Qu’est-ce qu’une campagne de dénigrement ?
Si vous avez déjà eu dans votre vie un proche atteint du trouble de la personnalité narcissique, alors vous serez probablement très familier avec les campagnes de dénigrement.
Une campagne de dénigrement, c’est quand un narcissique crée une fausse réalité à votre sujet par des mensonges et des tromperies.
J’ai lu une excellente citation de Greg Zaffuto dans « From Charm to Harm and Everything in Between With a Narcissist » qui résume bien la situation :
« Les narcissiques craignent l’exposition ou la vérité de ce qu’ils sont, SURTOUT lorsqu’ils se sentent menacés.
Ils calomnieront le caractère, la crédibilité et la réputation de quelqu’un en se basant sur des mensonges, des demi-vérités et des rumeurs malveillantes.
Les narcissiques exploitent les émotions et les sentiments de l’auditeur avec une histoire suffisamment plausible pour que l’auditeur ne puisse pas vérifier les allégations EXACTes, mais elles seront suffisamment puissantes et dommageables pour infliger des dommages horribles que l’auditeur ne pourra pas ignorer concernant la cible de l’attaque du narcissique.
Les narcissiques déforment complètement les situations avec des conclusions tordues se percevant TOUJOURS comme des victimes. Ils utilisent cela pour justifier le poison qu’ils répandent pour détruire une personne qu’ils ont perçue comme les insultant dans N’IMPORTE QUELLE situation ou lorsqu’ils se sentent menacés comme dans le fait d’être exposés pour la VRAIE vérité de ce qu’ils sont ou de ce qu’ils ont fait qui a essentiellement abusé d’une personne non méritante et bonne.
La ‘campagne de diffamation’ et le coup de poignard dans le dos est vraiment une défense musclée pour faire taire la cible/victime, instiller la peur, les endommager, et utilisée principalement pour protéger la façade de bonté du narcissique. »
Raisons d’une campagne de dénigrement ?
Les quelques raisons courantes d’une campagne de dénigrement sont :
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Vous les avez fait mal paraître, alors ils feront tout ce qu’il faut pour reconstruire leur réputation et vous faire mal paraître à la place.
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Le narcissique sait inconsciemment que vous avez commencé à les comprendre, alors il commence à salir votre nom et votre réputation, de sorte que si jamais vous révéliez qui ils sont, personne ne vous croirait.
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Ils perdent le contrôle sur vous et essaient de le regagner.
Qu’est-ce que ça inclut ?
Des mensonges.
Ils finiront par inventer des choses sur vous, ou des choses que vous avez faites/dites.
Fréquemment, cela est fait d’une manière qui communique une « préoccupation » à votre égard alors qu’en réalité, c’est juste un outil pour faire des commérages et répandre des mensonges à votre sujet.
Cela peut se jouer de plusieurs façons différentes. Le NPD peut prétendre qu’il a obtenu cette information d’une « source » sans jamais donner de détails. D’autres fois, ils prétendent que Dieu leur a communiqué cette information. Ou encore, ils mentent tout simplement à visage découvert et finissent par inventer quelque chose.
À d’autres moments, ils peuvent mélanger des demi-vérités, c’est-à-dire que le NPD peut raconter qu’il est si contrarié parce que vous lui avez jeté quelque chose, tout en omettant le fait qu’il vous a attaqué verbalement et menacé physiquement auparavant.
Les narcissiques ne reculent devant rien. Ils tenteront de détruire votre relation et votre réputation auprès de votre famille, de vos amis, de vos collègues, et même des personnes qui ne vous connaissent pas.
Le plus triste dans tout cela, c’est que la plupart des gens n’auront aucune idée qu’il s’agit d’une campagne de dénigrement. Le narcissique est tellement manipulateur et prudent dans sa façon de délivrer ces informations que les autres ne se rendent même pas compte de ce qui se passe.
Il n’est pas improbable que le narcissique puisse monter contre vous des personnes qui vous connaissent bien et depuis très longtemps aussi.
Que faire à ce sujet ?
Vous choisissez soit de rester prisonnier d’une relation toxique, soit de prendre vos distances et de voir votre nom sali.
La dure vérité est que la liberté vis-à-vis d’un narcissique aura toujours un coût.
Essayer de vous défendre est, malheureusement, une perte de temps. Il est probable que personne ne vous croira de toute façon. Le narcissique anticipe ce que vous pourriez dire à son sujet, alors il s’y prépare en plantant des rendus de la vérité à consonance très crédible dans les esprits bien avant que vous ne soyez jamais en mesure de vous défendre.
Et, honnêtement, il n’y a pas de paix à essayer continuellement de se défendre.
Nous n’avons pas été créés pour vivre une vie à défendre notre nom. Dieu nous a créés pour vivre aimés par Lui, pas pour essayer de nous prouver aux autres êtres humains.
Ne vous méprenez pas – avoir une campagne de diffamation menée contre vous est DIFFICILE.
Mais renoncer à se battre pour la liberté signifie que vous renoncez à vos pensées, vos sentiments, vos opinions et votre identité personnelle. Vous renoncez à tout ce qui fait de vous, vous.
Vous pouvez vivre sans âme et connecté au narcissique – ou vous pouvez » abandonner vos droits » à la réputation que vous aimeriez (et que vous méritez probablement), en ayant confiance que Dieu voit le mal et qu’il ne reste pas sans rien faire.