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La sensibilité à la lumière est également appelée photophobie. Il s’agit d’une expérience courante dont les causes sous-jacentes sont nombreuses.

Ce terme général couvre plusieurs types d’inconfort à la lumière vive, allant de la difficulté à s’adapter à une lumière plus intense à la douleur dans les yeux. (En savoir plus)

Les personnes qui ont les yeux clairs peuvent être plus sujettes à la sensibilité à la lumière que celles qui ont les yeux foncés. Si vous développez une sensibilité à la lumière alors que vous ne l’aviez pas auparavant, vous pourriez avoir un problème sous-jacent allant d’une blessure ou d’une infection de l’œil à un accident vasculaire cérébral ou un cancer. (En savoir plus)

Traiter la sensibilité à la lumière nécessite un diagnostic médical, et vous pouvez avoir besoin de gouttes ophtalmiques ou de médicaments sur ordonnance pour gérer cette condition. Vous pouvez également faire attention à la façon dont vous interagissez avec les lumières. Vous pouvez porter des lunettes colorées ou des lunettes de soleil protégeant des UV. (En savoir plus)

Qu’est-ce que la sensibilité à la lumière ?

La sensibilité à la lumière, également appelée photophobie, est un terme qui recouvre toute sorte de gêne oculaire à la lumière vive. Cela peut aller de la difficulté à s’adapter à des lumières plus vives après avoir été dans une pièce plus sombre à l’expérience de douleurs dans les yeux ou la tête à cause de lumières trop vives.

Bien que la sensibilité à la lumière puisse être perturbante, c’est une condition commune, et c’est souvent un symptôme d’autres problèmes. Si vous développez une photophobie, surtout si elle se développe rapidement, demandez l’aide de votre optométriste ou de votre ophtalmologiste, car vous pourriez avoir un trouble oculaire sous-jacent.

Qu’est-ce qui cause la sensibilité à la lumière ? Est-ce grave ?

Les personnes qui ont les yeux clairs ont un risque légèrement plus élevé de souffrir de sensibilité à la lumière que les personnes qui ont les yeux foncés, notamment les yeux marron foncé. Cela s’explique par le fait que la mélatonine contenue dans la couleur des yeux peut protéger contre certains rayons ultraviolets (UV) et réduire l’impact d’une lumière vive sur la rétine. Si vous avez les yeux clairs, vous pouvez ressentir plus d’inconfort lorsque vous passez d’un espace sombre ou intérieur à un espace lumineux ou extérieur sans raison médicale spécifique.

Il existe plusieurs conditions oculaires sous-jacentes potentielles qui peuvent causer la photophobie.

• Iritis aiguë ou uvéite, qui est une inflammation à l’intérieur de l’œil
• Albinisme, ou manque de pigment dans l’œil et la peau
• Brûlures à l’œil, y compris la photokératite (yeux brûlés par le soleil)
• Autres types de kératite, y compris la kératite herpétique ou fongique
• Abrasion cornéenne, ou dommages à la cornée
• Ulcères cornéens
• Rétine détachée, qui est une urgence médicale
• Médicaments, y compris les médicaments sur ordonnance et les drogues addictives allant de l’atropine à la cocaïne en passant par la vidarabine
• Syndrome de l’œil sec, dans lequel les canaux lacrymaux ne produisent pas assez de larmes, ou de qualité suffisante, pour garder les yeux humides
• Encéphalite, ou gonflement du cerveau
• Port de lentilles de contact mal ajustées ou portées trop longtemps
• Kératocône, ou croissance de la cornée en forme de cône
• Hyphéma, ou accumulation de sang à l’avant de l’œil
• Strabisme, ou les muscles d’un œil étant plus faibles que l’autre et l’œil tournant dans une direction différente en conséquence
• Maladies, infections ou blessures de l’œil, y compris la conjonctivite, le chalazion et le glaucome
• Autres maladies, y compris le botulisme, la rage et l’empoisonnement au mercure
• Méningite, ou dommages à la moelle épinière par une infection virale, bactérienne, fongique ou autre
• Migraines, y compris les migraines chroniques
• Déficience totale des couleurs, ou le fait de ne pouvoir voir aucune couleur
• Dilatation des pupilles pour les tests oculaires
• Sclérite, ou inflammation de la partie blanche de l’œil, touchant généralement les personnes âgées de 30 à 50 ans, qui est associée à des maladies auto-immunes comme le lupus
• Hémorragie sous-arachnoïdienne, ou saignement entre les couches de tissu entourant le cerveau

