J’ai été obsédé par le fait d’avoir des dents blanches pendant presque toute ma vie. Tout a commencé à l’école primaire, lorsqu’une hygiéniste dentaire est venue enseigner à la classe les soins bucco-dentaires. Je me suis porté volontaire pour l’une de ses démonstrations, ce qui, à l’époque, m’a semblé cool. Elle a appliqué un indicateur de couleur de la plaque dentaire, et en quelques instants, j’avais du colorant rouge et bleu sur toutes mes dents. La dentiste a montré à la classe les zones où je devais concentrer mon brossage, et j’étais mortifiée. Tout le monde a ri. Certes, c’était probablement à cause des couleurs vives, mais j’avais l’impression qu’ils se moquaient de mes dents. Depuis ce jour, la santé bucco-dentaire est l’une de mes priorités numéro un.
J’étais cet enfant qui attendait avec impatience d’aller chez le dentiste tous les six mois, et je m’assurais de ne jamais manquer un rendez-vous. J’étais toujours excité de voir mes radiographies. Tout cela me semblait assez normal à l’époque, mais maintenant, en tant qu’adulte, je réalise que j’avais peut-être une obsession limite (et je l’ai probablement encore).
Les gens me complimentent constamment sur la blancheur de mes dents, et ils veulent toujours connaître mon secret. Je n’ai jamais eu recours à un blanchiment professionnel (j’ai essayé plusieurs fois, mais mon dentiste disait que mes dents étaient trop blanches). Je fais également très attention à ne pas boire de liquides qui peuvent entraîner une décoloration. Je ne sirote jamais de café ou de sodas foncés, et je choisis toujours le vin blanc plutôt que les vins rouges foncés. Mais bien sûr, j’ai aussi un excellent régime qui maintient mon sourire aussi brillant que possible.
Bien que j’aime avoir un sourire blanc et brillant, une santé bucco-dentaire totale est une clé majeure pour s’assurer que l’émail de vos dents étincelle. Une fois par mois, je me gargarise avec du peroxyde d’hydrogène et de l’eau pendant 30 secondes avant de me brosser les dents. Cela peut sembler dangereux, mais Sam Saleh, D.D.S., affirme que c’est un moyen fantastique de réduire les taches. Les formules à 3 % que l’on trouve dans les pharmacies sont parfaites. « Faites une solution moitié-moitié avec de l’eau », explique Sam Saleh, qui exerce à l’ORA Dentistry Spa. « Le peroxyde d’hydrogène va déclencher une réaction chimique de base où la molécule d’oxygène va pénétrer dans votre dent et éliminer les molécules de la tache. » De plus, mes gencives peuvent être un peu gonflées pendant cette période du mois, et le peroxyde d’hydrogène aide à calmer l’inflammation.
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Après le rinçage, je saupoudre une pincée de bicarbonate de soude directement sur ma brosse à dents, et j’ajoute quelques gouttes d’eau. Je passe délicatement le mélange granuleux sur mes dents en effectuant de petits mouvements circulaires. C’est comme un exfoliant, mais pour les dents. « Sur une longue période de temps, le bicarbonate de soude peut être légèrement érosif », dit Saleh. « Ne le faites pas tous les jours, mais c’est une excellente alternative de blanchiment.
Je me brosse ensuite les dents avec le dentifrice Plaque HD (21 $ ; plaquehd.com). La formule de Plaque HD comprend un colorant à base de plantes qui adhère à la plaque dentaire. C’est un concept similaire à celui que le dentiste m’a donné à l’école primaire, mais pas aussi effrayant. Cette pâte m’aide à identifier les zones sur lesquelles je dois me concentrer, c’est-à-dire, pour moi, le long du périmètre de chaque dent, là où les poils d’une brosse ont du mal à pénétrer. Cela peut sembler beaucoup, mais rappelez-vous que c’est seulement une fois par mois.
Restez avec moi. Nous sommes presque à la fin. Pour l’entretien quotidien, je ne jure que par le dentifrice au bicarbonate de soude Arm &Hammer &peroxyde (4 $ ; target.com) et le rince-bouche Healthy White de Listerine (9 $ ; walgreens.com). Ces deux bébés sont inarrêtables lorsqu’ils sont utilisés ensemble. Croyez-moi, j’ai tout essayé. J’inclus également le fil dentaire blanchissant professionnel de Supersmile (9 $ ; supersmile.com) dans ma routine quotidienne pour m’assurer que les crevasses sont aussi polies que possible.
Oh, et s’il vous plaît, ne sous-estimez pas le pouvoir de la gomme blanche Trident (2 $ pour un paquet de 3 ; walmart.com). Après quelques bouchées, je frotte les petits chewing-gums sur mes dents avec ma langue pour m’assurer que toutes les propriétés blanchissantes sont réparties sur chaque surface. Mais Saleh affirme que le chewing-gum n’a pas un tel pouvoir blanchissant. « Lorsque vous mâchez un chewing-gum, vous stimulez en fait la salive à l’intérieur de votre bouche », explique Saleh. « Personnellement, je ne pense pas que le chewing-gum puisse avoir un effet blanchissant aussi fort, mais la salive fait remonter le pH dans votre bouche. » Tout compte fait, il ne recommande pas de mâcher du chewing-gum toute la journée tous les jours parce que vous pouvez stresser les muscles de votre mâchoire.
Tout cela peut sembler trop de travail, mais je vous promets que cela en vaut la peine. Cela ne prend vraiment pas beaucoup de temps, et vous n’avez pas à casser la banque pour un sourire digne d’un appareil photo.
Nous avons essayé le blanchiment professionnel des dents et le produit final était éclairé :
Crédit photo : Valerie Fischel
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