Que vous vous rongiez les ongles lorsque vous êtes nerveux, ou que ce soit une habitude que vous avez depuis des années, il ne faut pas la conserver. Des hordes de bactéries sont spécialement adaptées pour vivre sous vos ongles, et dès que vous commencez à ronger le coin de votre pouce, ces colonies sautent le pas et atterrissent dans votre bouche. Dégoûtant.
Espérons que ces faits sur le fait de se ronger les ongles soient suffisants pour vous aider à abandonner cette habitude :
Certains germes sérieux appellent vos ongles à la maison
A côté des cellules mortes de la peau et de la saleté, de méchants germes comme Klebsiella (bactérie qui cause la pneumonie et les infections des voies urinaires) et Candida parapsilosis (une levure qui cause des infections des plaies et de la circulation sanguine) peuvent être trouvés sous les ongles.
Les salmonelles et les E. coli se trouvent également sous les ongles, Richard Scher, M.D., un expert des troubles des ongles au Weill Cornell Medical College, explique. Qui aurait cru que des organismes aussi méchants se cachaient sous vos ongles en gel brillant ?
Les ongles longs sont pires
Même si vous les gardez courts, il existe des centaines de colonies bactériennes qui se développent dans l’environnement chaud et humide sous vos ongles. Les ongles longs sont encore plus sensibles à ces germes. Une étude menée à San Francisco a révélé que 100 % des travailleurs de la santé ayant des ongles longs (ongles dépassant de trois millimètres ou plus le bout du doigt) ont été interrogés et que des bactéries et des levures se développaient sous leurs ongles. Seulement 18 pour cent des travailleurs avec des ongles courts avaient les mêmes organismes sous les leurs.
Les ongles rongés peuvent vous rendre malade – vraiment malade
« Vos ongles sont presque deux fois plus sales que vos doigts. Les bactéries restent souvent coincées sous les ongles et peuvent être transférées dans la bouche, provoquant des infections des gencives et de la gorge », explique Michael Shapiro, M.D.
Non seulement cela, mais BBC News a également découvert que les bactéries trouvées sous les ongles peuvent provoquer de graves vomissements et diarrhées. Si vous croyez que vous laver les mains avant de ronger vos ongles vous débarrassera des germes, vous vous trompez.
Le lavage des mains n’aide pas
Dans un article de la BBC, des chercheurs ont découvert que le lavage des mains avec un frottement persistant ne stérilise pas vos ongles. De plus, « un nombre important de bactéries dans… cette région de la main peut être relativement inaccessible aux agents antimicrobiens pendant le lavage normal des mains. » C’est exact – les bactéries qui provoquent des vomissements et des diarrhées ne peuvent pas être facilement bannies avec un lavage de mains approfondi.
Les ongles rongés peuvent nuire à votre sourire
Les enfants et les adultes qui se rongent les ongles courent le risque d’ébrécher, de fissurer ou d’user leurs dents, selon l’Academy of General Dentistry. Ils préviennent également que les personnes qui se rongent les ongles sont plus susceptibles de souffrir de bruxisme – ou du « grincement ou serrement non intentionnel qui provoque des maux de tête au visage, une sensibilité dentaire, des gencives en retrait et la perte de dents. »
Si vous vous rongez les ongles, vous n’êtes certainement pas seul. Environ la moitié de la population mondiale commence à se ronger les ongles vers l’âge de 10 ans, mais la plupart s’arrêtent à 30 ans, selon WebMD. Si le fait de savoir quelles horreurs se cachent sous vos ongles n’est pas une raison suffisante pour arrêter, parlez à votre médecin des autres façons dont vous pouvez vous débarrasser de cette habitude.