Q. J’ai un mauvais cas de démangeaisons de jock, faute d’un meilleur mot. J’ai utilisé du Neosporin, du Lotrimin Ultra et un autre médicament dont je ne me souviens plus maintenant. Je pensais que ça allait mieux, mais alors que j’utilisais encore les médicaments, c’est revenu. Rien de ce que j’ai utilisé n’a aidé du tout.

Je sèche bien la zone après le bain, et j’utilise de la poudre pour bébé, mais j’ai toujours des problèmes. La peau a maintenant atteint le point d’être sèche, craquelée et saignante. Avez-vous des suggestions ?

R. L’eczéma marginé est normalement causé par une infection fongique. Neosporin, qui contient des antibiotiques topiques, n’est pas susceptible de guérir un champignon.

Lotrimin Ultra contient de la buténafine, un ingrédient antifongique, donc il devrait avoir aidé. Vous pourriez vouloir l’alterner avec d’autres produits antifongiques en vente libre comme le clotrimazole (Lotrimin AF, Mycelex), le miconazole (Micatin, Zeasorb-AF) ou le tolnaftate (Aftate, Tinactin).

De nombreux lecteurs de cette chronique rapportent qu’un nettoyant pour la peau appelé Cetaphil peut être très utile contre les démangeaisons chroniques du jock. Il est apaisant et contient du propylène glycol et de l’alcool cétylique, qui ont une activité antifongique. Une jeune femme a déclaré qu’il était aussi efficace pour elle que pour les hommes.

Certaines personnes bénéficient de l’application d’un shampooing antipelliculaire tel que le Selsun Blue sur la zone. Faites mousser, laissez-le rester sur la zone affectée pendant cinq minutes, puis rincez. Le sulfure de sélénium, l’ingrédient actif, a une activité antifongique.

Une fois que la peau enflammée a guéri, vous pouvez essayer des applications de vinaigre ou de Listerine original (ambre). Listerine contient des huiles à base de plantes qui combattent les champignons, tandis que le vinaigre rend la peau trop acide pour être hospitalière aux champignons. L’antisudorifique sur la zone de l’aine peut aider à la garder sèche et à décourager la prolifération des champignons également.

Q. Je souffre d’arthrite dans les doigts et les genoux. L’utilisation d’un ordinateur l’aggrave, et courir sur le tapis roulant est devenu difficile.

Les médicaments anti-inflammatoires me rendent constipé. Pouvez-vous m’envoyer votre recette de Power Pudding pour soulager mon inconfort ?

Pourquoi n’écrivez-vous pas un livre ? Je découpe vos articles, mais ils se perdent, et ce n’est pas toujours pratique d’utiliser votre site Web. Je chercherais votre livre comme une encyclopédie.

A. Les infirmières connaissent le Power Pudding pour aider à soulager la constipation sévère. Il contient 1 tasse de compote de pommes, 3/4 de tasse de jus de pruneaux et 1 tasse de son grossier.

Nous vous envoyons plus de détails sur la recette dans notre livre « Favorite Home Remedies From the People’s Pharmacy. » Il offre également un certain nombre d’options naturelles pour soulager l’arthrite, y compris des herbes comme la boswellia, le cayenne et le curcuma, et des remèdes comme le jus de cerise, les raisins secs imbibés de gin et le jus de raisin avec Certo.

Le livre coûte 8,95 $ plus 4 $ de frais de port et de manutention, auprès de Graedon Enterprises (Dept. FHR), P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027, ou en ligne à www.peoplespharmacy. com.

Q. Lequel est le meilleur, l’huile de poisson ou les capsules d’huile de lin ?

R. Les deux contiennent des acides gras oméga-3, mais il est beaucoup plus difficile pour le corps d’utiliser les graisses de l’huile de lin. Si votre objectif est de réduire le cholestérol et les triglycérides, l’huile de poisson est préférable.

Q. J’ai lu qu’on mélangeait de la Listerine ambrée et du vinaigre pour aider les champignons des ongles des pieds, avec un avantage secondaire d’adoucir aussi les pieds. J’aimerais connaître le ratio, car je suis toujours à la recherche de moyens pour aider les talons rugueux!

R. Il n’y a pas de recherche à ce sujet, mais nous pensons qu’il est judicieux d’essayer une solution composée à parts égales de Listerine et de vinaigre.

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