¿Entonces qué diablos es un filamento sebáceo? Nada por lo que debas preocuparte, y definitivamente no apretar, aunque su presencia en tu nariz será probablemente una fuente permanente de irritación para ti. «Un filamento sebáceo es una parte natural del sistema de la piel diseñada para aportar grasa a la piel», dice el Dr. Goldberg.
Las glándulas sebáceas están repartidas por todo el cuerpo, pero están muy concentradas alrededor de la nariz y la frente, por lo que los filamentos sebáceos aparecen en estas zonas, señala Ava Shamban, dermatóloga certificada y autora de Heal Your Skin: The Breakthrough Plan for Renewal. Los puntos negros, por otra parte, aparecen de forma aleatoria en la cara, suelen ser de mayor tamaño y tienden a estar ligeramente elevados, mientras que los filamentos sebáceos son planos, y no puedes estar a más de medio centímetro de tu espejo para verlos.
Al igual que los puntos negros, los filamentos sebáceos viven en el poro real, pero cuando los aprietas, no verás el mismo «queso en tiras» blanco que se desliza fuera de un punto negro, dice la Dra. Ava. «Los filamentos sebáceos son una parte normal del funcionamiento de la piel», dice el Dr. Goldberg, así que déjelos en paz y evite los espejos de aumento que le tientan a apretar (¡se lo rogamos!). «Si tu piel está bien cuidada, no te causarán ningún tipo de problema».
Mientras tanto, los puntos negros deben ser eliminados para que puedas mantener tus poros limpios -de lo contrario, seguirán aumentando de tamaño-, pero sólo por un profesional que conozca bien los métodos de extracción. «Muchas personas intentan extraer sus propios puntos negros apretándolos, pero eso puede causar un gran daño a la piel», dice el Dr. Goldberg. «Como los puntos negros están hechos de grasa endurecida y restos celulares, pueden requerir mucha presión para eliminarlos». Los profesionales suelen utilizar vapor y una mascarilla desintoxicante para ayudar a aflojar los puntos negros y prepararlos para la extracción sin causar daños a la piel, añade.
Aunque evitar que tus poros se obstruyan en primer lugar es clave, por suerte, es posible disolver los puntos negros por tu cuenta en casa. Todo lo que necesitas es una buena dosis de paciencia y una porción constante de BHA, que son un tipo de exfoliante químico (a diferencia de un exfoliante manual como tu dispositivo de limpieza Clarisonic, o un exfoliante con pequeñas partículas). Los BHA son ideales para tratar los puntos negros porque, en lugar de limitarse a aflojar los residuos atrapados en las profundidades de los poros, penetran activamente en ellos para eliminar lo que haya allí. El ácido salicílico es uno de los BHA más conocidos y utilizados. «Los productos con ácido salicílico que mantienen la piel libre de acumulación de células y residuos pueden ayudar a que los poros se mantengan limpios», dice el Dr. Goldberg. Personalmente, recomienda utilizar PCA Skin Acne Gel como tratamiento puntual para combatir los puntos negros existentes, o utilizarlo como tratamiento para todo el rostro como método de prevención. El limpiador antipuntos negros Biore Warming, que está formulado con un tipo especial de arcilla que se calienta para ayudar a aflojar las obstrucciones, es otra gran opción, pero tiene un precio más barato. Además, intenta incorporar a tu rutina de cuidado de la piel almohadillas de exfoliación química con ácido salino. Empieza usándolas una o dos veces a la semana para ver cómo reacciona tu piel, y luego ve aumentando poco a poco hasta tres veces por semana. «Las exfoliaciones químicas superficiales regulares también ayudan a desintoxicar y eliminar las impurezas, lo que previene los puntos negros» Nos encantan los PowerGlow Peels de M-61 porque están repletos de ácido salino, pero también contienen manzanilla para calmar la piel.
Ahora ya lo sabes.
Relacionado: Por qué los granos siguen apareciendo en el mismo sitio