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Spotting vs règles

Il existe quelques différences essentielles entre le spotting et les saignements menstruels. Bien sûr, tous nos cycles menstruels sont différents, mais ci-dessous nous avons souligné les principales différences quand il s’agit de spotting vs règles.

Les saignements menstruels

On considère que la durée normale du cycle menstruel se situe entre 21 et 35 jours. Au cours de chaque cycle, la paroi de l’utérus s’épaissit alors que le corps de la femme se prépare à une grossesse. Si cela ne se produit pas, alors l’utérus perd sa muqueuse, ce qui provoque des règles et le début d’un nouveau cycle menstruel.

Comment identifier les saignements menstruels :

• Régularité : Nous sommes tous différents et nos cycles menstruels peuvent varier d’un mois à l’autre, alors que les saignements menstruels sont considérés comme « réguliers » les périodes irrégulières ne sont pas non plus rares.
• Mode de saignement : Il est également fréquent que les femmes connaissent des saignements légers au début de leurs règles, quelques jours lourds au milieu, puis des saignements plus légers à nouveau vers la fin.
• Jours sans saignement : Un cycle menstruel régulier se caractérise également par des jours où il n’y a pas de saignement du tout.
• Autres symptômes : Dans les jours précédant vos règles, il est habituel de ressentir le syndrome prémenstruel (SPM), celui-ci est causé par un changement d’hormones. Les symptômes les plus courants sont la sensibilité des seins et les maux de tête. Il est également habituel d’avoir des crampes de règles lorsque la muqueuse utérine se dépose.
• La couleur du sang : Les saignements menstruels sont généralement de couleur rouge, ce qui peut aider à les distinguer des taches. Cependant, le sang menstruel peut aussi être brun au début et à la fin des règles. Avec un saignement menstruel, il est également assez fréquent d’avoir des caillots de règles.

Le spotting

Le spotting est souvent une partie normale d’un cycle menstruel sain. Il y a de nombreuses raisons pour que le spotting se produise, pour beaucoup d’entre nous, c’est une partie routinière de tout cycle, pour d’autres, cela peut être une indication de quelque chose de plus sérieux.

Comment identifier le spotting :

• Des saignements irréguliers : Contrairement à la plupart des saignements menstruels, le spotting peut être assez sporadique. Les femmes peuvent commencer à avoir des spottings, avoir un jour sans saignement et ensuite avoir de nouveau des spottings. Certaines femmes ont des saignements intermittents tout au long de leur cycle.
• Liés à des étapes clés du cycle : Certaines femmes auront des spottings autour du moment de l’ovulation en raison du changement des niveaux d’hormones.
• Changement de couleur : Certaines femmes constatent qu’elles ont des taches de sang brun et que la texture de leurs taches est différente des autres saignements menstruels.
• Contrôle des naissances : Les méthodes hormonales de contraception peuvent également provoquer des tachetures. Le passage d’une méthode de contrôle des naissances à une autre peut souvent affecter les tachetures pendant que le corps s’adapte aux différents niveaux d’hormones.

Saignement de retrait

Les saignements de retrait surviennent à peu près au moment de vos règles mais sont beaucoup plus légers. Il s’agit toujours de l’excrétion de la muqueuse utérine, mais en raison d’un déséquilibre hormonal, elle ne se produit pas tout à fait de la même manière qu’avec les règles. Les saignements de retrait peuvent également être un symptôme d’un cycle anovulatoire – ce qui signifie que l’ovulation n’a pas eu lieu dans ce cycle particulier.

Qu’est-ce que le spotting pendant la grossesse ?

Le spotting pendant la grossesse peut être assez commun. Bien que cela ne signifie pas toujours que quelque chose pourrait ne pas aller, il ne faut pas non plus l’ignorer. Au début de la grossesse, il y a souvent des saignements légers autour du moment où vous pourriez habituellement avoir vos règles – c’est ce qu’on appelle le saignement d’implantation.

Si vous avez des saignements dans les 12 premières semaines – les taches vaginales peuvent être une indication de fausse couche ou de grossesse extra-utérine (lorsque le fœtus se forme dans les trompes de Fallope) et, il est donc important que vous consultiez votre gynécologue si vous avez des taches ou si vous avez des préoccupations. De nombreuses femmes ont des spottings au cours des 12 premières semaines et continuent à avoir des grossesses saines.

Plus tard dans la grossesse, les spottings peuvent survenir pour plusieurs raisons. Des changements au niveau du col de l’utérus peuvent provoquer des saignements et être perceptibles après les rapports sexuels. Les infections vaginales peuvent également provoquer des tachetures et une sage-femme ou un médecin peut aider à prescrire un traitement. Il existe également ce que l’on appelle un « show », c’est-à-dire le retrait du mucus qui était présent dans le col de l’utérus pendant la grossesse, signalant ainsi que le travail est sur le point de commencer. Cela peut se produire dans les jours précédant le début des contractions, ou pendant le travail.

Tachetures de la ménopause

Les taches au moment de la ménopause sont assez fréquentes. Cela est également dû aux changements des niveaux d’hormones qui régulent le cycle. En raison de la perturbation des hormones, vous pouvez avoir des saignements à différents moments de votre cycle et la quantité de saignement peut également varier. Si vous avez des saignements très abondants et/ou prolongés pendant la ménopause, vous devez en parler à votre médecin, de même que pour les saignements entre les règles. Tout saignement qui se produit après la ménopause devrait être discuté avec un professionnel de la santé.

Spotting après les rapports sexuels

Il y a beaucoup de raisons pour que les femmes saignent après les rapports sexuels. Les saignements après les rapports sexuels peuvent être le signe d’infections, d’une inflammation ou de polypes (excroissances non cancéreuses dans la muqueuse utérine), ainsi que d’autres conditions. La sécheresse vaginale peut également provoquer des saignements après un rapport sexuel – la lubrification peut y remédier et réduire les saignements après un rapport sexuel. Les saignements peuvent également survenir après des lésions du vagin qui peuvent survenir lors de rapports sexuels, ou lors d’un accouchement.

Bien que les taches puissent être une partie parfaitement saine du cycle menstruel, nous vous recommandons de parler à un professionnel de santé de tout saignement inexpliqué entre les règles. Un dépistage régulier du col de l’utérus est également un bon moyen d’aider à s’assurer que le spotting n’est pas un symptôme de quelque chose de plus grave.

Suivre votre cycle

Si vous suivez les schémas de votre cycle menstruel, vous êtes plus susceptible de remarquer à la fois les constantes et les changements dans votre routine. Cela inclut les saignements entre les règles, les cycles anovulatoires, les symptômes du syndrome prémenstruel et bien plus encore. Des milliers de femmes utilisent Natural Cycles pour prévenir ou planifier une grossesse, avec l’effet secondaire bienvenu d’en apprendre davantage sur leur corps en cours de route.