?
Le meilleur endroit pour commencer est votre médecin généraliste, qui peut vous fournir un plan de traitement de la santé mentale et vous adresser à un psychologue. Votre médecin généraliste devrait connaître certains psychologues dans votre région, ou peut vous recommander d’appeler directement une clinique de psychologie pour plus d’informations sur la prise de rendez-vous. En obtenant une recommandation de votre médecin généraliste, au moins une partie, sinon la totalité, de vos frais devraient être couverts par Medicare.
Comment est-ce de voir un psychologue ?
La première fois que vous consultez un psychologue, il devrait toujours vous parler de la confidentialité, qui est votre droit à la vie privée, et signifie essentiellement que tout ce dont vous discutez avec lui restera privé entre vous deux.
La prochaine chose qu’un psychologue fera est de compléter une évaluation de votre santé mentale, en vous posant une série de questions sur ce qui se passe dans votre vie, ainsi qu’en vous demandant des détails sur votre passé, votre vie familiale et votre histoire personnelle. L’évaluation est une première étape importante, car elle aidera votre psychologue à comprendre ce qui vous préoccupe et, surtout, comment vous aider. Il discutera avec vous d’un plan de poursuite, notamment de la fréquence à laquelle il vous recommande de le consulter et de la durée de votre traitement.
Normalement, il vous recommandera de le consulter toutes les semaines ou tous les quinze jours pendant un certain temps. La durée de votre traitement peut varier de quelques semaines à plusieurs mois, en fonction de vos besoins. Un rendez-vous dure généralement environ 50 minutes mais peut parfois durer plus longtemps.
Combien cela coûte-t-il ?
Certains psychologues, comme ceux de headspace et des centres communautaires de santé mentale, n’ont pas d’honoraires car Medicare couvre leur facture. D’autres peuvent vous facturer des frais » d’écart « , en fonction du montant que Medicare couvre. Si vous consultez un psychologue dans le cadre d’un plan de traitement de santé mentale (mentionné ci-dessus), le psychologue devra envoyer un rapport à votre médecin toutes les quelques séances. Vous pouvez parler au psychologue de ce que le rapport contiendra. Il est également important de savoir qu’un plan de traitement en santé mentale est limité à dix séances par an. Si vous n’êtes pas sûr du coût ou si vous pensez avoir des difficultés à payer à la fin de Medicare, demandez à votre psychologue s’il peut vous recommander d’autres options.