Les maladies et les dommages à l’œil doivent être immédiatement signalés à un professionnel de la santé pour être traités. Les saignements dans l’œil et/ou le cerveau, les brûlures, les abrasions de la cornée, l’encéphalite et la méningite sont tous très nocifs, et certaines de ces conditions peuvent être mortelles.

Si vous présentez l’un des symptômes suivants parallèlement à la sensibilité à la lumière, il peut s’agir d’un problème médical qui nécessite un traitement immédiat :

• Douleur à l’œil
• Etourdissements
• Nausea ou vomissements
• Maux de tête ou douleurs au cou
• Vision trouble
• Douleurs à l’œil non liées à une lumière vive
• Blessures ou taches dans l’œil
• Rougeurs, démangeaisons et gonflements
• Nombres ou picotements dans le corps
• Changements de votre audition

Comment traite-t-on la sensibilité à la lumière ?

Pour déterminer la cause de votre sensibilité à la lumière, votre ophtalmologiste examinera votre œil, y compris le fond de l’œil, pour déterminer si quelque chose dans l’organe lui-même peut être modifié ou endommagé, ce qui pourrait causer le problème. Il vous interrogera également sur la fréquence et la gravité de votre sensibilité à la lumière.

Les approches thérapeutiques dépendront de ce qui cause votre photophobie, mais votre plan de traitement peut inclure :

• Des médicaments pour gérer la douleur ou l’inconfort de la migraine.
• Des gouttes oculaires qui réduisent l’inflammation.
• Des gouttes oculaires qui réduisent la pression oculaire due au glaucome.
• Des antibiotiques pour la conjonctivite, les abrasions cornéennes ou la méningite bactérienne.
• Des larmes artificielles pour les yeux secs.
• Médicaments anti-inflammatoires, repos au lit et fluides pour une encéphalite légère.
• Chirurgie pour tumeurs, anévrismes ou accidents vasculaires cérébraux.

Si vous avez des moments de sensibilité à la lumière – après être allé chez l’optométriste et avoir fait dilater vos pupilles, en luttant contre une migraine un jour, ou en raison d’une condition sous-jacente comme le glaucome – il y a certaines mesures que vous pouvez prendre vous-même pour gérer cette expérience.

• Évitez la lumière du soleil. Portez un chapeau et des lunettes de soleil protégeant des ultraviolets, ou emportez un parasol lorsque vous allez à l’extérieur.
• Faites fermer vos yeux jusqu’à ce que l’inconfort passe, et évitez de regarder le ciel ou les lumières vives à l’intérieur.
• Diminuez les lumières lorsque vous êtes à l’intérieur. Envisagez de vous procurer des gradateurs de lumière pour les pièces si vous êtes fréquemment sensible à la lumière.
• Ayez des lunettes photochromatiques pour réduire la façon dont certaines couleurs du spectre lumineux affectent vos yeux.
• Pratiquez une bonne hygiène, surtout si vous portez des lentilles de contact, pour prévenir les infections oculaires. Évitez les personnes susceptibles d’avoir des maladies contagieuses comme l’œil rose ou la méningite, et faites-vous vacciner contre les affections virales, comme certaines causes d’encéphalite
• Continuez tout traitement pour les affections médicales sous-jacentes, et informez votre ophtalmologiste si les symptômes, y compris la photophobie, s’aggravent.

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