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Un gros orteil engourdi pourrait être un signe d’alerte précoce…

L’engourdissement du gros orteil – bien qu’il puisse ne pas être particulièrement commun, ou même si préoccupant – ce n’est qu’un orteil après tout – lorsque votre gros orteil s’engourdit, cela peut certainement attirer votre attention. Et pour une bonne raison : il s’agit généralement d’un signe d’alerte précoce indiquant que quelque chose de plus important se passe.

Vous devriez être particulièrement inquiet si cela se produit souvent ou par épisodes intermittents et avec certaines activités. La bonne nouvelle est que le fait de s’en occuper dès que vous commencez à le remarquer peut vous épargner des dommages plus avancés à l’avenir.

Les engourdissements dans les orteils peuvent être causés par des problèmes de circulation ou un problème nerveux dans l’orteil lui-même, mais le plus souvent, c’est le bas du dos qui est le coupable. Examinons le lien entre le bas du dos et le gros orteil.

L’engourdissement du gros orteil et votre bas du dos

Croyez-le ou non, l’un de ces problèmes importants qui peuvent se présenter sous forme d’engourdissement provient du bas du dos. Dans la colonne lombaire, le nerf qui sort de la colonne au niveau L5 se ramifie dans la hanche, la cuisse, le genou, la jambe inférieure et, oui, jusqu’au pied et aux orteils. Ainsi, un nerf pincé ou irrité à ce niveau L5 dans le dos peut créer des problèmes, tels que des douleurs, des engourdissements, des picotements, et ainsi de suite, partout le long de la branche nerveuse.

Alors, qu’est-ce qui peut irriter le nerf rachidien L5 ? La liste est longue, mais elle inclut les problèmes de disques, tels que les hernies discales ou les disques bombés, l’arthrite dans les articulations vertébrales (l’inflammation peut exercer une pression sur les nerfs), les blessures au dos, la sténose foraminale, c’est-à-dire lorsque les canaux par lesquels passent les nerfs se rétrécissent (et peut être causée par l’un des éléments ci-dessus), et ainsi de suite.

Intéressant, votre dos peut même ne pas vous faire mal si vous avez un nerf spinal pincé ou irrité. Le corps fonctionne de manière fascinante, et l’engourdissement du gros orteil peut être la manière du corps de lancer un drapeau d’alerte précoce pour nous faire savoir qu’il y a un danger à venir si nous n’intervenons pas maintenant. L’engourdissement d’aujourd’hui peut se transformer en douleur et en raideur du gros orteil demain. La prochaine chose que vous savez, c’est que vous avez développé des oignons (éperons osseux), que vous avez des douleurs au genou (peut-être même de l’arthrite en progression) en raison de problèmes de stabilité, et que davantage de dommages sont causés à la colonne vertébrale que vous n’avez jamais fait vérifier, ce qui maintient le cycle de dommages en mouvement.

En savoir plus en regardant la brève vidéo ci-dessous :

Alors que les problèmes de lombaires sont un instigateur commun d’un orteil engourdi, il y a d’autres problèmes qui pourraient être en jeu.

Autres causes d’un gros orteil engourdi

Compression directe

Une chaussure ou une botte trop petite ou lacée trop serrée peut provoquer un engourdissement.

Arthrite du gros orteil

L’œdème, les oignons et les éperons osseux dans le gros orteil peuvent provoquer une compression nerveuse et un engourdissement (1).

Lésion du nerf périphérique

La neuropathie périphérique est une affection dans laquelle les nerfs qui transmettent le signal électrique de la colonne vertébrale au reste du corps sont endommagés ou malades. Cette lésion nerveuse peut entraîner un engourdissement ou une faiblesse des extrémités supérieures et inférieures. Il existe de nombreuses causes de lésions nerveuses périphériques qui comprennent le diabète, une mauvaise circulation, les maladies auto-immunes, la chimiothérapie, une mauvaise alimentation, les traumatismes et l’alcoolisme (2).

Piqûre nerveuse

Lorsque les nerfs sortent de la colonne vertébrale, ils se ramifient dans la hanche, la partie postérieure de la cuisse, le genou et la cheville, et les orteils. Les nerfs peuvent être comprimés lorsqu’ils se tordent dans des zones étroites du membre inférieur. Par exemple, le nerf péronier commun s’enroule autour des os du genou et le nerf tibial descend dans la cheville. Ce sont des exemples de piégeages périphériques communs qui peuvent entraîner un engourdissement et une faiblesse (3).

Grand orteil engourdi et autres problèmes

L’arthrite du gros orteil est moins susceptible de provoquer un engourdissement et plus susceptible de rendre l’orteil rigide ou douloureux. Les oignons eux-mêmes, qui sont souvent causés par un problème lombaire, peuvent exercer une pression sur les structures environnantes et créer un engourdissement du gros orteil dans le processus. Les blessures aux tendons doivent également être prises en compte lorsqu’on recherche la source de l’engourdissement, en particulier lorsque d’autres symptômes sont également présents, comme une alternance de douleur et d’engourdissement.

En cas d’arthrite du gros orteil, une fusion du gros orteil, qui consiste à fusionner deux ou plusieurs os de l’orteil pour les rendre immobiles ou à retirer et remplacer la jointure du gros orteil, est souvent la solution chirurgicale. Ces chirurgies majeures invasives entraînent des temps de récupération longs et peuvent créer plus de problèmes qu’elles n’en résolvent.

Le tendon du flexor hallucis longus peut également être blessé. Ce tendon s’étire le long de la face inférieure du gros orteil, et son endommagement peut entraîner une raideur de l’orteil. Vous pouvez également ressentir des symptômes jusqu’à la cheville. Si votre engourdissement a évolué vers la douleur et même la débilité, ce tendon doit être pris en compte.

Lorsque les mesures conservatrices échouent

Si les mesures conservatrices, telles que le repos et la thérapie physique, ne parviennent pas à traiter votre engourdissement du gros orteil, il est temps de faire examiner votre orteil par un médecin orthopédiste interventionnel qui pourra déterminer la source. Qu’il s’agisse du bas du dos, du gros orteil lui-même, ou des deux, une injection de facteurs de croissance plaquettaires peut être tout ce dont vous avez besoin pour régler le problème.

Pour régler votre problème, il est important de ne pas retarder l’examen. Il est préférable de trouver la source et de la traiter rapidement avant que ce signal d’alarme précoce ne devienne un véritable accident de train. La chirurgie est généralement une solution beaucoup moins qu’idéale, il est donc préférable de chercher d’abord des solutions non chirurgicales de médecine régénérative, comme à notre clinique, la clinique Centeno-Schultz.

En conclusion…

L’engourdissement du gros orteil peut être causé par de nombreux facteurs qui incluent les chaussures serrées, l’arthrite des orteils, les dommages aux nerfs périphériques, le piégeage des nerfs et les blessures au bas du dos. Une évaluation approfondie est importante si vous avez des antécédents médicaux importants, notamment le diabète et/ou une mauvaise circulation. Si votre gros orteil engourdi va et vient et qu’il est associé à des activités à impact comme le soulèvement et la course, une blessure au dos avec irritation des nerfs peut en être la cause. Une évaluation et un traitement précoces sont préférables avant que d’autres blessures ne surviennent.